贴足贴真的可以减肥吗

一般不可以。

有人说足贴有一定的减肥功效的，因为它可以帮助促进肠胃的蠕动，然后让脂肪更好的排出体内。

但针对大多数的产品来说足贴根本就达不到减肥的效果。

因为足贴根本就不可能有吸脂效果，同时足底也没有脂肪，而产品里面所含有的中草药成分也不健全，所以根本就没有办法达到所谓的减肥功效。

足贴去湿气排出来的是汗还是湿气 足贴祛湿减肥是真的吗

1 足贴去湿气排出来的是汗还是湿气贴足贴排出的水大多是汗液。

足贴是生活中常见的一种理疗用品，具有一定滋阴降火、减轻劳损等作用，一般贴足贴的过程中，脚底由于散热会蒸发一些水汽，从而导致降低出水，这些物质大部分是汗液，并非湿气。

要知道人体湿气是长期在身体内郁积而成的，足贴并不足以将其排出；但足贴作为一种保健用品，主要是由生姜、艾草等制成的，对于身体轻微寒湿之气具有缓解作用，但想要根除就比较难。

2 足贴祛湿减肥是真的吗作用不大。

综上所述可以知道，足贴的主要作用是滋阴降火、减轻劳损，人体足部有很多穴位，适当贴足贴可以促进机体血液循环，加速身体新陈代谢，对于人体辅助祛湿具有效果，但很难根除，其次足贴在促进机体循环、改善机体新陈代谢的同时，能在一定程度上辅助减肥，但效果不佳，总结下来就是足贴祛湿减肥的效果不佳。

生活中要想起到很好的祛湿减肥作用，建议进行就医，在医生的指导下对症治疗，比较好，这样效果好很多。

3 体内湿气寒气怎么排出主要有以下方式：

药物祛湿

中医理论中，有很多中药材都是可以起到祛湿效果的，像艾草、附子等，可以进行就医，在医生的指导下对症治疗。

中医调理

除了使用药物治疗外，还可以通过中医的养生方式进行调理祛湿，首先可以通过针灸的方式进行治疗，对特定的穴位进行针刺温补或者通过艾灸的方式隔姜灸、隔蒜灸等，可以提升人体阳气，对于祛湿有很好的作用；其次可以通过三伏贴等膏药进行贴敷祛湿，效果也是很不错的。

通过运动

运动不仅可以减肥，还可以将体内湿气祛除，衣物通过运动的方式可以使阳气上升，对于寒气具有很好的去除作用。

4 湿气重的人吃什么排湿具体如下：

对于体内寒气重的人群来说，饮食需要注意避免生冷寒凉、辛辣刺激、肥甘油腻及阻碍脾胃运化的食物，需要多吃一些祛湿食物，比如薏米、红豆、冬瓜、茯苓、绿豆等都是生活中很好的祛湿食材；其次还可以服用薏仁、玉米须、藿香、苍术等，祛湿效果也是很不错的。

足贴去湿气是真的吗 贴足贴可以减肥吗

1 足贴去湿气是真的吗足贴可以有辅助去湿气作用。

1.足贴变湿是因为药包里的药物促进足底发汗导致的，通过足底汗液的排泄，可以对局部有一定的去湿气作用，但是对于全身的作用，效果不太明显。

2.足贴通过药包里的药物作用于足底经络穴位，对足底多个穴位进行刺激，进而促进机体血液循环，调理身体的新陈代谢，然后起到一定的祛湿排毒的作用。

2 足贴去湿气贴哪里建议贴在足底的涌泉穴位置。

用力弯曲足底的脚趾，其中脚底最凹陷的位置就是涌泉穴，将足贴贴在涌泉穴上，大约8个小时后再撕下来，可以起到一定的去湿气作用。

建议足贴不要贴在足底靠前或是靠后的位置，因为走路的时候容易把足贴蹙在一起，而且足底前后皮肤较厚，容易影响足贴的使用和疗效。

3 贴足贴可以减肥吗几乎没有减肥效果。

足贴吸出来的是大部分是水分，而不是油脂，所以贴足贴对于有减脂需求的人来说，是没有太大作用的。

但是可以通过足贴一定的刺激作用来促进机体循环，改善机体新陈代谢，进而辅助减肥，正确的减肥主要是通过饮食和运动两方面来调节，如果只是想坐着不动来减肥是不行的。

4 贴足贴有什么危害

1.可能出现过敏反应

有些人可能会对足贴的塑料包装和黏性物质过敏，容易出现局部皮肤的发红、瘙痒或是疼痛。

2.可能导致皮肤溃烂

足贴品质低劣，刺激作用太强，容易灼伤皮肤；足贴使用不当，贴的时间过长，或是足底皮肤本就有破溃、长疮等情况，这容易导致足底皮肤出现不同程度的溃烂。

老北京足贴有用吗？

老北京足贴有一定作用, 但并没有大家想象的那么神奇，也不全是骗人的。

首先要明白足贴不是药品，从足贴面世的那一刻起，就有造假者何部分销售者，夸大功效，神话足贴，导致部分消费者对足贴期望过高，迷信效果，使用后达不到预想的目的，产生上当受骗心理。从这一点上说是人迷信，这并不是足贴的错。

足贴使用的人比较多，褒贬不一，这也说明足贴是有用的，否则舆论会一边倒。很多人说的炒作也是有可能的，但存在即是合理，这么长时间的存在是有一定道理的；足贴是有用的产品，虽然有些争议，但毕竟安全有效，即便是错，也不是足贴的错，只是错在部分人过分迷信罢了。

老北京足贴注意事项和重点须知:

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比较优质的足贴，它的粉包当中的粉一般都是非常细的，还会通过无纺布来渗透出来，在包装袋内也能够看到比较淡的粉末，如果是劣质的足贴，颗粒则会大很多，而且，粉末并不容易跑出来，高品质的足贴颜色是微红色或者是呈褐色的，而次品的颜色则是灰黑色。

把足贴粉包给打开，然后闻粉包的味道，比较优质的粉包，就可以闻到有药醋的味道，而伪劣产品的足贴味道则食用醋的味道。正宗的老北京足贴并不会出现沾脚的情况，因为足贴的主要成分是竹醋和竹炭等等，在使用以后会有油水状，但是，并不会有沾脚情况出现，而假货则会沾脚。

以上内容参考：—减肥足贴

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