调理痛经-不妨喝点酒(女生月经不调该喝什么,月经期间喝甜酒好处)

调理痛经-不妨喝点酒

酒不仅能载情，也能治病。《中国古代医典》云：“酒通血脉，御寒气，行药势。治风寒痹痛，筋脉挛急，胸痹，心腹冷痛。”尤其是用酒来泡制药酒，在我国已盛行了数千年。菊花酒、屠苏酒、人参酒、蛇酒等，无不借助酒力，萃取药物中的有效成分，并以酒的通行经络之势，更大地发挥药效。　

然而，借用药酒治疗女性痛经却鲜为人知。

自制药酒的方法

一是对药酒加工材料的处理。一般来讲，从药店买来的药材大多都是加工成了饮片，我们可以再将其适当粉碎一下即可。对于较大的皮、根、茎、矿石类、果实类等捣成粗颗粒，叶、草等剪成2厘米长的草段即可。

二是对酒的选择。制取药酒大多宜用酒精度40度左右的白酒。这个度数的酒既便于将药物中易溶于酒的有效成分析出，也便于将药物中易溶于水的成分浸出。还可以选用黄酒。

三是药酒的制取。这里介绍两种制取痛经药酒的方法。

冷浸法：适用于以白酒制取药酒。将加工好的药材浸入酒中密封，每日摇动2次，3周后过滤去渣，或再加入适当调味品(如蜂蜜、白糖)即可;

热浸法：适用于以黄酒制取药酒。将加工好的药材浸入黄酒中，待2小时后再加热约20分钟，取下后密封浸泡24小时，过滤去渣，或再加调味品后即可服用。

治疗痛经药酒秘方

气滞血淤型

1.丹参祛痛酒：丹参、元胡各30克，川牛膝、红花、郁金各15克，酒500毫升。冷浸或热浸法制取。月经前3天开始服，每日3次，每次服15～20毫升。

2.当归元胡酒：当归、元胡、没药、红花各15克，白酒1000毫升。冷浸法制取。每日3次，每次10～15毫升。月经前3天开始服用。

3.田七丹参酒：田七30克，丹参60克，黄酒500毫升。热浸法制取。每日2次，每次服20～30毫升，月经前3天开始服用。

4.山楂荔枝酒：山楂、荔枝核各50克，酒600毫升。冷浸法或热浸法制取。每日2～3次，每次15～20毫升。月经前3天开始服用。

寒湿凝滞型

1.茴桂酒：小茴香30克，桂枝15克，白酒300毫升。冷浸法制取，每日3次，每次服15～25毫升，月经前3～5天开始服用。

2.红糖醴：红糖10克，黄酒50毫升。文火煮沸后顿服，每日1剂。

3.调经酒：当归、川芎、吴茱萸各12克，炒白芍、茯苓、陈皮、元胡、丹皮各9克，熟地、香附各18克，小茴香、砂仁各6克，白酒1500毫升，黄酒1000毫升。热浸法制取。每日2～3次，每次15～25毫升，月经前5天开始服用。

阳虚内寒型

1.腹逐淤酒：小茴香、干姜、肉桂、五灵脂、蒲黄各20克，元胡、当归、川芎、赤芍各30克，没药10克，白酒1500毫升，冷浸法制取。每日2～3次，每次10～15毫升。月经前3天服用。

2.乌药温经酒：乌药30克，肉桂、川芎、干姜各15克。白酒500毫升，冷浸法制取。每日2次，每次15—20毫升，月经前1周开始服用。

3.胡桃酒：胡桃仁120克，小茴香、杜仲、补骨脂各60克，白酒2000毫升。冷浸法制取。每日2次，每次20—30毫升。月经前1周开始服用。

湿热下注型

1.蒲公英薏仁酒：蒲公英50克，薏苡仁30克，黄酒1000毫升。热浸法制取。每日2次，每次20—30毫升，月经前1周开始服。

2.龙胆泽泻酒：龙胆草、黄芩各30克，山栀子20克，柴胡、泽泻各10克，车前子、木通各6克，生地、当归各5克，黄酒1000毫升。热浸法制取。每日3次，每次20～30毫升。月经前1周开始服用。

气血不足型

1.归芪酒：当归、黄芪各150克，大枣100克，黄酒1500毫升，热浸法制取。每日3次，每次15～25毫升。经前5天开始服用。

2.十全大补酒：党参、黄芪、熟地、当归各30克，茯苓、白术、白芍、川芎各20克，肉桂、甘草各101克，黄酒1500毫升。热浸法制取。每日3次，每次15—20毫升。于月经前1周服用。

肝肾亏损型

1.固本酒：人参、麦冬、天冬、熟地、生地各15克，黄酒1000毫升，热浸法制取。每日3次，每次15～20毫升。于月经前3天服用。

2.固精酒：枸杞子60克，当归30克，熟地90克，黄酒500毫升。热浸法制取。每日3次，每次服用15～20毫升。

3.滋阴止痛酒：女贞子、枸杞子、生地各30克，龟板、川楝子，元胡各20克，黄酒.1000毫升。热浸法制取。每日3次，每次20—30毫升。于月经前3～5天服用。

女生月经不调该喝什么,月经期间喝甜酒好处

我们都知道，月经不调对于身体的危害是非常大的，如果不及时治疗，可能会有不孕的可能，女性以后怀孕生孩子是非常重要的一件事情，那么月经不调是什么原因呢?月经不调应该喝什么调理呢?

女生月经不调该喝什么？
月经不调现象在女生当中是比较常见的，它可给女生的学习工作以及健康都带来一定的影响，所以女生有月经不调现象时，要引起重视，同时注意调治，那么女生月经不调喝什么好?建议可以喝一些茶饮或是红糖水等来缓解，下面来给月经不调的女生介绍几种不错的药膳疗法。

1、茶饮调理月经不调：黑木耳红枣茶，月经不调的女生可选择适量的黑木耳、红枣，一起加水同煮后饮汤，一天一次，可连服，有补中益气，养血止血的作用，可治气虚型月经出血过多。也可选择浓茶红糖饮，取适量的茶叶、红糖，浓煎后去渣加红糖饮服即可，一天一次，有清热、调经作用，可治月经先期量多。

2、药酒调理月经不调：茴香酒，取适量的小茴香、青皮、黄酒，先把小茴香、青皮洗净后入酒内浸泡，三天后即可饮服，一天两次，有疏肝理气的作用，对于经期先期先后不定、乳房及小腹胀痛等症有效。也可选择山楂红花酒来调理，可取适量的山楂、红花、白酒，把两味药一起入酒中浸泡一周后饮服，一天两次，每次适量，有活血化瘀的作用，可治经量少，紫黑有块、腹痛等症，注意忌食生冷之物，勿受寒凉。

3、花茶调理月经不调：玫瑰花茶，取适量的玫瑰花，用开水冲泡后当茶饮服即可，有理气解郁，活血散瘀的作用，对于经期腹痛，胀痛者适宜。也可选择月季花茶调理，可取适量的绿茶、月季花、红糖，一起入锅，加适量的清水煮沸5分钟后即可饮服，一天一剂，可分三次在饭后服，有和血调经的作用，用于血瘀痛经者。

月经期间喝甜酒好处有哪些？
1、中医：糯米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增进食欲，有助消化。糯米经过酿制，营养成分更易于人体吸收，是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。用糯米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩，易于消化。糯米酒还有提神解乏、解渴消暑，促进血液循环、润肤的功效。对下列症状也有一定作用:面色不华、自汗;或平素体质虚弱、头晕眼眩、面色萎黄、少气乏力、中虚胃痛、便清等症。

2、西医：米酒是糯米或者大米经过根霉(还有少量的毛霉和酵母)发酵后的产品，化学成分以及物理状态都发生了很大的变化。其中的淀粉转化为小分子的糖类，蛋白部分分解成氨基酸和肽，脂类的变化以及维生素和矿物资等结合状态的变化都为它的营养功能的提高产生了有效的促进作用。它的营养功能也正是基于这种化学和物理变化而产生的。而且，在发酵的过程中产生的一些风味物质对于它的口味也有很大的提高。

3、糖的分析：大米中的淀粉转化成单糖和低聚糖，这更有利于它快速补充人体的能量，以及改变口味。主要的单糖和双糖有葡萄糖、果糖、麦芽糖、蔗糖、异麦芽糖。二、酸的分析：酸对于米酒的口味以及刺激消化液的分泌有很重要的作用，这些有机酸大部分是大米淀粉在发酵过程中由根酶发酵产生的。所含的有机酸主有乳酸、乙酸、柠檬酸等。三、蛋白质和氨基酸：大米中大部分的蛋白质是不溶于水的(谷蛋白、醇溶蛋白、清蛋白、球蛋白)，经过发酵的过程有多少会被分解成为游离氨基酸和多肽类物质，这对于它的营养提高很有帮助。四、生素和矿物质：这些物质大部分都是大米中本身含有的，主要是他们的结合形式产生了变化，以及根酶在发酵时也会产生一些维生素。主要要有维生素B族，维生素E，多种矿物质。