打球脚趾甲淤血的原因

打球前没有热身

在进行打球运动之前，没有进行充分的热身，使得脚趾关节也没有活动开，打球中是需要跑、跳的，很容易就导致脚趾发生损伤，导致脚趾甲充血就会出现淤血变黑的现象。

鞋子不合脚

打球时穿的鞋子不合脚。

过短或过窄都是容易使得打球运动的过程中，对脚趾造成大的挤压，运动时间长了，就容易出现脚趾甲淤血的情况。

脚趾甲过长

本身的脚趾甲过长，就容易在打球过程中，不断的进行摩擦而引起脚趾甲淤血情况。

脚趾被踩导致的

在打球时，特别是打篮球时，很容易就发生踩脚的情况，使得脚趾因此受伤而导致淤血。

而且踢足球时容易使得脚趾和足球发生撞击而导致受伤淤血。

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