怎样预防慢性鼻炎？

怎样预防慢性鼻炎？

1、戒烟酒，注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘长期刺激。

2、治疗过程中宜配合体育疗法，以增强体质和抗病能力。

3、避免局部长期使用麻黄素滴鼻，慢性单纯性鼻炎鼻粘膜光滑、有弹力，对血管收缩剂敏感；而慢性肥厚性鼻炎一般因粘膜肥厚，对血管收缩剂不敏感，故即使滴麻黄素后鼻塞亦无明显减轻，且会引起嗅觉障碍、头痛、记忆力减退，并有可能造成“药物性鼻炎”。

4、积极治疗急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力抠鼻，以免引起鼻腔感染。注意环境卫生，嗜烟酒者自然也应戒除。

鼻炎的注意事项和预防方法是什么啊？

鼻炎的注意事项1：在感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。 2：鼻炎大多是着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。 3：避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。 4：可使用中草药预防，如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”；感冒流行期间，可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。 鼻炎的预防方法： 尽量避免上火上火会印象人体阴阳的平衡，内火旺盛，易引起一些炎症的发生，长期的上火引起的鼻塞、喉痛都会引起鼻炎。 忌生冷食物经常食用生冷辛辣食物，会妨碍脾胃的功能，引起内分泌系统的不协调运行。 远离花粉花粉也是一类容易引起人过敏的元素，特别对于过敏性鼻炎的患者，应特别注意远离花粉。 尽量远离动物鼻炎患者应尽量避免接触宠物，动物的毛会导致部分人的过敏系统紊乱，鼻炎大多症状都是过敏性的，因此应尽量避免这些敏感事物。 常用冷水刺激鼻子洗脸时，用冷水刺激鼻子，可增强鼻粘膜的抗病能力，同时有利于清除鼻孔内的细菌、病毒等。 保持棉被干净人晚上睡觉时，身体机能都处于最虚弱的状态，人体免疫力也是最低，睡觉与棉被直接接触，不干净的棉被容易使人吸进不干净的灰尘、病菌等，加重病情。 参考资料： http://bzg.110d.com ，希望我的回答能够帮助你解决问题，祝早日恢复健康！！

有什么防治鼻炎的好方法吗？

我们所生活的环境每时每刻都会发生各种各样的变化，随着社会经济的不断发展以及科技技术的不断进步，那么我们的生活状态变得越来越好了，并且人们的生活质量也得到了一个质的飞跃，我们受教育的程度也越来越高了，人们更加重视自己的身体健康?。但是在这个过程当中呢，我们难免会遇到各种各样的问题，那就是有什么预防鼻炎的好方法吗?。不得不说鼻炎是我们日常生活当中比较常见的疾病，那么对于这种疾病的预防显得非常的重要?。首先对于鼻炎的治疗，或者是说预防来说的话，我们首先建议的就是注意患者平常适当的锻炼身体，提高自己身体的免疫力，避免受凉感冒等等，或者是说避免用冷水洗脸洗澡?，避免吃一些辛辣刺激性的食物，以及抽烟，喝酒等等，这些都可以一定程度上预防鼻炎的发生?。
另外就是环境的一些防治方法?，对于我们来说的话，我们尽量避免去一些花草树木比较多的地方，少接触一些有刺激性的气体以及粉尘等等，那么这种情况下，很有可能也会导致我们发生鼻炎?，所以对于这种情况来说的话，我们应当注意?。
另外对于一些相对而言过敏体质的人来说的话，尽量远离一些过敏原，那么这是最有效并且发挥作用最为强大的一种预防手段?。所以说对于不同种的情况，我们所采取的预防措施是不一样的，但是对于我们每个人都受益的一种情况，那就是增强自己的身体体质，并且作息规律，养成良好的生活习惯，并且保证充足的睡眠，这对于我们来说的话，都是有益无害的，能够有效避免各种各样的疾病的发生?。