不要让大脑空白,要把注意力放在发言上,而不是要关注一些无关的内容,造成自己内心恐慌,从而导致表达不流利;
和父母和身边的朋友多聊聊天,你说的话越多,口吃的问题就越容易解决,大多数人的口吃问题无法解决的原因,是因为他们害怕与别人交流,一定要敞开心扉,尝试去接纳最真实的自我。
另外,可以练习朗诵,尤其是是背诵诗歌或者唱歌,对矫正口吃有很大的作用。
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