戒酒的身体反应

如果有长期饮酒，根据个人的饮酒量，成瘾程度不同，戒酒以后症状也是不一样的，轻度酒瘾的人，症状很轻，成瘾程度比较重的人突然戒酒容易引起烦躁不安，心慌，乏力，头晕等各种症状。

一般在戒酒的前两周最明显，然后随着时间的推移，不适的症状会逐渐的减轻。

关键在于家属的配合，可以用其他的事物替代，比如听音乐，嚼口香糖，嗑瓜子等等，必要的时候可以借助心理医生的辅导。

突然戒酒有什么反应

对酒精已经产生了依赖的人，如果突然戒酒，可能会出现手抖、心慌、抽搐发作、呕吐等戒断症状。所以戒酒要循序渐进，不要突然停酒。

戒酒要有决心，但切忌突然停酒，一定要循序渐进。她建议，白酒每天减量不超过1两，啤酒每天减量不超过1瓶。若在停酒过程中出现上述戒断症状，可以适量喝一些酒，然后去正规戒酒门诊治疗。

除此之外，具有以下特征的人，也是酒精依赖的“嫌疑犯”：每天都要喝酒，尤其是早晨有饮酒的习惯；晚上睡觉前饮酒，不饮酒就睡不着；不喝酒的时候情绪低落，状态不佳；固定的长期饮用某一品牌的酒；偷偷喝酒、藏酒；屡次戒酒不成功。

扩展资料：

长期酗酒的四大危害：

1、饮酒过多会造成许多不良反应：酒里面都含有酒精，饮用过多会出现很多不良反应，比如手抖、震颤、谵妄等。有的患者喝多了甚至会直接抽搐昏迷，如果不及时救治，那将影响到生命安全。

2、大量饮酒容易引发心肌炎：长期酗酒会伤心，主要的表现就是引起心肌炎，导致心肌失去弹性，心脏扩大，胆固醇增高，不仅心肌炎的病例高发，而且动脉硬化、冠心病的患病机率也远远高于适度饮酒者。整个心脑血管系统因而呈现危机四伏的状态。

3、喝酒还会损害肝脏、加重心脑血管疾病：饮酒后，由于酒精的刺激，使人兴奋，可使血压、血脂升高，胆固醇含量增加，加重心脏负担，心肌功能减弱，动脉粥样硬化，引起高血压病、冠心病、脑中风。

4、大量喝酒最严重的后果可导致死亡：长期酗酒还会导致死亡出现，如果很多人看到这两个字，都觉得太夸张了，喝酒怎么可能死亡呢，其实，答案是肯定的，因为大量的酒精会抑制延脑的呼吸中枢，造成呼吸停止，呼吸停止了，就意味生命的完结，另外大量的酒精会导致血糖下降，血糖过低也可致命。

温州网-突然戒酒竟会有害健康

人民网-长期酗酒四大危害 中医教你如何戒酒

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