莲心泡水可以加蜂蜜。
莲心泡水本身味道是比较苦的,可以适量添加一些蜂蜜来中和掉苦味,而且蜂蜜性温,也可以中和莲心茶的寒性,也有一定美容养颜的功效。
莲心和蜂蜜都有对血压的调节作用,对失眠、心烦意乱等症状有一定改善作用,但是要注意1岁以下的婴儿不宜食用蜂蜜,不利于婴儿健康。
莲心即莲芯,就是指莲子心,是莲成熟种子中的幼叶或胚根,含有生物碱类、黄酮类物质、挥发油以及微量元素等多种成分,因此具有一定的药理作用。蜂蜜则是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物,经过充分酿造而成,含有180多种物质,包括丰富的葡萄糖、活性酶、氨基酸、矿物质以及维生素等多种营养成分,由此可见,莲芯和蜂蜜都对身体有益,可以一起泡水喝。
莲子心泡水可以加蜜糖,可以去火,美容,还能缓解苦味。莲子心寒性算是比较大的,也可以用淡竹叶泡水喝,可以清心安神,利尿,寒性比较弱些。
莲子心是莲子中央位置的青绿色的胚芽,味道很苦,但是良药苦口,它是一味良药。莲子芯性寒、味苦、无毒,含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱,味道极苦,具有清热、固精、安神、强心、降压之效,有清热泻火之功能,还有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压。可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。用作补益药,补脾止泻,益肾涩精,养心安神。可治疗脾虚久泻、泻久痢、肾虚遗精、滑泄、小便不禁、妇人崩漏带下、心神不宁、惊悸、不眠、高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。
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