更年期警惕癌病

更年期警惕癌病

更年期是女性肿瘤的好发年龄，易患子宫内膜癌、宫颈癌、乳腺癌和卵巢癌。如果早诊断、早治疗，可以大大提高生活质量和生存率。

①子宫颈癌：发病高峰在50—54岁，早期常无特殊症状，部分病人可有白带增多，不规则出血或性交后出血；晚期可有水样白带或粉带，白带恶臭，阴道不规则出血和下腹痛。

②子宫内膜癌：又叫宫体腺癌，约占女性生殖器恶性肿瘤的20%—30%，发病高峰较子宫颈癌约晚10年。患有肥胖、不育、绝经期延迟、糖尿病或高血压的妇女患病率较高。其主要症状为子宫出血，有时可有异常白带，下腹部可扪及肿块。

③卵巢癌：好发于50—60岁，不引起任何不适，常在妇科检查时发现。卵巢癌生长块，易转移，恶性程度高。

④乳腺癌：好发于40—60岁，早期常无明显症状，常在洗衣或洗澡时扪及乳房肿块而就诊。局部皮肤可有桔皮样外观，有的乳头有血性分泌物，不及时治疗可迅速向身体其它器官扩散。

45岁是女人更年期的一道坎？医生建议：吃这3种维生素能帮你缓解

导语

更年期是任何女性都不愿经历的时期，因为在更年期到来时女性的身体不但会产生诸多的疾病，而且心情也会跌落到低谷。

同时还有可能会变得脾气暴躁，皮肤糟糕，并且体型也会发生诸多的改变，可更年期对女性来说既是一个不愿面对的话题，又是一道必须越过去的坎儿。

当然更年期的到来也预示着女性即将进入衰老的阶段，尤其是卵巢功能的衰退，会让女性身体内雌性激素分泌的越来越少，这时女性不但会出现绝经的现象。

而且还有可能让身体内的钙质所流失，并出现骨质疏松这种疾病。所以，在更年期未到来之前，做好一定的预防和保养工作对女性来说非常重要。

尤其是达到45岁时，更是女人更年期的一道坎，而医生们也建议女性若想要缓解更年期的不适症状，可以服用以下三种维生素，这样就能让女性顺顺利利的度过更年期。

第1种，维生素d

上面我们已经讲到女性会在更年期到来的时候会缺失钙质而患上骨质疏松这种疾病，同时骨质疏松严重的情况下不但会让女性在年老以后出现关节部位的疼痛现象，而且还有可能会出现骨质方面的严重疾病。

所以一定要重视钙的补充，但是，想让钙能够被身体充分的吸收和利用，那么女性就要重视维生素d的补充。

当然生活中可以吃一些维生素d的药物，但是也有一些女性觉着经常吃药物会对身体有损，那么也可以通过多晒太阳，多吃一些五谷杂粮以及含钙量比较高的食物来改善。

所以在女性更年期到来的时候，重视食物里面的营养以及微量元素的补充，对女性的身体 健康 来说非常有利。

第2种，叶酸

或许提到叶酸的时候，女性往往认为只有在怀孕的阶段才应该补充，这是为了避免胎儿患上神经性的疾病。

其实当女性在45岁之后也应该适当的补充一点叶酸，因为叶酸属于b族维生素，它也被叫做维生素b9，而女性进入更年期以后，生理代谢的过程会慢慢减弱。

因此就会导致神经功能的衰退，所以适当的补充叶酸以后会让血管和神经保持 健康 状态，也会让女性时刻保持年轻态。

由此可以看出叶酸对更年期的女性是非常重要的，当然如果女性不想吃一些叶酸片也可以在生活中多食用一些含有叶酸的食物，不过最好每天都食用并坚持，这样才能起到显著的效果。

第3种，维生素c

女性45岁之后也即将进入中年阶段，而这个时期的女性身体的素质会越来越差，而且容颜也会慢慢的衰老。

想要延缓衰老的速度，又想自己时刻保持年轻的状态，那么女性就要在生活中多补充维生素c。

因为这种营养物质是一种水溶性的，而且它能够很好的促进血红蛋白的形成，更具有一定的抗氧化清除自由基的作用，因此还能提升皮肤的胶原蛋白，让女性看上去越来越年轻。

不过一定要适量补充，千万不可过量，而且如果你不想食用一些维生素c类的药物，也可以通过平常的食补来获得，像我们经常吃的蔬菜水果，这些都含有较高的维生素c。

想必每个女性都不想让自己进入到更年期，但是这又是一个必须经过的时期，所以重视更年期的保养对女性非常重要。

尤其是以上三种维生素，女性在生活中一定要适当补充，当然是药三分毒，女性千万不可自行进补，一定要遵循医嘱。

更年期妇女最容易患哪些妇科疾病？

妇女更年期是中年向老年的过渡期，主要是妇女卵巢功能逐渐减退至完全消失的过程。此期前后的妇女由于性激素减少，生理功能衰退，容易发生下列妇科疾病：

1．子宫脱垂：随年龄增长，性激素分泌渐渐减少，生殖器官将发生一系列退行性变，在子宫退化的同时，子宫阴道支持组织也变得松弛，子宫难以维持其正常位置而脱入阴道甚至脱出阴道口外方，患者感腰骶部酸痛和下坠，阴道口有脱出的子宫颈甚至子宫体，因摩擦可使脱出部组织粘膜糜烂、溃疡。

2．阴道炎：绝经后卵巢功能衰退，雌激素水平下降，阴道粘膜失去雌激素的支持与保护作用逐渐萎缩，上皮细胞内糖原减少，致使乳酸杆菌糖原酵解产生乳酸的能力下降，阴道内pH值由酸性转为碱性。这种环境有利于阴道内致病菌群生长繁殖，从而导致阴道感染。患者最常见的症状是白带增多，似米汤样，严重时可以是血性，脓性白带。自觉外阴痒，灼痛感。如果病变波及到泌尿系统，还可出现尿急、尿频、尿痛等泌尿系感染症状。

3．外阴瘙痒：外阴瘙痒在更年期妇女中常见，它的发病原因有①全身性因素：如糖尿病患者尿糖对外阴皮肤的刺激，外阴瘙痒特别严重；患有黄疸，贫血、维生素缺乏疾病的患者也可引起瘙痒；另有一些原因不明的瘙痒可能与精神或心理方面的因素有关。②局部因素：一些特殊感染如霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎是引起瘙痒的最常见原因；肥皂、避孕套或某些清洗剂等可因直接刺激或过敏而引起接触性或过敏性皮炎出现外阴瘙痒；不注意外阴清洁，外阴皮肤的肿瘤，湿疹、疣等均可引起外阴刺痒。

4．更年期功能失调性子宫出血：妇女在绝经前5～7年开始进入更年期，表现为月经从规律变为不规律，周期缩短或延长，最后月经停止，称为绝经。部分妇女经量增多或经期延长，在除外全身及生殖系统器质性病变后一般称为更年期功能失调性子宫出血简称为功血，它的出血特点是周期不规则，经量多少不一，经期延长，少数患者因出血过多，过频而重度贫血。

5．子宫颈癌：宫颈癌的发病率在40岁后显著上升，50～65岁是发病高峰年龄。多年的调查资料显示，早婚、早育、多产，性行为紊乱以及反复发生阴道、宫颈病毒感染的妇女宫颈癌发病率高。本病的主要症状有接触性出血(如性交、妇科检查后)，血性白带，绝经后出血；阴道分泌物增多，早期多为稀薄的水样白带：晚期可有腰、腹痛，便血、里急后重，尿频、尿痛等表现。

6．子宫内膜癌：子宫内膜癌发病的高峰年龄为55～59岁。此病的发生与雌激素的长期刺激同时缺乏孕激素的对抗和调节有关，因此久治不愈的更年期功能性子宫出血或绝经延迟到52岁以后者应警惕子宫内膜癌；一生不孕或未产妇女因其子宫内膜缺乏孕激素的调节也易患此病；另外口服雌激素治疗更年期综合征者随着用药时间的延长，子宫内膜癌发生的危险增加，因此雌激素用量应尽可能小，还应合并用孕激素。子宫内膜癌的常见表现为不规则阴道出血，尤其是绝经1年后出现的阴道出血更应引起重视；白带异常可以是水样、血性甚至是脓性白带；疾病晚期可有腰部或腰骶部疼痛。

7．卵巢肿瘤：卵巢肿瘤中，良性肿瘤约占75％，多发生于生育年龄段妇女；恶性肿瘤占25％，多发生于中老年。卵巢恶性肿瘤患者早期症状不明显，待临床出现典型表现时往往已是晚期，失去了最佳治疗期，因此应注重普查，以便早期发现，早期治疗卵巢肿瘤。

更年期综合症八大表现女性更年期有什么症状有哪些表现

更年期综合症八大表现
1、睡眠问题——女性更年期的时候大多会有睡眠问题，虽然女性婚后要兼顾家庭和工作，长期疲劳积累和各方面的压力也都是引起失眠的原因，但在更年期期间会尤其严重。
2、潮热盗汗——是女性更年期常见的明显症状，大家常见到围绝经期女性的衣服穿了脱、脱了穿，一会又一身大汗，这就是我们说的血管舒缩症状（VMS）或“潮热盗汗”。
2、情绪波动——女性更年期综合征主要表现中情绪波动一项是被大家吐槽多的，更年期的女性这一时期在应付职场压力、家庭压力的同时，身体上还应对着各种问题，情绪起伏比较大。
4、月经紊乱——女性更年期的症状中月经紊乱是非常的折磨人，数据表明70%处在更年期的女性都会发生月经紊乱。
5、腰酸背痛——因为进入更年期后雌性激素分泌减少，骨质密度降低，容易出现骨质疏松，从而诱发腰酸背痛。
6、妇科疾病——更年期也是许多妇科疾病甚至妇科肿瘤的高发期，数据显示，约30%的更年期女性会发生阴道炎，乳腺癌、宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌的发病高峰也在40~60岁之间。
7、尿失禁——女性更年期综合征中尿失禁是比较难以启齿的一项，但却广泛存在，这个时期的女性会不自主漏尿，是因骨盆底肌肉、韧带支持力降低而引起，一旦腹压增加，例如大笑、咳嗽或运动时就容易发生。
8、皮肤和乳腺变化——乳腺是雌激素的敏感器官，绝经后，乳腺组织萎缩，乳房体积缩小，发生不同程度的松弛下垂。皮肤瘙痒、皮肤过敏，在更年期也较为常见。
八大症状暗示更年期到了
1、精神脆弱。在更年期的时候，很多人都会感觉自己心情特别的低落，经常发脾气，但是又不知道为什么。有时候明明是想好好说话的，但是只要在和别人交流的时候，对方说出一句让自己不满意的话，自己就会产生爆炸的脾气，还会无故的骂别人。有些男性在更年期期间，还会产生孤独感，做任何事情都提不起精神，而且对任何事情都没有信心，感觉自己老了，不行了。
2、性生活质量差。雄激素水平下降会导致性欲减退、性活动减少、勃起硬度下降等情况。可多吃一些能改善和增强性腺功能的食物，如羊肉、虾、核桃、芝麻等，并注意性生活不宜过度，以不感觉疲惫为准。
3、内分泌紊乱。男性更年期雄激素减少，导致内分泌失调，表现为记忆力减退、易疲劳、头晕心慌、浑身不适。可多休息，给自己减压，规律饮食，坚持体育锻炼。若仍未缓解，并有两侧甲状腺肿大、眼球突出、眼睛凝视等症状，要怀疑甲亢的可能。
4、心血管功能不稳定。更年期男性血管弹性变差、动脉硬化等问题相继出现，易表现出面部潮红、出汗、心悸、头痛等症状;还易出现呼吸困难、手足麻木等症状。可适度摄入改善心血管功能的食物，如桑葚、龙眼、大枣、山药、核桃等。若经常出现呼吸短促、胸闷气短，最好警惕动脉硬化、高血压等更年期高发疾病。
5、腰腿关节痛。更年期男性会出现驼背、关节疼痛、腰酸腿软等。可补充富含蛋白质和钙质的奶类和豆类食品。若饮酒过量、劳累过后关节疼痛加剧，伴有发热、乏力、心率加快等，要警惕痛风的可能。
6、泌尿系统症状。不少更年期男性有尿频、尿急、排尿困难、夜尿增多等症状，与雄激素水平失调引起的前列腺增生有关。需治疗前列腺增生，并注意饮食清淡，戒烟限酒，少食辛辣。急性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎等也可出现类似症状，需请医生鉴别。
7、消化不良。表现出食欲减退、腹胀、口苦泛酸、便秘、腹泻等症状。应注意均衡饮食，少吃多糖、多盐、多油的食品，多吃水果、蔬菜。若出现上腹疼痛不适、恶心呕吐，或排便次数增加、便中带血或黏液等症状，应考虑胃肠道恶性肿瘤的可能性，及时到消化科就诊。
8、皮肤松弛、瘙痒。更年期男性的皮肤变松弛，肌肉也不如年轻时强健有力，与中年男性吃得多、动得少以及新陈代谢紊乱有关。可多摄入富含碘和不饱和脂肪酸的海产品，如海带、紫菜等，促进新陈代谢，保护皮肤，以防患上该年龄多发的皮肤瘙痒症。

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