脚底贴艾叶足贴的作用(艾草足贴的功效与作用禁忌)

祛湿散寒

艾叶作为一种中药材，贴在人体的足底，可以帮助促进人体的足部的血液循环，从而给人体的皮下组织提高热量，其次艾叶本身就具有一定祛湿功效，因此艾叶贴足底具有一定祛湿散寒的作用。

排毒养颜

艾叶贴足贴在促进人体血液循环的同时，还可以在一定程度上加速人体的胃肠道蠕动，从而加速人体排出体内多余的毒素以及废物，使人体的皮肤红润有光泽，具有一定排毒养颜的作用。

缓解失眠

生活中有很多人具有失眠症，而艾叶足贴可以帮助缓解人体的疲劳，使人体得到放松，从而在一定程度上促进人体睡眠，改善失眠的症状，对人体的健康具有好处。

艾草足贴的功效与作用禁忌

艾草足贴最主要的功效就是祛除体内湿气。如果人们身体疲劳感非常严重或者是身体长期处于亚健康状态，那么坚持贴艾草足贴也是比较合适的。感冒的人群也是可以使用艾草足贴来缓解不适的，但是如果人们本身皮肤极度敏感或者是皮肤发炎了，那么这种情况下尽量的不要艾草足贴。部分朋友们使用艾草足贴之后皮肤瘙痒感会比较严重，这个时候大家也要及时停止使用。对于年龄较小的孩子来讲一般不建议使用艾草足贴。大家在贴艾草足贴的时候最长使用时间不能超过8个小时。艾草足贴的功效与作用禁忌是什么呢？艾草足贴能够起到暖宫驱寒的作用，而且它还能够祛除体内的湿气。如果人们过于肥胖，那么坚持贴一段时间的艾草足贴也是比较合适的。艾草足贴不适合肤质敏感的朋友们使用。大家在贴艾草足贴的时候贴的时间也不宜过长。

艾草足贴怎么用

艾草足贴的使用方法：准备艾叶足贴料包、包装帖等，取出一份。先将脚清洗干净，然后擦拭干净。将艾叶贴包开封取出，然后固定帖，将其揭去保护层。将艾叶足料包放置在固定帖中间，对准固定好。将处理好的艾叶帖对准脚底板，足料包对准足弓处。处理好后揭掉剩余的保护膜，固定好足料帖，第二天早上揭掉即可。艾草，是菊科、蒿属植物，多年生草本或略成半灌木状，植株有浓烈香气。主根明显，略粗长，直径达1.5厘米，侧根多。茎单生或少数，高80到150厘米。叶厚纸质，上面被灰白色短柔毛，并有白色腺点与小凹点。头状花序椭圆形，直径2.5到3毫米，无梗或近无梗。瘦果长卵形或长圆形。花果期7-10月。

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