多胎妊娠时需要哪些照顾

当医生告诉你，你可能怀了双胎或多胎时，这时，你的反应是震惊，尤其没有双胎妊娠家族史时。于是你也会得到更多的关爱，也要比单胎怀孕更多地呵护自己。

保证充足的休息和健康饮食是十分重要的，因为你需要消耗更多的体力。应增加营养的数量和质量，还要注意基本营养荤素搭配合理。若浮肿较重时，应适当增加蛋白质摄入量，必要时可静脉输入白蛋白制剂，并给限盐饮食。应常规补充铁剂和叶酸预防贫血;中期妊娠后注意休息，避免房事，并提前4周做好分娩前的准备工作。

如果你还在工作，最好不要全职工作，要根据个人的具体情况，比计划中早些离开工作岗位。

尽量安排好工作，不要使自己过度劳累。

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