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痛经外治法(治痛经的方法有哪些)

时间: 2023-11-16 05:07:48

痛经外治法

妇女在行经前后,或正值经期,小腹及腰部疼痛,常可伴面色苍白,头面冷汗淋漓,手足发冷,泛恶欲吐等症状,称为痛经,亦称经行腹痛。中医认为,本病多为肝郁不舒、气滞血瘀,或寒凝经脉、气血不畅所致,当以活血化瘀,温经止痛为治。运用外治法则更简便安全,效果良好。下面介绍几则中药外治方:

白药填脐法:取云南白药适量,白酒调为稀糊状,填于肚脐处,外用胶布固定,并可用热水袋热熨肚脐处,每日2~3次,每次10~15分钟,药糊每日一换,连续3~5天。

药酊摩擦法:取云南白药酊适量,涂于脐下关元穴、气海穴部位,用手摩擦,当有发热感并传至腹内时,疼痛即止。

芥糊敷足法:取白芥子12克,研为细末,加米醋、面粉适量调为稀糊状,外敷足心涌泉穴,包扎固定,每日一换。还可配合外敷关元、气海穴。

足浴方:取益母草、香附、乳香、没药、夏枯草各20克,水煎2000毫升足浴,每次15~20分钟,每日一次,连续3~5天。

外敷疗法:药用川乌、草乌各5克共研细末,用葱汁、蜂蜜调匀,外敷少腹部疼痛处,每敷2~3小时,每日一次。

贴穴疗法:取关元穴、三阴交穴,用半张伤湿止痛膏分别贴于以上两穴,并用拇指、食指按压,每天3~5次,药膏3~5天更换一次。

治痛经的方法有哪些

女性由于生理的原因,每个月都会有月经的情况,而且也会有不正常的现象,我以前的时候就有痛经的毛病,下面和大家介绍一下治痛经的方法。
1.方法一、饮食均衡:多吃健康营养的食物,比如蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,这些食物十分有利于女性保健。日常饮食中,采取少食多餐的进餐方式可以帮助降低经痛的程度。


2.方法二、补充矿物质:女性体内如果缺乏某些矿物质,同样会引发痛经或者加重痛经的程度,因此在平时女性一定要注意多补充些钙、镁等矿物质,它们能够帮助你缓解痛经。


3.方法三、保持温暖,在月经期间或是月经快来的时候要注意保暖的工作,保暖可以促进身体血液的循环,并松弛你的肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位。经期要多穿衣物保暖,另外喝热的药草茶或热柠檬汁可以感觉舒服些。


注意事项
有痛经的情况后,要在平时的时候注意调养,而且也不能有饮酒的情况,在疼痛严重的时候可以进行按摩或是吃一些止痛类的药物,来达到缓解症状的目的。

中医治疗痛经有哪些方法?

“中医认为经水出诸肾,意思是月经病和肾功能有关,和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫也相关。”中医认为痛经发生的原因主要有两种,一是虚证,即“不荣则痛”,是由于气血虚弱或肝肾亏损造成的,这类人平时应注意调补,补气养血或滋补肝肾。二是实证,即“不通则痛”,是由于气血运行不畅造成的,这类人宜祛淤止痛。

在治疗上,中医将痛经大致分为四种类型。根据不同症状,治疗方法各不相同:

气滞血淤:

经前或行经期间出现小腹胀痛、乳头触痛、心烦易怒,经量少或行经不畅等。应服具有舒肝理气、化淤止痛作用的药物。食疗可以用益母草煮鸡蛋。

气血虚弱:

经期小腹绵绵作痛,月经量少,色淡质薄,神疲乏力,面色蜡黄,食欲不佳,大便溏泻等。应服具有益气补血止痛作用的药物,如乌鸡白凤丸,还可多吃羊肉。

肝肾虚损:月经干净后1—2日出现腰酸腿软,小腹隐痛不适,或有潮热,头晕耳鸣等。应服具有益肾养肝止痛作用的药物。或是多吃点川芎丹参煲鸡蛋。

阳虚内寒:经期或经后小腹冷痛,月经色淡量少,伴有腰酸腿软,手足不温,小便清长等。应服有温经散寒,养血止痛作用的药物。比如红糖姜汤,对寒性痛经就非常有效。红糖具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效,生姜有补中散寒、缓解痛经的功效。二药合用,能补气养血,温经活血。

痛经怎么治疗最好呢

痛经怎么治疗最好呢

  痛经怎么治疗最好呢,月经的出血量和性状都是女性身体健康的判断标准,月经出现的血块是脱落的子宫内膜,月经异常就要调理身体了,月经期间要注意保持身体清洁,现在分享痛经怎么治疗最好呢。

  痛经怎么治疗最好呢1    1、热水袋敷

  对于下腹隐痛,尚可忍受的痛经,可以在家用热水袋敷。

   2、艾叶泡脚

  艾叶泡脚比较安全温和,可以在经期前一周开始泡,每天泡半个小时,到身上出汗为止。

   3、按摩穴位

  正确的按摩可以缓解疼痛,如按摩血海穴(该穴位于人体的大腿内侧,从膝盖骨内侧的上角,上面约三指宽筋肉的沟,一按就感觉到痛的地方。),按摩方法是先搓热两手,然后按在血海穴上,按顺时针方向按摩五分钟。按摩足三里穴(用一只手的掌心按准膝盖的顶部,中指下伸的顶端,向外一横指即是),可以用针灸,也可以用拇指反复按压。

   4、吃止痛药

  不少女性害怕药物有副作用,排斥止疼药,其实,如果疼痛难忍,应该服用止疼药来缓解,由于量小,并不会产生太大的副作用,但服用何种药物,最好听医生的建议。

  痛经一般来说都是子宫受凉受到所导致的,所以一定要调理好子宫,这样就不会出现痛经的情况,可以在来月经的时候多贴一些暖贴或者热肚子精神热敷,这样可以起到缓解的作用,另外也可以喝一些升糖姜水,这样也是可以起到缓解的作用,平时也要适当进行锻炼增加抵抗力。

   根除痛经偏方

   1、益母草治痛经偏方

   ①玄胡益母草煮鸡蛋

  玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。

   ②益母草香附汤

  益母草、香附各100克,鸡肉250克,葱白5根。将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤,食鸡肉。适用于痛经,并能光艳皮肤。

   2、红糖治痛经偏方

   ①韭汁红糖饮

  鲜韭菜300克,红糖100克。将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经,并可使皮肤红润光洁。

   ②红花酒

  红花200克,低度酒1000毫升,红糖适量。红花洗净,晾干表面水分,与红糖同装入洁净的纱布袋内,封好袋口,放入酒坛中,加盖密封,浸泡7日即可饮用。用法:每日1~2次,每次饮服20~30毫升。具有养血养肤,活血通经功能。适用于妇女血虚、血瘀、痛经等症。

  痛经怎么治疗最好呢2   1、注意保温,如果是坐着或躺着,最好用热水袋晤着,但不能总晤那一个地方,适当的轻揉,如果没有热水袋,最好也要用手去轻揉小腹,如果可以最好慢慢的走动,一开始可能会很疼,慢慢走一会儿就好多了。

  2、服用维生素类药物:B族维生素,特别是B6对经前紧张症有显著疗效,它能稳定情绪,帮助睡眠,并能减轻腹部疼痛。当然,对于痛经不能缓解的'女生,还应当及时到妇科就诊。

  3、保持饮食均衡,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少吃多餐,不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。

  4、加强体育锻炼,尤其是体质虚弱者,在利用饮食改善营养的同时,可以配合做一些轻度的运动,比如散步。

  5、中药秘方华医痛经方,其中药成分有鹿胎(三两),元胡,牛膝,川芎,小茴香(各一两)等,到药店按量购买并磨成粉,以柴火(桑枝更佳)烘干即可。

  此方的特点是直接把药粉冲服,使用方便,药物直接吸收,而熬中药会把药力降低,也比较麻烦。所以这种方法是我最推崇的,轻重患者皆适用,中药才能达到根治效果,可防止反复发作,很多姐妹都说这个配方效果很好。用药后期,同时饮用前几条的保健汤药,不仅能把痛经治好,同时可以注意养生保健,可以防止复发。

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