身体哪几个部位最脆弱？

身体哪几个部位最脆弱？

在大自然面前，生命是多么的渺小，每个人都不能预测下一秒将会发生什么。虽然生命很顽强，但又很脆弱，因此每个年龄段的人都要好好的呵护身体。最近这几年，按摩受到人们青睐，很多人会通过按摩的方式来减肥瘦身或减轻身体不适感，但不恰当的按摩方式可能会要了人们的命。尤其是身体上以下几个部位最为脆弱，不能随意按摩。

身体上哪些部位最为脆弱？

1、睾丸

睾丸是男性独有的性腺器官，而且也是非常重要的，具有生精功能。但却是男性最为脆弱的部位，睾丸对压力很敏感，稍微用力挤压就有可能会损伤睾丸。因此男性要好好的呵护，选择宽松且透气性好的内裤，避免睾丸部位受到外力撞击，不能做剧烈运动，更不能随意的用手去按摩。

2、脾脏

有人认为心脏脆弱，其实不然，心脏处于胸腔中，有大量肋骨保护。脾脏是人体上最脆弱的内脏，过度运动或打架斗殴时会使得脾脏破裂，必须第一时间以手术方式摘除。确实脾脏很脆弱，其中含有大量血液且组织脆弱，只要受到强大的外力作用，就会使得脾脏破裂，从而引起大出血。甚至会使得脾脏成为豆腐渣样，即使通过手术缝合也无法修补，为能维持生命只能把脾脏摘除，因此需保护好腹腔，避免做剧烈运动。

3、颈动脉窦

不知道从什么时候开始，很多年轻人会以吻痕的方式来表达出对另一半的爱意和浪漫，殊不知这样会引发生命危险。人们肉眼所能看到的吻痕，是皮下毛细血管破裂所引发的出血，出血时间太长会变成淤血。但在脖子部位分布着颈动脉窦，如黄豆大小一般，分别在脖子两侧，跟喉结齐平，约距离5~6厘米。颈动脉窦是血压感受器，能调节血管和心脏。受到压力或长期挤压时会减慢心跳速度，持续性降低血压，从而引起头晕，严重时可使得人们心脏停止跳动。因此情侣们万万不能做吻痕，更不能自行按压颈动脉窦。

4、后脑勺

不管是老师，还是家长在体罚孩子时，万万不能打后脑勺，以免危及生命。因为后脑勺根本没有头骨保护， 受到外力冲击会使得神经受损。尤其是后脑的延髓是活命的中枢，只要受到损害会导致呼吸中枢震荡，最终导致呼吸衰竭。因为基本的反射活动进行不了，从而引起死亡。所以需保护好后脑勺部位，避免受到外力撞击。

温馨提示

除了以上几个部位外，也要保护好太阳穴，太阳穴对人体来说很重要，但又很脆弱。太阳穴在脑内位置，是整个颅骨最为薄弱的部位，仅仅有1~2毫米的厚度。当太阳穴受到撞击时会损伤骨质，使得脑膜内动脉破裂出血，患者往往因为脑疝而死亡。因此，孩子玩耍时一定要注意安全，切不可拿着玩具枪对着太阳穴部位打。另外也不能盲目对太阳穴部位按摩，更不能随便针灸太阳穴。

人体的哪部位最脆弱？？

头和颈部、躯干、四肢。其各个部分的要害部位有： 头和颈部：耳、太阳穴、眼睛、鼻梁、上唇、下巴、喉结、咽喉、颈侧、颈背。 躯干：锁骨、腋窝、太阳神经丛、腹部、裆部、肋部、腰部、脊椎。 四肢：手指、手腕关节、肘关节、肩关节、膝关节、脚腕关节、脚背。 打这些地方想不疼都难，不过千万别去实践啊。危险
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人体哪些部位是弱点？

人体有六大致命打击部位 1、耳。人的听觉器官。 击打后果：轻则引起耳鸣，眩晕而丧失抵抗能力；重则耳鼓膜破裂，产生剧痛，休克，甚至死亡。 2、后脑。位于脑颅的后部，由桥脑、延髓和小脑构成。 击打后果：轻则麻痹昏迷，重则死亡。 3、两肋。两肋位于胸部两侧。左软肋是上腹部脾区，右软肋是上腹部肝区。 击打后果：轻则骨折，重则使肝、脾脏破裂，导致死亡。 4、颈部。颈部可分为前部、侧部和后部。颈前有咽喉、气管；颈侧有颈动脉；颈后为颈椎，上接生命中枢延髓。 击打后果：喉部受到攻击，轻则可使对方感到剧痛，或窒息、咳嗽，重则死亡；颈外侧受到攻击，轻则昏迷，重则会造成血液流通受阻，导致脑部缺血而昏迷，以至死亡；颈椎受到重击，轻则瘫痪，重则死亡。 5、腰（肾脏）。腰位于胸椎与骶椎之间，是上体的支柱，其左右两侧是肾脏。 击打后果：.轻则剧烈疼痛，成反弓状而完全丧失抵抗力，重则腰椎神经损伤，内出血、肾破裂而引起死亡。 6、裆部。裆部是指盆腔底部，是神经、血管分布最为凑集的部位，对外界地刺激特别敏感。 击打后果：轻则疼痛难忍，重则死亡。 人体中有十六处非致命打击部位 1、鼻。人的嗅觉器官。鼻骨对正面和侧面打击的承受力很弱。 击打后果：轻则流泪不止，酸痛难忍；重则鼻梁骨折，呼吸困难。 2、眼睛。是人体的视觉器官。 击打后果：轻则视力减退，视力模糊；重则失明。 3、下颌（颌下三角区）。下颌两侧的下颌头与颅底部的颞骨下颌窝，共同组成下颌关节。 击打后果：轻则头部的摆动和震荡使人跌倒，重则剧烈疼痛，昏迷。 4、锁骨。位于两肩前侧，以韧带与肋骨连接，是人体骨骼中最易折断的部位。 击打后果：轻则上肢无力，重则骨折，丧失攻击能力。 5、腋窝。位于上臂与胸之间，由肌肉围成腔隙，其内充满疏松结缔组织，为颈部与上肢血管神经的通路，有臂丛神经和腋动脉。 击打后果：手臂产生放射状触电感，手臂酥麻丧失运动能力。 6、心窝（太阳丛神经结）。心窝位于腹腔上胸骨下的凹陷处，距心脏很近。 击打后果：轻则剧烈疼痛，膈肌痉挛，呼吸困难而丧失抵抗能力；重则休克。 7、腹部。腹内脏器官包括肝、胃、脾、胰、膀胱等。壁层腹膜神经末梢丰富，敏感性强。 击打后果：轻则剧烈疼痛，重则内脏破裂而大出血。 8、小腿。小腿的胫骨没有肌肉包裹，抗击力极差。 击打后果：轻则产生剧痛，重则造成骨折。 9、大腿外侧。大腿外侧由阔筋膜张肌、股直肌和股外侧肌所组成。 击打后果：轻则引起大腿剧烈疼痛、酸麻无力；重则肌肉挫伤而丧失运动能力。 10、腕关节。腕关节周缘无肌群保护，有肌腱、血管和神经穿行其间。 击打后果：轻则剧烈疼痛，重则骨折。 11、肘关节。肘关节是人体比较脆弱的部位。它由肱骨下端与尺骨、桡骨的上端构成。肘关节的关节囊前后薄弱、松驰，完全伸直时最怕从后施加压力。 击打后果：轻则剧烈疼痛（放射状）而暂时丧失运动能力，重则韧带撕裂、脱臼，完全丧失抵抗能力。 12、肩关节。肩关节由肱骨头与肩胛骨的关节盂构成，关节盂浅，关节囊松弛，固定性差。 击打后果：轻则剧烈疼痛，重则肌肉、韧带撕裂，脱臼。 13、指关节。指关节由掌骨小头和第一指骨构成，都是滑车关节，关节囊被侧松驰。 击打后果：轻则剧烈疼痛，重则韧带撕裂、骨折。 14、膝关节。膝关节由胫骨、腓骨、膑骨、半月骨和股骨连接而成，是下肢的主要关节。它的活动面很小，只能伸直和后屈。 击打后果：轻则剧烈疼痛，重则造成关节错位、骨折。 15、踝关节。踝关节由胫骨、腓骨与跟骨、距骨等连接而成。它能屈伸、向外翻转。 击打后果：轻则剧烈疼痛，重则脱臼、韧带撕裂。 16、脚背。脚背由楔骨、骨和骨基底部的关节面组成。脚背神经凑布，骨肉较少。 击打后果：轻则剧烈疼痛，重则韧带撕裂、骨折。
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女性身体最脆弱的部位有哪些？

不良的生活及饮食习惯会对自己的身体造成很多危害，大家都知道女性的平均寿命要比男性长，但身体情况却普遍比男性要差，你知道是什么原因造成的吗？女性的身体有很多脆弱的部位，这些部位的脆弱很容易造成女性跟男性相比身体会更脆弱，那么你知道女性最脆弱的部位有哪些吗？
1、女性身体的脆弱部位
1、免疫系统
大家都知道，女性平均寿命比男性要长，这很大程度是因为女性对免疫系统强大的控制力。
但另一方面，她们却比男人更容易患上红斑狼疮、类风湿关节炎和多发性硬皮病等现代医学难治的免疫系统疾病。
2、关节
女性和男性相比，膝关节韧带更容易拉伤，而且，一旦拉伤恢复也比男性更难。据专家学者分析，这可能和她们天生宽大的髋部有关，后者使膝关节承受了更大的作用力。
3、骨骼
与男性相比，女性更容易流失钙质，特别是在更年期后，由于骨质疏松所致，女性的骨骼会变得不再紧密而且布满孔眼，因此，晚年骨骼严重萎缩的病人，女性要比男性多。
4、消化系统
不少女性都会觉得和男性相比，自己更容易长胖，这还不止，即使是男女吃同样的食物，女人也要花更多的时间去消化它。
因此，女人患慢性便秘和肠道疾病的可能性分别是男人的3倍和2倍。
5、心脏
由于更年期后雌激素的缺乏，女性的血管容易由于失去了激素的保护从而出现硬化，肝脏失去激素的保护而产生更多的胆固醇，这些都加大了女性心血管疾病的严重性。
2、消化系统不好怎么办
1、少吃油炸食物
因为这类食物不容易消化，会加重肠胃消化负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
2、少吃腌制食物
这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
3、少吃生冷食物刺激性食物
如果消化系统不好的话，吃生冷或者刺激的食物容易引起腹泻或者是消化道炎症。
4、要规律饮食
研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于肠胃消化。
5、吃饭要定时定量
要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
6、饮食的温度适宜
饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7、要细嚼慢咽
饮食的时候通过细嚼慢咽，来减轻肠胃的负担。同时细嚼慢咽，可以分泌的唾液比较多，具有保护胃黏膜的作用。
8、要饮水择时
最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
总结：上文盘点了一些关于女性身体脆弱的部位以及危害。小编还着重的给大家介绍了消化系统不好的解决方法，你学会了吗?
3、消化不良的几大原因
1.生活习惯：不正常饮食,烟,酒,咖啡,浓茶和高脂食品都会刺激肠胃粘膜,日常生活中经常摄取这些物质的人易患消化不良;暴饮暴食.
2.精神紧张：长期的精神紧张和压力会引起神经系统和内分泌调节失常,引发消化不良.
3.药物：有些药物如非类固醇消炎药会刺激胃肠道.很多老年人服食的关节药和中风,心脏病人服食的阿斯匹林,均会对胃部构成损伤,造成胃和上腹部的痛症.这些药物引发的溃疡,通常发生在胃部多于十二指肠.
4.胃酸分泌改变：胃酸过多或过少会影响消化功能,但有些病人即使胃酸分泌正常,但由于胃粘膜对胃酸的敏感性发生变化,也会出现消化不良.
5.幽门螺旋杆菌：寄生于胃内的幽门螺旋杆菌是一种耐酸菌,可导致胃炎,胃溃疡甚至胃癌.
指导意见：
提高消化效能的建议：
1,饭后慢慢散个步,不但可帮助食物的消化,而且可以让你整个人放轻松.
2,每口肉都配一小条姜丝,因为姜能刺激消化,同时也可多喝热姜茶.
3,多吃生木瓜或菠萝(两者都含有消化酵素).
4,每天早上空腹和上床前喝一杯高丽菜汁或芦荟汁,可帮助修复消化道内缘.
5,定期食用优格或泡菜类天然发酵的食品.其中含有的嗜酸杆菌,对肠道健康非很有利.

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