如何用食疗法调治闭经?

如何用食疗法调治闭经?

食疗法调治闭经的优势颇大，兹举出几则食疗处方，供闭经患者参考。

(1)鳖1只，鸡1只。煮熟食用　　(适用于肝肾不足者)。

(2)枸杞30克，兔肉250克。共煮汤，调味服食　　(适用于肝肾不足者)。

(3)当归、黄芪各30克，生姜60克，羊肉250克。煮熟食用　　(适用于气血不足者)。

(4)老母鸡1只，木耳30克，红枣15枚。用水煮熟后调味服食　　(适用于气血不足者)。

(5)红花9克，黑豆90克，红糖60克。水煎代茶饮　　(适用于肾虚血瘀者)。

(6)益母草30克，青皮、陈皮各15克，红糖适量。水煎代茶饮　　(适用于气滞血瘀者)。

(7)益母草30克，红糖适量。水煎代茶饮　　(适用于血瘀者)。

(8)艾叶15克，生姜、川芎各10克，鸡蛋2枚。煮熟食鸡蛋并服汤　　(适用于寒凝冲任者)。

(9)苡仁30克，炒扁豆、山楂各15克，粳米60克。煮粥食用　　(适用于痰湿阻滞者)。

(10)淫羊藿、巴戟天各50克，黄酒1000毫升。同煮数沸，滤去渣，每服30毫升，日服2～3次 　　(适用于肾阳不足者)。

女性出现闭经的食疗方

　　闭经是女性朋友最害怕最担心的，一旦出现闭经的话，女性朋友要做的就是去医院采取相关的检查和治疗，在生活中也有一些食疗方法可以缓解女性闭经的症状，下面我们就一起来详细了解一下吧，希望给女性朋友提供一些参考。

　　 豆芽牛肉汤

　　材料：准备六百克牛肉，两百克黄豆芽，胡萝卜1根，十克黄芪及适量的盐。

　　做法：1、先把牛肉清洗干净后切成块，在热水中烫一烫，然后捞出来同时把黄芪洗净沥干水分。

　　2、胡萝卜削皮洗净切块，把黄豆芽的根须去除后清洗干净。

　　3、锅中倒入水，将上述材料放入锅中炖煮，大火煮沸后，转小火约50分钟，加盐调味即可。

　　功效：喝豆芽牛肉汤可以清热利湿，滋润自己的肌肤，而且对脾胃湿热、大便秘结、高脂血症、闭经的患者有很好的辅助治疗效果。

　　 枸杞山药汤

　　材料：准备二十五克山药，五十克薏米，十克枸杞，适量的冰糖，生姜3片。

　　做法：1、把山药的皮去除，清洗干净切块，薏米洗净，枸杞泡发洗净。

　　2、备好的材料加水，加入生姜，以小火煲约1.5小时。

　　3、再加入冰糖调味即可。

　　功效：服用枸杞山药汤可补中益气、养肝明目，对于虚劳、带下、月经不调、闭经等症有一定的治疗效果。

　　 黑木耳猪蹄汤

　　材料：准备猪蹄350克，黑木耳10克，红枣2个，盐、姜各适量。

　　做法：1、猪蹄洗净，斩块，黑木耳泡发后洗净，撕成小朵，红枣洗净。

　　2、锅加入水烧开，下猪蹄煮尽血水，捞出洗净。

　　3、砂锅内加水烧开，下入姜片、红枣、猪蹄、黑木耳，大火烧开后改用小火煲煮两个小时，加盐调即可。

　　功效：喝黑木耳猪蹄汤具有补益气血、润肤益肾的功效，尤其适合闭经、痛经女性食用，效果不错。

　　 果酱甜橙樱桃

　　材料：樱桃8个，橙子1个，樱桃果酱适量。

　　做法：1、樱桃洗净，橙子剥皮切成块。

　　2、樱桃和橙子置于盘中，加入樱桃果酱后拌匀即可。

　　功效：此品具有补中益气、和胃健脾的功效，常吃对闭经患者有食疗作用。

　　 甘蔗猪骨汤

　　材料：甘蔗100克，猪骨200克，陈皮适量，盐适量。

　　做法：1、甘蔗去皮洗净，切成小段，猪骨洗净斩块，陈皮洗净泡发。

　　2、锅注水烧开，下猪骨氽去血水，捞出洗净。

　　3、甘蔗、陈皮、猪骨放入瓦煲内，注入适量水，大火烧开后改小火煲2小时，加盐调即可。

　　功效：此品有清热解毒、生津止渴的功效，主治月经不调、闭经等症。

　　上述介绍的这些食疗方对于女性闭经的治疗确实有很好的效果，但是如果女性闭经情况比较严重的话，不能完全指望这些食疗方，需要去医院接受正规的检查和治疗才行，治疗的同时，再配合这些食疗方效果是比较好的。

闭经了怎么办 推荐食疗治疗闭经

　　妇科病一直以来都是威胁女性身体健康的最大敌人，它们不仅会伤害女性身体健康，还让女性的生育功能出现问题，甚至还会影响生命的健康，因此是不能不重视的，比如闭经这种情况就让女性很头疼，下面就让我们看看有哪些方法，可以帮助治疗闭经吧。

　　针对闭经的问题，我们除了可以到医院进行专业的治疗之外，还可以通过食疗的方法进行辅助治疗哦，一起来看看有哪些食物可以帮我们吧。

　　 1.鸡汁粥

　　母鸡1只，处理干净后，加少量水煎鸡汁，再用原汁鸡汤与100克粳米同煮成粥，注意先用旺火煮沸，后用微火煮至粥稠即可。

　　 2.胡桃栗子粥

　　栗子肉10个，胡桃肉10个，大米100克，加适量水煮成粥。

　　 3.姜椒羊肉汤

　　羊肉250克，生姜1片，花椒、大料少许，加适量水煮成汤，趁热喝。

　　 4.大麦片粥

　　大米100克，麦片50克，加适量水煮成粥即可。

　　 5.益母草乌豆糖水

　　益母草30克，乌豆60克，加少量水煎浓，加糖适量，加1-2匙米酒即可食用。

　　这就是我们给大家推荐的几款能够治疗闭经的食物了，如果女性朋友们出现了闭经的情况，那么一定要重视起来，前往医院进行诊断和治疗，再配以我们给大家推荐的食物辅助治疗，这样才能让身体尽快的好起来，女性朋友们要记清楚哦。

女性闭经如何调理 食疗方法是首选

　　女性是一个特殊的群体，会出现很多的一些疾病方面的问题哦，比如说女性出现闭经这个问题，也是比较常见的呢，那么应该如何去调理呢，除了正确的治疗以外，一些饮食上的调理也是很重要的呢，下面的这些调理方法可以试试的哦。

　　 猪皮冻胶

　　原料：猪皮1000克、白糖250克、黄酒250毫升。

　　做法：先将猪皮切碎之后，加适量的水用文火将其炖至粘稠状。然后加入白糖、黄酒搅拌即可。

　　此方中猪皮富含胶原蛋白，而且具有滋阴养肝之功效，特别适合月经不调、偶感腰腿酸痛的女性经常食用。猪皮可以有很好的美容养颜的作用，这样的食谱可以有调理月经的作用，对于女性闭经有很好的调理的作用哦。

　　 羊肉粥

　　原料：羊肉250克、粳米100克、葱花、食用盐、生姜适量。

　　做法：先将粳米放到水中浸泡、然后将羊肉切成片飞水并洗干净，生姜切成片，同粳米、羊肉一起熬粥，粥稠之后加入葱花、食用盐调味即可。

　　此方具有调经养血、止痛之功效，尤其适合由于气血两亏引起的痛经。羊肉粥可以有滋阴补血的作用，对于出现的闭经问题有很好的调理的效果。

　　 益母草炒荠菜

　　原料：益母草(要新鲜的)、鲜荠菜30克。

　　做法：先将益母草、鲜荠菜洗干净，然后将油锅烧热，放入益母草、荠菜炒熟就可。

　　益母草本身就具有活血、调经之功效，特别是对产后月经不调、恶露不止者具有良好的功效。

　　关于女性闭经的一些食疗方法，具体的做法，上面已经给大家介绍了相关的内容，不知道大家学会了吗，方法简单，最重要的是具有很好大保健的作用，对女性调理月经有效果。口感丰富，滋补安神，适合人群广泛，赶紧试试吧。

闭经吃什么好，闭经食疗保健

闭经患者宜食
(1)闭经属虚证者,宜多食具有滋补作用的食物:羊肉、鸡肉、瘦猪肉、桂圆、核桃、枣、栗、莲子、枸杞子、山药等.
(2)闭经实证者,饮食宜清淡易于消化,多食具有活血通经作用的食物,如山楂、油菜、黑豆、黑木耳、墨鱼、橙子、橘饼等.
闭经患者忌食
(1)不利营养精血的食物
如大蒜、大头菜、茶叶、白萝卜、咸菜、榨菜、冬瓜等,多食会造成精血生成受损,使经血乏源而致闭经,故应忌食.
(2)生冷食物
各种冷饮、拌凉菜、寒性水果、寒性水产品等食物用后可引起血管收缩,加重血液凝滞,使经血闭而不行,故应忌食.
(3)肥腻食物
如皮蛋黄、鸡蛋黄、鸭蛋黄、猪脑、猪肝、猪肾、猪油、猪肥肉、猪肠、猪心、羊肉、羊肝、鲤鱼、墨鱼、鸡肉、甲鱼、青鱼、草鱼、虾、带鱼、蚬子、蟹、奶油、巧克力等.这些食物含有较高蛋白质、胆固醇、脂肪,多食后极易造成体内营养过剩,进一步增加脂肪堆积,加重肥胖,阻塞经脉,使经血不能正常运行,故应尽量少食或忌食.
(4)胡萝卜
胡萝卜虽然含有较丰富的营养,但其有引起闭经和抑制卵巢排卵的功能,欲生育的女性多食则不容易怀孕,故应忌食.