足贴是白天贴好还是晚上贴好

足贴适合于晚上使用。

足贴从使用方面来说，最大的特点是方便有效，晚上贴足部的涌泉，可以在睡眠中温养肾经经脉，起到温补肾阳的作用的，在白天的这几个小时人都会有所运动，运动量过大的话会导致足贴脱落影响药效的发挥，所以相对来说足部晚上也不易产生明显的不适感的，可以这样应用的。

晚上睡觉前贴上，早上醒来揭掉，不耽误任何工作和生活行动，所以建议晚上贴，建议可以在初次使用足贴的时候，每天一次，两脚各一贴，坚持一段时间之后，觉得效果明显者就可以减少贴的时间可以每两三天一次。

足贴对身体到底有没有好处 足贴啥时候用效果更佳

足贴在生活中是跟常见，因其有排毒美容、清体养颜等功效而倍受人们喜爱，那么足贴对身体到底有没有好处？足贴啥时候用效果更佳？下面我就为大家一一讲解，希望对大家有所帮助。

足贴对身体到底有没有好处

1、不同的足贴效果也不相同，这还是离不开中医组方的辩证治疗，市面上卖的足贴，很常见的有活血的藏红花，促眠的薰衣草，五加皮，鸡血藤，独活，杜仲等中药。但是通过足贴吸收药物，疗效是很慢的

2、足贴可以说是足疗中一种治疗慢性病症的辅助疗法。基本上组方也因人制宜的。不过还是很多人群不宜使用，比如足部炎症，皮肤病的，有严重心脏病和脑部疾病患者，有出血性疾病的患者，对温度觉感觉迟钝或者丧失的患者，还有孕妇等，都是不适合的。

足贴啥时候用效果更佳

足贴出油其实就是通过药包刺激脚底穴位，吸出体内湿气寒气，通过汗液慢慢排出，身体不舒服的时候辅助贴相应穴位也会吸出湿气寒气，类似出汗排毒，所以一般的感冒发烧咳嗽辅助贴相应穴位会有很好的效果，脚底因为穴位多所以随便贴多久都会湿的，会根据每个人的代谢和贴的身体状况有多有少，贴身体的时候就不一样了，没有不舒服的话药包撕下来是没有变化的。

足贴怎么选择

1、首先说效果，足贴不是药不能治病，主要作用类似足底按摩，属于理疗产品，调理内分泌有一定作用。

2、再者足贴不能仅凭又黑又油来判断好坏，很多造假者偏偏就是利用这点，大家喜欢看的表面现象上做文章，因此一定要谨慎分辨。

3、最后注意不是所有的足贴都是老北京，此类足贴特指独特配方，成本高效果好，关键是核心配方，而市场上大部分足贴都是公开配方，一个厂家生产几十个品牌的足贴，虽然价格和包装各不相同，但效果基本无差别，这些称不上老北京，建议选择正规，便宜勿贪。

艾灸贴什么时候贴最好？艾灸贴晚上可以用吗？

艾灸贴作为中医养生的一种，十分的受推崇，尤其在夏季三伏天。但是艾灸贴可不是什么时间都可以贴。那么，艾灸贴什么时候贴最好？艾灸贴晚上可以用吗？
艾灸贴什么时候贴最好
艾灸最好的季节是夏季，因为艾灸温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气的效果好，在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果最佳。其次，在冬季，如果经常出现怕冷和感冒，也可以经常艾灸。

艾灸贴白天贴还是晚上贴
无论是什么贴，并无白天晚上效果好的说法。

1、足贴通过刺激反射区作用，属于理疗产品，有一定调理内分泌作用。

2、艾灸贴是通过针灸原理，刺激穴位作用，也属于理疗，作用比较直接。

3、两者相似，但足贴作用缓慢，而艾灸贴直达病灶，见效极快，但因针对穴位位置不好把握，并不适合一般人使用，而且不适合长期使用，这一点上足贴相对更适合一般人使用。

4、最后说明，无论白天黑夜，两者都有作用，建议理性使用保健品，不要迷信。

艾灸贴晚上可以用吗
虽然古人云“日出而作日落而息”，艾灸上午九点到十一点这个点是最好的，这个时间段阳气比较旺盛的，但是现代生活的快节奏，早上我们都是赶着去上学、上班，基本是没有时间去艾灸的。

如果我们白天灸后，匆匆忙忙上班，这时艾灸后的汗毛孔是张开的很容易经受两次风寒的。晚上灸后睡觉，不会外出受寒，建议还是晚上艾灸最好。

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