过敏性鼻炎预防宜在立秋前(一到立秋就犯过敏性鼻炎应该怎么才能预防？)

过敏性鼻炎预防宜在立秋前

晨起、睡前或环境变化时连续性发作喷嚏，每次十几个甚至几十个；喷嚏后有大量清水样鼻涕，每天换洗几条手帕或用整卷手纸；加上长时间鼻腔堵塞，这便是让患有过敏性鼻炎的人群想起来就头疼的典型症状。尤其是在换季前后，症状往往会加重。

据了解，一些综合性医院的耳鼻喉科、变态反应科在冬春和夏秋交替前后，因过敏性鼻炎前来就诊的人次大大增加，这种现象在立秋前后更为明显，甚至在立秋那一天，很多老病号都会捂着鼻子不约而同地去医院。有关医生指出，中国的节气与气温湿度变化、花草树木的生长有直接的联系，而过敏性鼻炎人群对这些环境的变化比健康人要敏感得多。另外，一旦过敏性鼻炎症状发作后再加防治，持续时间、痛苦程度和可能造成的并发症都是难以估计的。因此，过敏性鼻炎重在提前预防。

20世纪末，世界卫生组织对过敏性疾病提出预防性治疗的思路，即在病症尚未暴发的时期，重视预防。这不但可以减轻高发期病症的严重度，还可为病症发作时的治疗打下最坚实的基础，更可使一些人平安度过高发期而无病症发作。

一到立秋就犯过敏性鼻炎应该怎么才能预防？

过敏性鼻炎的护理
1.洗澡的时侯，水蒸汽充足，是清洁鼻腔的好时机。在温润的环境下，鼻腔自然潮湿温润，鼻腔就可以自我清洁。洗澡的同时，用毛巾挤点热水进去，再擤出来，同时嘀上一下 鼻 迖 宁，鼻腔的清洁效果不要太好。天天洗澡，洗鼻子才是重点，身上都是随便泡泡水玩玩的。2.如果能够接受，坚持用冷水洗脸，是个提高抵抗力，提高抗过敏能力的好方法。但是这个要自己能坚持。洗脸的时侯，一定要做的一个动作是，用毛巾挤水进去鼻腔，再擤出来，也就是个清理鼻腔的过程，让冷水与鼻腔充分接触，提高对室外冷空气的接受程度。

季节过敏性鼻炎的预防和治疗

季节过敏性鼻炎每年只有在特定的季节才会发作，是由花、草、树木等引起，多在春秋两季发生，又以秋季为多。
?吃蜂蜜
吃蜂蜜每天2次一次一勺，如果要用水冲服必须用温水冲服，水太凉会导致泻肚，水温超过80度，蜂蜜会产生毒素，此法适用于花粉过敏着。
?盐水洗鼻
盐水洗鼻，盐5克，水500毫升(建议使用接近体温约的温盐水，调配得到0.9%的生理盐水，每天2次可以恢复鼻纤毛的功能，然后在外喷鼻 安 舒坚持一段时间鼻炎就好了。
?冷水洗脸
冷水洗脸，打一盆冷水，深憋一口气，同时把头低下来，将鼻子浸入冷水中，大约过两秒钟离开水面，连续3~5次，早上可以适当多重复几次。冷水洗脸可以使鼻部血管收缩，缓解鼻堵症状。
?远离过敏原
远离过敏原，对于过敏性鼻炎患者来说，防止过敏原侵入体内最重要。面对品种繁多、层出不穷的过敏原，人们需要在日常生活中留心观察，找出与过敏症发作的相关因素。