戒烟后身体发出这3个长寿信号

很多人都知道吸烟对身体不好，但就是控制不住自己，特别是对于一些烟龄比较长的人来说，戒烟更是比登天还难。但是也有一部分人认为戒烟很简单，就和学骑车一样。有这种想法的人肯定是小看了尼古丁对人体造成的危害，尼古丁对人体会产生上瘾的反应，一旦吸烟时间过长，戒烟的话会导致身体出现各种不适症状，所以会导致很多人戒烟的道路上屡败屡战，屡战屡败。但是这烟一定得戒，因为戒了烟以后身体会发出很多长寿信号。

那么，戒烟后身体会出现哪些长寿信号？

1、戒烟会降低癌症发病率

在吸烟的整个过程里，吸烟者会把多种致癌物质一起吸到体内。吸烟对于身体各个部位的健康都会存在一定程度的威胁，如果可以顺利戒烟的话，对于皮肤大脑以及肠胃就会有很好的健康保健作用。因为吸烟会影响我们脏器健康，戒烟就会降低患癌的风险。

2、戒烟会让肺部越来越健康

大家都知道我们的肺部是用来呼吸和呼入的，如果长期吸烟的话，有害的物质就会通过我们的呼吸进入肺部，影响肺部健康。特别是香烟里面的有毒物质会麻痹我们的肺部纤维，阻碍肺部的正常功能运作，导致肺部的一些杂质无法正常排出，产生感染的情况。

但是当我们成功戒烟以后，就相当于让肺部重生。并且慢慢的可以恢复肺部的过滤杂质的作用，从我们戒烟成功的那一刻开始，我们肺部就会加快把垃圾排出身体外的速度。

3、戒烟会让心脏变得有活力

香烟里面含有大量的尼古丁以及焦油，对于我们的血液有很严重的影响。而且这些有毒物质会阻碍我们身体里面的血液细胞形成，会导致动脉出现钙化，吸烟时间长了还会影响心脏的氧气输送，造成缺氧情况发生，而进一步伤害心脏健康。当我们戒烟成功了以后，心脏的血液也就会恢复正常工作，损害的心脏细胞也会重新进行修复。

吸烟不但影响自己的身体健康，还会威胁家人的健康。吸二手烟比直接吸烟对身体造成的伤害更大，所以说为了家人的健康，也为了自己一定要戒烟。

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