怎么去除牙垢最快的方法(如何快速去除牙渍？要快速哦！)

牙垢一般是由于患者口腔卫生不佳，饭后没有及时漱口刷牙，导致食物残渣残留，并与唾液内矿物质结合矿化形成牙结石。

去除牙垢的方法有很多，主要为超声波洗牙以及喷砂洁牙。

通过超声波震荡将附着在牙面上的牙垢震荡下来，再通过喷砂保持牙面光洁，使食物软垢不容易再次附着于牙面。

专家建议应该每6~12个月洁一次牙，维持良好的口腔卫生，保持健康的生活状态。

如何快速去除牙渍？要快速哦！

快速祛除牙渍的方法：
1、用小苏打刷牙
这个方法是个很古老的刷牙方法，这种方法可以有效的去牙渍，让牙齿变白，但是，这种方法在使用的时候一定要注意，不要用太多次数，用太多了会损伤牙龈。
小苏打刷牙的正确方法是：先让牙刷蘸点水，然后，像往常一样挤点牙膏在上面，挤完牙膏后撒上一些小苏打粉，这个时候就可以进行正常的刷牙程序了，这个方法用了几天后就会发现，牙齿不知不觉中就变白了，牙渍也少了很多。

2、醋去牙渍
醋可除牙垢烟渍的小窍门 经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

3、橘皮去牙渍
橘皮末做牙膏可洁牙净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭 菌的作用，长期坚持能有效固齿。

4、洗牙
洗牙是去牙渍最直接有效的方法，这种方法对牙渍的清除有最直接的效果，可以帮助治疗多种口腔疾病，经常抽烟、饮茶的人，洗牙后牙面的牙渍很容易就堆积，最好每年洗一次牙。

5、牙线
单纯采用刷牙的方法不能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，因此需要使用其他一些辅助用品。牙线是其中之一，牙线能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，预防牙周疾病和邻面龋。所以必要时需要牙线帮忙清除牙菌斑。

6、牙签

在牙龈萎缩，牙与牙之间出现间隙（牙缝）的情况下，就要借助牙签来清除牙齿邻接面的食物、软垢和部分牙菌斑。目前市场上出售的牙签的横断面是圆形的，国外也有横断面为三角形的牙签。当然建议不要使用太大的牙签，以免伤害牙龈。

7、牙间刷
牙间刷由刷毛和持柄两部分构成，在设计和规格方面有多种多样，可根据牙间隙的大小进行选用，能有效清除牙齿邻接面的牙菌斑。

牙垢怎么去除

1 多刷牙清洁牙菌斑和软垢牙菌斑和软垢的清洁比较简单，一般只要定时，规律，采用正确的方式刷牙，或者用牙线就能清除掉，一般只要看不到牙齿上有白色或者淡黄色的软软的垢状物就表示已经清除干净了。

2 牙结石的清除方法

早晚刷牙

牙结石形成初期，每天坚持早晚刷牙，饭后漱口的话，是很容易清除的，一定不要等到沉积便后，结石钙化，附着紧密时才想起清洁，到那个时候就不容易清除了。

调整饮食

多咀嚼含维生素的粗纤维食物有助于保持牙面清洁，蛋糕，甜食，粘性食物容易在牙面沉积，不清洁干净的话，就会形成牙结石，因此吃完这类食物之后尤其要注意及时刷牙清洁。

洗牙

最有效的清洁牙石的方法还有俗称的洗牙，一旦有了牙石，就一定要洗牙，不要试图使用任何酸性的东西去去除牙结石，酸是牙齿的天敌。虽然牙石大部分是可溶于酸的钙质，但是牙齿表面不能受酸性腐蚀，酸性物质会导致牙菌斑重新繁殖，而且还容易带来龋齿的危害。

3 清除牙垢的常用方法

用牙贴清除牙垢

去除牙垢最简单的方法是使用牙贴，牙贴能起到美白功效，但需要注意的是用完牙贴后的六小时一定要刷一次牙。

双氧水去牙垢

双氧水有消毒作用，还能够帮助清除氧化物，用毛巾站取适量的医用双氧水来擦拭牙齿，可以有效清除牙垢，但是擦完之后要记得刷牙漱口，把口腔内的双氧水彻底冲洗干净。

小苏打除牙垢

刷牙时在牙垢上加一点小苏打，坚持使用三次以后，牙齿上的牙垢会慢慢脱落，牙齿会明显变白，而且用小苏打还能减少对牙齿的危害，但需要注意的是刷牙最好用有美白效果的牙膏，这类牙膏中含有性质温和的二氧化硅，能够有效去除牙齿上的污渍。

牙线清除牙垢

天天用牙刷并不能完全清洁牙齿，在牙齿缝隙中不容易刷到的地方可以使用牙线。而且，牙线应该在晚上应用，以确保当天所有的食物残渣都被清除掉，选择具有美白功能的牙线，既能去除食物微粒又能清除牙齿刷不到的牙斑。

食醋漱口清除牙垢

含一口食醋在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，再刷牙，能够快速清除牙垢!但是牙齿会觉得非常的酸，麻，这种方法不能连续使用，大约2个月左右做一次就好了，否则对牙齿不利，这种方法适合有紧急情况的时候来救急，还可以除口臭。

巧用草莓清除牙垢

将一颗草莓碾成糊状和二分之一匙发酵粉混合，将混合物均匀涂在牙齿表面，五分钟以后刷牙刷掉混合物，然后漱口，即可起到去除牙垢的作用，这是因为草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂。清除牙齿表面的污点。当于发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡，红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。但这种方法也不宜长期使用，以免草莓中的苹果酸损伤牙齿的珐琅质，每周用一次比较合适。

牙齿内侧牙垢怎么清除 四种方法简单去除

1、家用食醋的妙用
我们家里面都会有食醋，无论是陈醋还是白醋都可以，我们想清楚牙齿内侧的牙垢，我们可以把食醋在嘴里含上一两分钟，之后就可以吐掉，然后再刷牙就可以了。这种方法不能经常用，一般两个月一次就差不多，不仅能应急还能去除口臭。

2、墨斗鱼骨头、桔子皮以及酵母粉的巧用
要想清楚牙齿内测的牙垢我们可以在刷牙的时候加入一些“作料”，我们把晒干的桔子皮研磨成粉，刷牙的时候和牙膏混合在一起，进行刷牙，这样就能起到去除牙垢的效果。还可以换成酵母粉、墨斗鱼骨头也是可以的。

3、花生碎、柠檬汁去除牙垢
牙齿内侧牙垢不容易清除，我们可以刷牙之后在牙齿上面涂抹上柠檬，把每一颗牙蘸上一些就可以。或者把花生嚼碎一些，然后用来刷牙，也可以去除牙垢，让牙齿更白。

4、特殊效果的牙膏
我们去除牙垢可以选择那些具有特殊效果的牙膏，有的牙膏里面含有冰片、寒水石、梧桐泪、石膏等等成分，这样对于去除牙垢、固齿、美白等等具有很好的效果。

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