龋病早防治

龋病早防治

龋病是牙齿在多种因素的影响下，硬组织中的无机物脱矿，有机物分解，从而造成牙体组织缺损的一种疾病。

龋病的发病率高，是人类最普遍的疾病之一，据统计，有50％以上的人有龋病，而且，随着人们生活水平的提高，食物越来越精细，粘性越大，甜性食物摄入增加，龋病的发病率有进一步增高的趋势。

临床上按牙体破坏程度，龋病可以分为三个阶段：

1．浅龋：牙体破坏仅限于牙釉质层，未形成龋洞，患处牙体呈白垩色或墨浸样。一般无症状，不易被注意。

2．中龋：龋损侵及牙本质浅层，已形成龋洞，患者有对酸、甜或冷、热刺激敏感的主观症状。

3．深龋：龋损侵及牙本质深层，接近牙髓（即牙神经）。对冷热刺激及食物嵌入龋洞非常敏感。

发生龋病以后应及时到医院口腔科进行治疗，医生根据龋病的深浅及部位采用不同的充填材料进行充填。有的家长认为儿童的乳牙会发生替换，所以不重视治疗。但是龋病如果没有得到及时的治疗，病变继续向深部发展，可引起牙髓病，根尖周病，甚至成为口腔病灶，影响全身健康。

预防龋齿应做到以下几点：

1．食物要丰富多样，不挑食。多吃豆制品、蔬菜、鱼虾等含钙丰富的食物。食物不要烹调加工得太精细，不要经常吃甜食。

2．定期进行口腔检查。

3．从3岁开始养成早晚正确刷牙，饭后漱口，睡前不吃零食的卫生习惯。

4．选用的牙刷要头小、毛软、操作灵活的保健牙刷，牙膏可用含氟牙膏。

大人和孩子为什么容易患龋病？龋病如何预防？

龋齿也就是我们所说的虫牙、蛀牙，在口腔内细菌（食物残渣在牙缝中发酵，产生的酸）的作用下牙齿硬组织脱钙和有机质分解使受害牙齿组织破坏、崩解，形成一个洞，这种病的症状就是牙疼，牙龈肿胀。如果细菌性疾病继续发展到牙髓炎和根尖周炎，它是不会自愈的，如不及时治疗，会发展成难以想象的局面，也就是牙齿丧失。是继心血管疾病和癌症之后，被世界卫生组织列为重点防治的第三大疾病。

根据全国第四次流行病学调查显示，在刚刚完成或即将完成乳牙到恒牙交替的12岁到15岁的青少年年龄组，患龋率就已经达到41%；随着年龄的增长发病率大幅上升，成年人35到44岁年龄组已经接近90%；而老年人65到74岁年龄组，患龋率已经高达98%。

一牙齿为什么会患有龋病？

牙齿容易发生蛀牙，通常是由于长期口腔清洁、卫生不佳，不注意正确刷牙或者进食后不漱口，使食物残渣，尤其是含糖量高的食物堆积在牙齿表面。如果食物堆积在牙齿的点隙窝沟或者邻面等不易清洁的部位，就会使厌氧菌增生，并导致牙体发生龋病。龋病发生后，会形成灰黑色样腐质，如果龋病进展迅速，则有可能形成空洞样改变。龋病影响全身身体健康：

?牙釉质-牙本质--牙髓-根尖-牙冠破坏消失--牙齿丧失。牙槽骨和颌骨炎症。诱发关节炎、慢性肾炎、心骨膜炎和多种眼科疾病。

二龋病原因是什么：

1.细菌：致菌龋是龋齿发生的先决条件，可在口腔里残留的食物残渣上繁殖、发酵而产酸，使牙齿被腐蚀，慢慢形成龋洞。

2.食物：主要是糖类，尤其是蔗糖，被认为是龋病的“罪魁祸首”，为致龋菌提供了充足的养分，细菌能利用糖类代谢产酸，腐蚀牙齿。

3,宿主：牙齿的形态、结构、位置，唾液的质与量，系统性疾病等，都对龋齿的发生和发展产生影响。如有口干症或唾液分泌少的情况，患龋病的概率会明显增加。

4.时间：龋病的发生有一个较长的过程，从初期龋到临床形成龋洞一般需1.5~2年，因此，即使致龋菌、糖类和易感宿主同时存在，龋病也不会立即发生，只有上述三个因素同时存在相当长的时间，才可能产生龋坏。

三 龋病治疗方法？

1 充填法：简单省事。费用低。时间短，没有痛苦。?2 修复方法（机械法）：复杂一些治疗。花钱多，时间长。

3 儿童龋病：龋齿的患病率在儿童中可高达90%以上。儿童应该尽早用儿童含氟牙膏， 监督和教会孩子刷牙.。儿童： 影响恒牙的萌出、面部发育和发音、全口牙齿的排列等，带来一系列不良后果。所以绝不能因为觉得乳牙是暂时的，就不加以重视。

四怎么样做不得龋病（龋病预防）防龋工作应从牙齿一萌出就开始。

1.早晚刷牙、养成饭后漱口的好习惯；

2.少吃酸性刺激食物，临睡前不吃零食；

3.少吃含糖分高的食物，如糖、巧克力、饼干等；

4.不可吃太多的过于坚硬的食物，以免牙齿磨损；

5.常参加体育锻炼，定期检查口腔，一般12岁以上的人应每年查一次；

6.平时饮食应多摄入富含钙、无机盐等营养食物，尽可能食用高纤维粗糙食物。

儿童防护：

2岁到3岁开始：叫宝宝开始刷牙，要家长给孩子刷，等过了4岁，就要孩子自己学着刷，等过了5岁，就让孩子自己独立刷牙。

1到 2岁以下做什么：控制孩子吃甜食，最好饮用白开水。

小学生预防龋齿健康知识讲座发言稿

　　健康大使演讲稿--呵护孩子，预防龋齿

　　尊敬的各位评委老师、同志们：
　　大家好！今天，我想和大家聊聊如何从预防儿童龋齿的角度来呵护孩子的口腔健康。我汇报的题目是，呵护孩子，预防龋齿。
　　笑容是世界上最美丽的符号，笑容的中心地带便是牙齿。可见，拥有一口好牙，尤其是一口雪白整齐的牙齿，是每一个人所期盼的，它无疑会使你的笑容更加灿烂、更加自信。因为牙齿的美观，直接影响我们的日常交际及外在观感，不能“明眸皓齿”常常是很多人心中的“暗伤”
　　口腔健康状态是反映生命质量的一面镜子，世界卫生组织早已把口腔健康作为人体健康的十大标准之一。从社会意义上讲，它还是社会进步和文明程度的一种标志。在当今的社会，人们之间的交往更频繁了，口腔健康、牙齿洁白已成为人们职业选择、配偶选择的影响因素之一。
　　十年树木，百年树人。每位家长都盼望自己的孩子拥有一个健康人生、品质人生。那么，就让我们从现在做起，从孩子的幼年抓起，“呵护孩子，预防龋齿”。
　　首先，孩子在恒牙长齐之前要靠乳牙来咀嚼食物，像盘子一样的门牙会把食物切断，想锥子一样的尖牙会帮忙撕开食物，像石臼一样的大牙会把食物磨碎， 20颗乳牙象20个小伙伴一样，非常协调地组合在一起，既有分工，又有合作，共同完成咀嚼功能，为生长发育非常旺盛的儿童提供必要的营养条件;第二，乳牙可以协助发音，大家都知道，若缺少了前牙，说话不拢音、漏气，口齿不清楚，乳牙期正是宝宝学习发音和讲话的主要时期，健康的乳牙有助于孩子形成正确的发音习惯，使你的孩子变得伶牙俐齿。第三，健康的乳牙还有利于宝宝颌骨的正常发育和面部的美观，为恒牙萌出预留间隙，诱导恒牙正常萌出，为孩子一生的牙齿健康打下良好的基础。拥有健康的乳牙，不仅会使你拥有一个明眸皓齿、唇红齿白、健康活泼的宝宝，也会使孩子拥有一个更加健康、幸福的人生。因此，我们说，爱护牙齿，要从小做起，从现在做起！
　　那么，儿童患龋的原因是什么呢？造成龋齿的罪魁祸首是黏附在牙齿表面的一层凝胶状细菌性薄膜，被称为牙菌斑。牙菌斑中的细菌会和食物中的糖分或淀粉发生化学作用，产生腐蚀牙齿的酸性物质，久而久之，牙齿的牙釉质便会遭到破坏形成牙洞，也就是蛀牙。
　　俗话说，“牙疼不是病，疼起来真要命”，大家告诉我，这句话对不对呀？这句人们口口相传的俗语只对了一半，暴露了大家对牙病认识的误区。其实，除了引起撕心裂肺般剧烈的疼痛外，如果龋病不及早防治就可能引发牙髓病、根尖病、牙列不齐等畸形，影响恒牙发育以及儿童语言能力等，还是引发胃病、心脏病、关节炎等全身疾病的“导火线”，是身体健康的“隐匿杀手”。如果你想让你的孩子在几十年以后甚至一生当中，有28颗义气的牙齿为他支撑门面，那么，从今天起，就应该为它们打造一个健康安全的生长和生存环境。
　　应该说，牙疼就是病，早防早治真聪明。有一口好牙才有好身体，好未来！当您80岁仍然吃嘛嘛香，身体倍儿棒的时候，相信您会由衷地感叹：牙好，胃口就好！儿童时期是奠定一口好牙的关键时期。应该以预防为主，未雨绸缪，防病于未然。
　　那么，怎样进行牙齿保健，预防儿童龋齿呢？想要让您的孩子拥有美丽健康的牙齿吗？绽放迷人笑容，护牙爱牙五部曲从现在开始！
　　一是要坚持早晚刷牙，饭后漱口。家庭中要做到一人一刷一口杯，要选用适合儿童年龄的保健牙刷，并注意每三个月更换一次，要教会孩子科学正确的刷牙方法，养成孩子早晚两次刷牙的习惯。
　　二使用含氟牙膏 但家长朋友们注意了，3岁以前的孩子不要使用含氟牙膏，4～6岁的孩子要在家长的指导下慎重使用，高氟地区的孩子最好不使用含氟牙膏。目前市场上的含氟牙膏，成人和6岁以上的儿童使用，有良好防龋齿作用。刷牙时应注意不得将牙膏吞进腹中，最好每次只使用黄豆粒般大小，最多不超过1厘米，而不能像电视广告中播放的挤满整个牙刷。儿童用含氟牙膏的时候，要用儿童牙膏，不要与成人牙膏混用，因为目前出售的成人牙膏基本都含氟，且含氟量比儿童牙膏高。长此以往，体内摄氟量会增加，甚至可导致氟牙症（俗称黄斑牙）。
　　三是要进行窝沟封闭。在“大牙”上存在着很多“沟壑”——这就是窝沟，它们凹凸不平可以增加咀嚼功能，但是也比较容易储藏食物残渣和细菌，不容易清洁进而导致龋齿。而“窝沟封闭”就是用一种安全的“流体树脂材料”将这些沟壑填充，如同给牙齿穿上了一层保护衣，让其不能藏匿残渣和细菌，从而减少蛀牙。 做窝沟封闭的最佳时间是磨牙萌出后的一年之内，一般来说，牙齿有患龋倾向的或者爱吃零食的儿童应当及时进行窝沟封闭。具体时间是：乳磨牙3－4岁，第一恒磨牙6－7岁，第二恒磨牙11－13岁，窝沟封闭后还应当好好刷牙，如果发现封闭剂脱落应当重新封闭。
　　四是要养成良好饮食习惯。要让孩子科学吃糖，少喝碳酸饮料，在睡觉前刷牙后不要再进食；避免食入过多的甜食，不要“欺软怕硬”。家长应该给孩子多吃一些能促进咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海带等，还有含钙较高的肉、蛋、牛奶和一些坚果类的食物，刺激颌骨与牙齿同步发育。
　　五是要定期进行口腔检查，及早治疗龋齿。提倡儿童每6个月接受一次健康检查，做到早防早治。
　　上面介绍了五个方面的牙齿保健保洁方法，其实，其中，最重要也是最简便的方法就是掌握科学正确的刷牙方法，养成良好的牙齿保洁习惯。
　　下面，我来带大家学习正确的刷牙方法，将刷头放于牙颈部，毛束与牙面成45度角，毛端向着根尖方向，轻轻加压，使毛束末端一部分进入龈沟，一部分在沟外、并进入邻面。牙刷在原位做前后、左右方向水平颤动4-5次，颤动时牙刷移动仅约1毫米，然后顺着牙缝竖刷，刷上牙时,从上往下刷， 刷下牙时,从下往上刷，刷咀嚼面时,前后来回刷，刷上下牙的舌面时，可将牙刷头竖起，做上下的颤动。依次移动牙刷到邻近的牙齿，重复同样的动作。刷牙时应该按照一定顺序，每次移动牙刷应有适当的重叠，保证不遗漏每个牙面。早晚两次刷牙，每次刷牙3分钟.
　　韩愈的《赠刘师服》中有两句诗我特别喜欢，“羡君齿牙牢且洁，大肉硬饼如刀裁”，我把它送给各位共勉！让我们积极行动起来，从爱牙、护牙开始，呵护我们的孩子！让他们露出洁白的牙齿，展开自信的微笑，放飞美好的希望，拥抱旭日东升的明天！
　　我的演讲完了，谢谢大家！

日常预防蛀牙的几个方法

蛀牙是成人和儿童都会遇到的，预防蛀牙要从小抓起，从自身的口腔卫生做起，具体需要做到以下几点:
一、口腔卫生：维护好口腔卫生很重要，早晚用含氟化物牙膏刷牙，氟化物可以巩固牙齿，每隔3天可以使用一次含氟的漱口水，漱口水可以深入到牙膏难以企及的牙缝深处，清除牙垢和牙菌斑。对于儿童，由于没有口腔健康意识，成人应该督促监督，帮助其刷牙漱口，养成良好的口腔卫生习惯。
二、饮食上：尽量避免食用多糖食物和零食。糖在口腔细菌的作用下会产生破坏牙齿的物质，让孩子少接触甜食和饮料，多吃富含钙质和纤维的食物，注意营养平衡。同时，饭后及时漱口，保持口腔卫生。
三、窝沟封闭：窝沟封闭是一种给儿童预防蛀牙的较好的方法，对于易患龋齿的儿童进行窝沟封闭，在不损伤牙体组织，将封闭材料涂于牙冠咬合面、颊舌面的窝沟点隙处，形成一层防护性的屏障，从此牙齿上的窝沟点隙消失，外面的致龋细菌不能再进入，从而达到预防蛀牙的目的。
如果真的出现蛀牙了，请一定要及时去医院治疗，进行补牙。

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