更年期性行为改变

更年期性行为改变

更年期是妇女生殖能力逐渐停止的过程。绝经则是生殖能力终止的信号，但这并不表明妇女的性要求与性反应能力终止。相反，当妇女意识到自己即将进入绝经期或已绝经后，由于不再担心怀孕的问题，可能会出现性欲增强。当然存在明显的个体差异。由于更年期是一个较长的时间过程，处于不同时期的妇女对性的要求可稍有不同。绝经前期，还要考虑避孕的问题，还存在担心怀孕丢人的紧张情绪。有些月经过多、出血时间延长的妇女，可能影响丈夫的性要求和情趣。绝经后可因阴道皱襞及分泌物减少出现性交痛。有的妇女会主动向医生要求治疗以满足夫妻双方的性要求和性和谐，但也有部分妇女因此而拒绝男方的性要求，成为绝经期吵架、感情不和的一个重要原因。由于传统的影响，中国妇女尤其羞于向外人谈及个人的性生活问题，即使遇到了麻烦，也只好自己忍了。许多男人无性知识，对女性的性要求和性反应缺乏了解，甚至存在大男子主义，性生活中只求满足个人的私欲，对女方不观察、不了解、不体贴。长期性抑制和无满足的性生活使中年妇女出现了厌倦性生活的现象。

更年期妇女性心理有何变化？

更年期是人体从生殖功能旺盛时期走向衰老的过渡时期，伴随着卵巢功能逐渐衰退，更年期妇女心理上也会出现相应的变化，尤其是性心理变化较为突出。其实，性功能是人的生理本能，更年期妇女同样对性有兴趣。可是，有些更年期妇女因为缺乏对更年期生理变化的了解，从而出现了性心理的错误认识，认为月经终止就意味着性功能终止，主要表现为以下几种情况。

1．性冷淡。由于更年期妇女雌激素水平下降，性器官萎缩，阴道分泌物减少，阴道干涩，易出现性交困难和性交痛，因此对性生活缺乏兴趣。这种因生理功能变化所引起的性兴趣减低仅是一方面的原因，而大多数有性冷淡的更年期妇女则与性心理因素有关，认为月经终止了，年龄老了，子女都成家立业了，再有性生活是“老不正经”，这种错误认识常使更年期妇女产生性冷淡。

2．性压抑。更年期妇女可由于多种原因产生性压抑，如工作劳累，体力下降，对性生活感到是“负担”；部分人担心更年期月经不规则，万一避孕失败会引起别人笑话，性生活时精神过度紧张，久之可引起性压抑；有的夫妇双方缺乏感情交流，性生活中缺乏激情；还有的因住房紧张，与子女同住一室，感觉不方便而放弃性生活，从而产生性压抑；更年期丧偶的妇女心理变化较复杂，主观上愿意找一个伴侣欢度晚年，现实中又怕子女们反对，同事、邻居等不理解，长期孤单生活，没有伴侣交流，对性问题难以启齿，引起性压抑。

3．性欲增强。仅占少数，可因丈夫有病长期不能有性生活造成。

长期的性心理障碍不但影响身心健康，还会给家庭和社会造成不利的影响。因此，更年期妇女除了要正确认识性生理的变化外，对有性心理障碍的更年期妇女要及时到医院寻求诊治。一般情况下，绝经前妇女只要采取有效的避孕措施，其受孕的机会很小，不要惧怕性生活引起受孕。对有性交痛的妇女，在性交前适当给予外用雌激素软膏等润滑剂，并可口服雌激素，以减少性交时的疼痛与不适。

须知，性功能是每个人的生理本能，就是到了更年期甚至老年以后也会有一定的性兴趣，对此必须有一个正确的认识。更年期的正常性生活，已不再是为了生育，而是为了双方感情上的交流。健康和谐的性生活，可使更年期妇女生理活动和心理活动保持正常，生活质量提高，每个更年期妇女均应尊重和争取自己的性权利。

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