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戒酒最难熬的是第几天(戒酒几天算成功)

时间: 2023-07-18 12:23:14

戒酒最难熬的是前几天,在一个星期以内人对酒精的这种依赖性会非常的高,会有各种躯体和精神上的难受,这个是很难坚持过去。

但是如果认识到酒精的危害,自己从心理上坚持戒酒这种行为,多数的人在七天以后,身体对酒精这种依赖会大大地减小,难受程度也会明显地好转。

如果能坚持戒酒一个月,基本上戒酒就算是成功了,因为这个时候已经不太需要酒精的帮助。

要想戒酒成功,一定要终身认识对于酒精的危害,因为心瘾是终身的。

戒酒几天算成功

戒酒从现在开始,完全戒酒或逐渐减少喝酒次数的方法,通常3~4个月就可以成功。.避免参与往常一块喝酒的人或活动。意见建议:餐后喝水、吃水果或散步,酒瘾来时,要立即做深呼吸活动,坚决拒绝酒的引诱,经常提醒自己,要有坚定的意志力才可以就一定会成功。

戒酒的话成功大约需要多长时间

戒酒的话成功大约需要3个月时间。

临床特征:精神依赖性。

酒精依赖者在心理上迫切需求饮酒,对这种需要的满足甚至比食欲、性欲和睡眠更为重要。不顾酒精对个人精神或躯体和对家庭或社会的危害,出现强烈的饮酒渴望,导致不可遏制地搜寻酒的行为。

出现这种明显的精神依赖性,往往是在出现严重的躯体依赖之后,患者对戒断症状的恐惧使之产生明显的精神依赖性。

临床表现与分型:

Ⅰ型—精神抑郁型:长期饮酒,失去自控,每天必喝,每喝必醉;酒后嗜睡、记忆力减退、反应迟钝、性格改变或衰退,性格固执,出现抑郁症,幻听幻觉等。

Ⅱ型—兴奋狂躁型:主要表现为:情绪激动、胡言乱语、无事生非、乱跑乱动、没事找事,甚至打人骂人、损坏物体,闹的家里鸡犬不宁。

Ⅲ型—心脑血管型:主要表现为:长期饮酒20--30年左右,患者有高血压、心脏病、夜出盗汗、心慌心悸、脑血栓及后遗症、脑萎缩、心肌梗塞等。

以上内容参考:-戒酒

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