口臭是一件令人讨厌的事情,不仅别人嫌弃,自己也烦。口臭的人一般是不自知的,等到边上一起交流的人都皱眉“逃亡”了,才恍然大悟。那么,如何检查自己有没有口臭呢?
检查自己有没有口臭,可以采取以下几种方法:
一、把食指放在靠近喉咙的舌根部位保持5秒钟,之后拿出来闻闻什么味道。如果有臭味,那么是存在口臭。
二、找个塑料杯往里面吹气到感觉里面都是热气,然后扣在鼻子上闻一闻,就清楚了。
三、手背上要沾上唾液,然后把鼻子靠近手背闻一下,看是否有臭味。
四、取一条干净的细纱布或一根棉签放在嘴里,用力在舌尖和牙床上翻滚搅动,然后取出闻一闻,就清楚了。
五、将左右两掌合拢并做成封闭的碗状,包住嘴部及鼻部,然后向聚拢的双掌中呼一口气,就可闻到自己口中的味道了。
六、观察一下舌头,内侧呈白色就意味着可能有口臭。
七、用牙线清除牙缝,如果牙线有味道,就有口臭。
八、用棉签擦试舌头内部,如果呈黄色,就可能会有口臭。
口臭会影响人们的人际交往,如果有口臭,必须尽快处理好。如果有口臭,生活中可以嚼一点茶叶(或吃几枚大枣);试着喝1杯牛奶;用盐水漱口或在口中含盐水片刻等。此外,注意保持口腔卫生,养成早晚刷牙的习惯,饮食以清淡为主,以降低口臭发生率。
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有
邮箱:daokedao3713@qq.com