老人预防牙周炎就可避免失牙

老人预防牙周炎就可避免失牙

很多老年人认为，牙齿的好坏是天生的，有的人甚至一辈子也没有看过牙医。

据调查发现，我国65~74岁年龄组牙的平均数为9.86颗，而35~44岁年龄组为0.88颗，也就是说，老年人失牙数目为中年人的11.2倍。

老年人失牙的主要原因是牙周病，牙周病是造成牙齿大量脱落的主要原因。这种疾病往往在不知不觉中发生和发展，早期表现为牙龈出血和牙齿轻度松动。

牙周病的早期预防和诊断，可大大降低牙周炎的发病率并延缓病程。因而老年朋友患牙病后，应及时上医院诊治。

日常生活中，老年人应采用刷牙、使用牙线等方法进行自我保护。对于牙周萎缩造成食物嵌塞的老年朋友牙线和牙签的使用也应作为规律来坚持。只要经常清除牙菌斑，就能有效地预防牙周炎，避免牙齿脱落。

牙周炎是一种常见的破坏性的牙周疾病，那么日常应该如何预防牙周炎呢？

想要预防牙周炎，平时就得多注意日常的饮食，少吃含糖的食物，少喝碳酸饮料。再就是要坚持每天早晚刷牙，并且掌握正确的刷牙方法，每次吃完饭之后都要仔细的漱口，清除食物残渣。再就是吃东西的时候要掌握正确的解决方法，有条件的话要定期做口腔检查。

牙周炎会清洗牙龈和牙周组织，属于是一种破坏性的疾病，其主要的特征就是形成牙周袋，牙槽骨也会吸收，并且导致牙齿松动，严重了还会使牙齿脱落。很多成年人牙齿丧失都是因为牙周炎导致的，所以一定要积极的预防。那么怎么样预防牙周炎？
　　1、注意日常饮食
　　要想预防牙周炎，首先就得注意日常的饮食，尽量不要吃含糖的食物，少喝碳酸饮料，因为碳酸饮料会对牙齿造成不同程度的伤害降低。如果吃了酸性食物不要马上刷牙，因为酸性的食物会使牙齿表面的釉质软化，接着刷牙的话会破坏牙釉质，使牙周炎的发病率大大增加。

　　2、坚持刷牙
　　预防牙周炎还应该要坚持刷牙，每天早晚都需要使用温水来刷牙，刷牙有助于清洁牙齿残留的食物残渣，使口腔保持清洁。刷牙的时候一定要掌握正确的方法，尽量选择小头软毛的牙刷，这样不容易损伤牙齿，而且也能够更好的清洁。在刷牙的时候要确保牙刷面和牙面呈45度角，每次刷牙的时间不低于三分钟。
　　3、餐后漱口
　　餐后漱口对于预防牙周炎来说也有很大的帮助。每次吃完饭之后，牙齿上都会留下一些食物残渣，如果说不及时的漱口冲洗，这些食物残渣就会在牙齿上腐坏和发酵，从而形成牙菌斑。所以说一定要养成餐后漱口的习惯，保持口腔清洁。

　　4、掌握正确的咀嚼方法
　　平时吃东西的时候一定要掌握正确的咀嚼方法，尽量交替使用牙齿两侧，不要老是用其中的一边，以免发生雇佣性萎缩，导致牙周炎。
　　5、定期做口腔检查
　　定期做口腔检查也是预防牙周炎比较有效的方法之一。若是条件允许，儿童应该每半年检查一次，成人需要每年检查一次，检查时最好是选择口腔专科医院。另外每半年或者是一年到医院去洗一次牙，及时的清除牙结石。

种植牙很贵，中老年人怎么防治牙齿脱落？

引言：牙齿的健康是非常重要的，如果自己的牙齿出现问题，那么就必然会影响自己的外观和形象，所以说在日常生活中要尤其的关注牙齿健康种植牙很贵。中老年人怎么防止牙齿脱落呢？

可以采取的方式

实际上种植牙不仅贵，而且还很疼，对于牙齿也是有影响的，不到万不得已不要采取种植牙的方式，种植牙是非常贵的。如果真的很让人想要防止自己的牙齿脱落的话，在日常生活中一定要记得及时的清洁牙齿，如果不能够及时清洁牙齿的话就容易形成牙结石。这样的话牙龈和牙齿之间的连接就不是那么密切了，很容易就会因为衰老牙龈的退化而形成了牙齿脱落。另外的话在吃东西的时候不要特意的吃一些坚硬的东西，坚硬的东西，对自己的牙齿影响力还是比较大的。可能自己咬着咬着牙齿就掉了，所以还是比较可怕的，另外的话就是不要随意整牙。整牙就会对自己的牙齿造成影响，老了之后自己的牙齿就会有一系列的问题。所以在日常生活中还是要多加注意，这样的话才能够守护好牙齿健康。

要适当的对牙齿护理

有人觉得牙齿不仅仅是健康的问题，也会影响到自己的外观，所以小小年纪就会选择整牙，整牙确实会有一定的效果。但实际上整牙的后遗症也是有很多的整牙会改变脸型，而且整牙会让牙龈松动，特别是年纪比较大的人整牙有时候还要拔牙，总而言之是特别疼的。在这样的情况之下就会对牙齿带来更多的伤害，在日常生活中适当的护理，只要自己的牙齿健康不是特别突兀就可以了。另外在日常生活中一定要及时的漱口和刷牙，这样的话自己的牙龈才能更加的稳固。

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