刷牙:刷牙本是我们日常生活中的一个卫生小事,很多人每天都在刷牙,但是还是会有牙痛的情况,主要是刷牙时没有彻底清除菌类,刷牙每次的时间需要在10分钟以上,而且要多角度的全面刷洗,才能保证清洁的彻底。
忌甜食:生活中甜食一定要注意限量,尤其是小孩子,大家都知道很多年虫牙都是由于小时候吃太多的糖引起的,小孩子对菌类的抵抗能力相对成人较弱,对口腔的清洗能力也有限,还会经常性的吃大量的含糖食物,也没有及时清洗掉糖分的认知,容易滋生菌类,引起牙痛。
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