头皮屑本身是一种真菌,如糠秕孢子菌感染会出现细碎鳞屑。
真菌特别喜欢生长在潮湿环境,头发比较厚、比较多的人群,自然形成温暖、潮湿环境,36°C-37°C是人体温度,也是真菌最适宜生长温度,温暖温度有了,再加上头发又比较厚、比较潮湿,就特别容易滋生头皮屑。
因此,头皮屑多的患者需要在日常生活中注意避免不良生活习惯,尽量保持头皮清爽、干爽。
还需要注意洗头问题,有很多人快睡觉时再洗头,头发潮,还没有干透就睡了,此种潮湿环境,时间比较长就会滋生真菌,产生头皮屑。
还有人是因为过度烫染头发刺激头皮,也会出现皮肤角质层脱落比较快,也会出现头屑,故应尽量提早洗头,干透了再睡觉。
另外,头皮要少接触一些化学物质刺激。
其实每个人或多或少都有一些头皮屑,它可分为干性和油性两种。干性的多松散地分布在头皮上,梳头或抓搔头发时脱落,白色或灰白色呈鳞屑状散落一肩;油性的则多粘着在头发上,以油脂样淡黄色屑片存在,不易脱落。
头皮屑产生的原因很多:分泌过多的皮脂和尘埃等混在一起,干了以后就变成了头皮屑;皮脂虽少但因角质细胞异常增生,亦会成头皮屑;用脑过度者和新陈代谢旺盛的人更容易产生头皮屑;气候变化、睡眠不足、食刺激性食物、过量烟酒、体内荷尔蒙异常、人体血液循环不畅、精神压力过大、肠胃消化不良等,都会产生大量的头皮屑;此外头皮脱屑还与体内缺乏维生素B有关。
可能是脂溢性皮炎。 头皮屑在医学上称为头皮糠疹,是一种由马拉色菌(真菌中的一种)引起的皮肤病。马拉色菌在头皮上的大量繁殖引起头皮角质层的过度增生,从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落,这种脱落的鳞屑即为头皮屑。头屑产生的原因通常分为生理性和病理性。 通常根据头皮屑的多少,在临床上分成不同的疾病。 1.头皮是正常的,仅仅有头屑,梳头的时候,掉头屑,这种情况我们称它是头皮的单纯糠疹。 2.如果头皮屑非常多,而且皮层很厚,上面有红斑,头发可以成束,而且身体的其他部位也有皮疹,那么我们诊断就可能是银屑病。 3.如果说头皮上的鳞屑是油腻性的,头发油腻、干枯,头皮上也有些红斑,那么这个就可能是脂溢性皮炎。 4.头皮的鳞屑非常厚,鳞屑呈干燥的粉末状,这种情况多半是头皮石棉状糠疹。 5.有一种头癣也可以引起头屑的增多,主要是白癣,同时会伴有脱发,真菌学检查阳性,诊断比较容易。 这些都是临床上比较常见的头屑种类。
头皮屑的成分:头皮屑主要是未完全角质化的表皮细胞、油脂、灰尘等。表皮细胞的主要成分为角质蛋白,溶于有机溶液,如汽油。
但不是说用汽油就可以去屑,这要从头皮屑产生的原因来谈。头皮屑产生的原因:生理性原因:头皮屑的产生是一个生理过程,是头皮的表皮层陆续不断的角质层鳞屑脱落的过程。脱落的角蛋白薄片一般是用肉眼看不到的。但是由于天气、心情、身体失调等原因导致真菌侵入头皮,引起表皮细胞分裂的速度加快,未完全角质化,因而形成肉眼可以看得到的头皮屑。病理性原因:由于头皮存在明显的炎症引起。
换句话说病理性头皮屑一般是由于皮肤病导致的。生理性头皮屑和病理性头皮屑的外观诊断方法:
1、生理性皮屑在头皮表面找不到明显的皮屑源,整个头皮看起来与正常头皮没有什么区别;病理性头皮屑能在头皮上找到明显的一处或几处皮屑源,头皮存在明显的炎症。判断的标准:看头皮是否存在红肿、疼痛或出血等症状和体症。
2、生理性皮屑一般产生皮屑的时间不超过3个月,为暂时性现象;病理性皮屑一般时间在半年以上,有的甚至数年不好,为典型的病理性皮屑。如果是病理性头皮屑,治愈的难度非常大,有可能伴随终生。
糠秕孢子菌(又称皮屑芽胞菌)的特点:
1、比较顽固,不容易被杀死;
2、容易产生抗体。
使用去屑产品的注意事项:1、前期用量一定要大,芽孢菌寄居在毛囊口,不容易彻底杀灭。2、在头皮屑消失后,还要持续使用一段时间,要提防孢子菌反弹,如果反弹将产生一定抗体,继续治疗难度加大。
治疗头皮屑的日常注意事项:
定期进行头皮部保养,调节头皮的微循环和平衡头皮油脂。2、定期进行头皮部清洁。3、饮食上注意,尽量避免高脂饮食,尤其尽量减少进食动物脂肪的食物如奶酪、黄油等。多吃蔬菜、水果。饮酒和辛辣食物会是头皮的毛细血管扩张,可能增加头皮屑产生。4、少用热水加去脂性太强的洗发水洗头,以免刺激、损伤头皮,加强了皮脂腺的分泌功能。5、缓冲精神压力,保持精神愉快。6、晚上睡觉一定要吹干头发。糠秕孢子菌容易在潮湿的环境下生存和繁殖。7、要分开梳子等头部工具,以免传染给家人。头皮屑本身不具备传染性,但是糠秕孢子菌的传染性很强。8、常换洗枕巾、毛巾、头饰品等。
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