女性脸上有一些色素斑点的话，先别忙着买化妆品试图遮盖，这些斑点往往与自身的健康水平密切相关，有些斑点还可以是某些疾病的征兆。
女性有些斑点还可以是某些疾病的征兆。
发际边斑点：和妇科疾病有关，如女性激素不平衡等。
眼皮部斑点：多见于妊娠与人流次数过多的人及女性激素不平衡者。
鼻下斑点：多见于卵巢疾患。
眼周围斑点：多见于子宫疾患、流产过多及激素不平衡引起的情绪不稳定者。
面颊的斑点：多见于肝脏疾患，日晒、更年期老人，副肾上腺机能减弱者面部也有显现。
下颚斑点：见于血液酸化、白带过多的妇科疾患。
额头斑点：多见于性激素、副肾激素，卵巢激素异常者。
太阳穴、眼尾部斑点：和甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受到强烈打击等原因相关。
祛斑食谱：
一、山药枸杞粥——祛色斑
原料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。
做法：
1、粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。
2、新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。
3、锅内加入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂即可，食用时加入白糖和蜂蜜。
药膳功效：补血养颜，消除色斑。
二、什锦水果羹——解暑祛斑
原料：梨一个，苹果一个，香蕉一个，菠萝一块，猕猴桃一个，草莓四个，水淀粉20克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水适量。
做法：
1、将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净，切丁待用。
2、锅内加入水适量，放入所有的水果丁，用大火烧开后转小火熬制。待水果煮烂后加入白糖，最后淋入水淀粉，边淋边用勺推，烧开后装入汤盆内放入蜂蜜即可食用。
药膳功效：解暑消烦，美白去斑。 美白祛斑一直是女人热议的话题，护肤产品不知道用了多少种，可最后都以无效收场，其实要美白祛斑不必花费太多金钱的，通过食疗美容才是最好的选择。
三、薏仁莲子粥——美白除雀斑
原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。
做法：
1、薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净；红枣洗净去核。
2、锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。
一个人的身体和精神状况常常会反映在面色上，因为在中医理论中，面部的色泽就是脏腑气血的外部表现；同理，嘴唇的色泽也可反映出体内的状况。正常情况下，嘴唇应该是色泽红润、干湿适度、润滑有光，一旦有所不同，就可能是身体出了点问题。
观察嘴唇辨病，首先要注意的颜色变化。如果唇色发白，一般反映的是贫血、失血症等，中医称其为血虚。最常见的症状是头晕、耳鸣、眼花、眼冒金星、精神萎靡、注意力不易集中、手脚发麻等。女性在月经后期易出现这种情况。如唇色青紫，多属血行淤滞的表现，比如血管栓塞、中风等都会造成唇色发紫，需要格外留意。尤其是家中的老人，一旦嘴唇发黑、发紫，定不能掉以轻心，因为这很可能是出现了血液缺氧问题。另外，在哮喘即将发作、心力出现衰竭等情况下，嘴唇也会出现青紫颜色。如唇色深红，除发高烧的人外，就应考虑是不是“上火”了。如唇色黑而浊，多为消化系统功能失调，可能会伴有便秘、腹泻、头痛、失眠、食欲不振等。
从中医调理上来讲，当你发现嘴唇艳得异常，饮食上就应注意多以清淡为主。在炎热的夏季，推荐多喝一些用荷叶或带心莲子熬成的米粥，可清热解暑。如果唇色较淡，及时补充营养，如服用枸杞子、首乌、山药等补血益气的药物就变得很必要。如果是贫血情况严重，可在医生指导下服用铁剂来治疗。如唇色暗紫，可加强运动，减轻工作压力，晚上用热水泡脚，促进血液循环，并保证充足的睡眠。
此外，嘴唇的湿润程度也是身体情况的外在反映。干裂是津液已伤，唇失滋润；唇口糜烂，唇边生疮多是核黄素缺乏或脾胃热盛及阴虚火旺的征象。
如嘴唇出现裂隙或裂沟，应服用富含维生素的新鲜蔬菜，但不要过多吃橘子，因为橘子是芳香温类水果，多食易“上火”，会让嘴唇更加干燥。可用银耳50克、红枣10枚炖冰糖，一天分3—4次饮用。或可经常按摩嘴唇，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉蘸一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指轻轻按摩，就可以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，进而变得滋润。
当然，查唇仅是中医“望诊”中的一部分，对于疾病的诊断，还要结合全身的其他表现，所以一旦身体出现不适，必要时一定去医院诊治。▲
【黄昭瑜（长庚医院皮肤科主治医师）】 身体违和的肤色讯号 正常人的肤色是由黑色素、红色的氧化血红蛋白、蓝色的还原血红蛋白、黄色的胡萝卜素，这四种生物色素组成。但是当身体健康状况有病变时，身体无法代谢的物质过度堆积，就会形成肤色的改变。 陈先生是位中年男性，来皮肤科门诊的主诉是「全身搔痒」，仔细检查发现他皮肤上布满了抓痕，但并没有很明显的红疹，全身皮肤看起来非常暗沉、而且泛黄；眼睛的眼白和口腔内膜，看起来也比一般人黄。因此怀疑是「黄疸」造成他的皮肤搔痒。经过抽血检查后发现，陈先生的肝指数异常的高，是慢性B型肝炎未经治疗所造成的肝硬化。陈先生之所以肤色泛黄出现黄疸，是因为肝硬化造成黄色的胆色素无法代谢，堆积在皮肤和黏膜，使他整个人发痒、肤色发黄。 有趣的是，肤色变黄除了黄疸之外，过多的黄色胡萝卜素（carotene）也会造成肤色变黄。门诊曾有位陈小姐，自述非常注重健康养生，平常追求蔬食、有机健康食品，这几个月发现皮肤越来越黄，很担心自己是否罹患黄疸而到门诊就医。 仔细检查发现她的口腔黏膜、眼睛，并没有变黄，陈小姐的手脚掌、额头和脸部法令纹处，反而比较明显泛黄。询问她最近的饮食习惯，发现她每天早上和下午都会喝一杯胡萝卜汁和番茄汁。陈小姐所罹患的肤色泛黄，是因为过度摄取富含胡萝卜素饮食所造成的。 有别于黄疸，胡萝卜素血症病人的黏膜、眼白和口腔不会变黄。此外泛黄的肤色分布，会在皮肤角质比较厚的手脚掌、皮脂腺比较多的额头，和法令纹附近。胡萝卜素血症造成的皮肤泛黄，只要改善饮食习惯就会恢复。虽然大部分的肤色发黄状况和饮食有关，还是必须要排除是不是有甲状腺低下的问题，因为甲状腺低下也有可能会造成胡萝卜素代谢下降，而造成皮肤泛黄。 肝硬化外，只要是会造成胆色素堆积的疾病，像是胆囊炎、胆囊癌、胰脏癌等等，都有机会看到肤色变黄。其中如果出现无症状的黄疸，合并体重迅速减轻、疲惫，必须要小心是否为胰脏癌的征兆。 行医印象中，遇到最特别的案例，是病房会诊时遇到一位中年男性，全身皮肤肤色呈现红紫色，伴随着头晕、头痛、脑部梗塞的状况，抽血检查后发现是整形多红血球症（Polycythemia vera）；因过多红血球、血红素和蓝色的还原血红蛋白，造成肤色变成红紫色。【黄昭瑜（长庚医院皮肤科主治医师）】 身体违和的肤色讯号 正常人的肤色是由黑色素、红色的氧化血红蛋白、蓝色的还原血红蛋白、黄色的胡萝卜素，这四种生物色素组成。但是当身体健康状况有病变时，身体无法代谢的物质过度堆积，就会形成肤色的改变。 陈先生是位中年男性，来皮肤科门诊的主诉是「全身搔痒」，仔细检查发现他皮肤上布满了抓痕，但并没有很明显的红疹，全身皮肤看起来非常暗沉、而且泛黄；眼睛的眼白和口腔内膜，看起来也比一般人黄。因此怀疑是「黄疸」造成他的皮肤搔痒。经过抽血检查后发现，陈先生的肝指数异常的高，是慢性B型肝炎未经治疗所造成的肝硬化。陈先生之所以肤色泛黄出现黄疸，是因为肝硬化造成黄色的胆色素无法代谢，堆积在皮肤和黏膜，使他整个人发痒、肤色发黄。 有趣的是，肤色变黄除了黄疸之外，过多的黄色胡萝卜素（carotene）也会造成肤色变黄。门诊曾有位陈小姐，自述非常注重健康养生，平常追求蔬食、有机健康食品，这几个月发现皮肤越来越黄，很担心自己是否罹患黄疸而到门诊就医。 仔细检查发现她的口腔黏膜、眼睛，并没有变黄，陈小姐的手脚掌、额头和脸部法令纹处，反而比较明显泛黄。询问她最近的饮食习惯，发现她每天早上和下午都会喝一杯胡萝卜汁和番茄汁。陈小姐所罹患的肤色泛黄，是因为过度摄取富含胡萝卜素饮食所造成的。 有别于黄疸，胡萝卜素血症病人的黏膜、眼白和口腔不会变黄。此外泛黄的肤色分布，会在皮肤角质比较厚的手脚掌、皮脂腺比较多的额头，和法令纹附近。胡萝卜素血症造成的皮肤泛黄，只要改善饮食习惯就会恢复。虽然大部分的肤色发黄状况和饮食有关，还是必须要排除是不是有甲状腺低下的问题，因为甲状腺低下也有可能会造成胡萝卜素代谢下降，而造成皮肤泛黄。 肝硬化外，只要是会造成胆色素堆积的疾病，像是胆囊炎、胆囊癌、胰脏癌等等，都有机会看到肤色变黄。其中如果出现无症状的黄疸，合并体重迅速减轻、疲惫，必须要小心是否为胰脏癌的征兆。 行医印象中，遇到最特别的案例，是病房会诊时遇到一位中年男性，全身皮肤肤色呈现红紫色，伴随着头晕、头痛、脑部梗塞的状况，抽血检查后发现是整形多红血球症（Polycythemia vera）；因过多红血球、血红素和蓝色的还原血红蛋白，造成肤色变成红紫色。 类癌症候群 平常比较常出现的皮肤泛红，或是局部性脸部通红，很常出现在血管反应较敏感的酒糟性皮肤炎，或是短暂性的更年期热潮红。如果肤色经常出现潮红，伴随着腹泻、低血压的状况，必须要小心类癌症候群（carcinoid syndrome）。类癌症候群不常见，但是如果出现必须要及早诊断治疗，类癌的发生大部分是肠胃道出现了嗜铬细胞增生造成的肿瘤，肿瘤分泌血管活性肽，造成血管过度反应，形成肤色的潮红。 肤色暗沉变黑的原因 肤色变黑，是黑色素细胞保护身体不受紫外线破坏的方式。黑色素细胞透过分泌黑色素到周围的皮肤角质细胞，吸收掉会破坏DNA的紫外线。但是除了晒黑的「生理性」变黑外，是不是有其他肤色变黑，是需要特别注意的呢？ 除了紫外线外，压力和荷尔蒙异常，都有可能造成黑色素异常增加，造成肤色变黑或变白的情形，比如： 荷尔蒙失调 肤色变黑会发生在阳光曝晒、受伤的地方、皮肤皱折和黏膜处，伴随体重减轻、疲倦、头痛肌肉无力，情绪变化、姿势性低血压、电解质不平衡。例如爱迪生氏症、肾上腺功能不足。 甲状腺异常 甲状腺亢进会造成皮肤色素沉淀变黑，可以是局部或是大范围的发生，伴随有头发变细、秃头、容易流汗、指甲受到影响等等。 营养缺失 因为营养缺失造成的肤色广泛性变黑，偶尔会在纯素食的病人出现，因为维他命B12主要来源为肉类、乳制品和蛋黄里，几乎不存在一般植物性食物中。因此纯素食的人必须特别注意维生素B12摄取，以免造成贫血、神经系统失调、记忆力下降和肤色变黑的问题。常见症状有糙皮症、维他命B3 缺乏、维他命B12和叶酸缺乏。 肾功能异常 肾功能异常的人因为肾脏代谢不良，造成过多的黑色素 *** 性荷尔蒙（MSH）滞留， *** 黑色素分泌，造成黝黑皮肤，尤其是在阳光曝晒的部位。此外因为黄色的胡萝卜素和尿素无法代谢，会造成肾功能不佳的病人皮肤泛黄、同时伴随着干燥性皮肤和皮肤搔痒。 重金属/金属沉积症 如铅中毒、汞、银、铁沉积等等。这些病人除了皮肤之外，也可以在牙龈和眼睛发现金属物质的沉积，伴随神经系统、肝肾功能异常、免疫功能异常等的症状。 药物副作用 如四环霉素、抗疟疾、心律不整药物、化疗药物等等，都会造成皮肤色素沉淀。 皮肤不只是我们外在的表征，更是我们内在健康的指标。很多内在疾病早期会在皮肤表现，透过皮肤科医师的仔细观察、问诊，可以帮助病人找到潜在的内在疾病。皮肤科医师好比侦探片里的侦探，透过对皮肤细腻的观察，配合其他临床症状，发觉病人最根本的问题，并加以早期治疗。 本文摘自《黑斑白斑有话要说》／黄昭瑜（长庚医院皮肤科主治医师）／大块文化
引言：如果感觉自己身体不舒服的话，一定要去及时的检查。
中医面诊实用诊法
现代面诊法是在中医学理论指导下，结合生物全息论发展起来的。因此在面部相应脏器分布、诊察方法上与传统中医面诊有所不同。身体的异常变化，可能发生在面部变化出现之前或之后。检查面部，可发现有骨的形状、肌肉紧张度、弹性、收缩力的变化，还可有肿胀、皱纹、结痂、缺陷、面部皮肤颜色改变及充血、疼痛等。如欲知哪一脏器有病，只要看一下面部所表示的部位，有无上述异常变化，如有，即表明其对应脏器有疾病，一般判断如下：
1、如果在面部出现皱纹、斑点和皮色改变，表明所在部位的相应脏器失调。
2、如面部出现小疙瘩、充血、肿胀，表明所在部位的相应脏器遭受病菌感染，侵入血液。
3、黑眼眶，表明肾脏、卵巢或膀胱有病。
4、巩膜黄染表明肝脏有病。
现代面诊方法简便易掌握，而且诊断准确率亦较高，是现代中医诊断疾病的主要手段。
现代面诊研究
由于面诊在中医诊断疾病上有很重要的价值，不仅已引起许多现代中医学者的重视，且对面诊双进一步深入研究的成果，对临床诊断、治疗疾病有重要的价值。
一、面部蟹爪纹颁与疾病
根据临床观察，蟹爪纹在面部颁与主病有一定规律，心病以颞区布纹为主；肝病、肝肾同病以鼻、颊区为主；肺病以颧区为主；肾病以颊区为主；脾病缺乏特异性。经对肺癌、阻塞性肺气肿、冠心病、脑血管意外、高血压等观察，发现面部蟹爪纹的颁和深浅对诊断治疗有一定的参考价值。
二、面部色诊与危重
面部色诊不仅对慢性病有诊断价值，而且对危重病也有诊断意义。如心衰病人面色黧黑，凡心脏病二尖瓣狭窄、闭锁不全者面色萎黄，双颧微红；肝硬变和肝癌病菌人面色甚黑；慢性肾炎尿毒症病人面色黯黑萎黄。
总之，色深沉、重晦暗，主内病、重病、久病；色浅光泽明显主外病、轻病、新病；介于枯晦与明润之间者，其病不甚；若病色如云之飞，则病将愈；如博聚凝滞一团，则病进而难治。
三、胃胆疾病与色诊
据临床观察证明，胃下垂患者脸部多呈青褐色，形如豆状，色素的深浅与病程长短有关，其色深者为久病。胆囊炎患者鼻翼两则呈浅黄色或深绿色，豆样，呈椭圆形。
四、小儿疾病与色诊
临床因小儿脉来疾速，难以凭其诊断疾病，帮以察色为主，如面赤多泪，眼泪汪汪为麻疹之前驱症状；面青主惊风；面白为中气不足，多主泄泻吐利；面黄为脾虚久伤或湿热内蕴等，此外，在小儿患急腹症时，面呈灰色；重症白喉患儿呈蜡样苍白。
面部的天庭，是人体头部和面部器官组织的反应区，这一区域如果出现病色，说明头部或面部出现了病变。天庭直下，眉心区域之上的这一块范围，称之为“阙上”，是人体咽喉的反应区。这一区域如果出现病色，则反应咽喉区域器官组织的疾病。两眉之间的这一区域，既称之为“眉心”，又称之为“阙中”，它是肺的外部表现区。如果这一区域出现病色，则说明肺脏的病变。从阙中直下，是鼻的根部，也称为“山根”，古称“下极”，此地是心脏的外部显象区。当此处出现病色时，反应出心脏的内部病变。
从下极直下的部位，古代医家称为“鼻柱”，相家称为“年寿”。鼻柱应当平而直，不宜起节、偏斜、歪曲。鼻柱年寿区的对应内脏是肝脏。肝和胆互为脏腑表里，所以年寿的左右区域，是胆的反应区；年寿的下方，是鼻尖区，古代医家将这一区域称之为"面王"和"明堂"。相家则将它称为“准头”、“土星”和“中岳”。准头的位置处于整个面部的中央，它的五行属性为土，对应于内脏则是脾。准头左右两侧是鼻翼，古代医家称为“方上”，相家则将它们称之为“兰台”和“廷尉”，脾和胃这一对脏腑互为里表，脾居内而胃处外，所以它们是胃腑的外反对应区。鼻翼的外侧即相家所说的“法令纹”内侧，这一区域有针灸所用的迎香穴，这个区域是大肠的对应区，在横断面上仍然处于面部的中央，所以医经里还是把它称为“中央”。肺、心、肝、脾四个内脏在腹部内，都处于腹膜之中，它们的外部反应区，都居于面部中线上的鼻区。唯独肾脏，由于它在解剖学上居于腹膜后位的脊柱两侧，所以它在面部的对应区也远离于中线，分布于法令纹外侧的大肠区水平线上。此即"挟大肠者，肾也"。肾脏与脐相对，脐在面部的对应区位于两颊肾区的下方。鼻准头水平线的上方，胆区的外下方，所对应的是小肠。此即"面王以上者，小肠也"。准头中线之下是“人中”区，对应于膀胱和繁衍后代的生殖器区。此即"面王以下者，膀胱子处也"。子处，指男女内外生殖器。相家也指出"
人中平浅而且不生胡须者，多主无子。妇人也以人中深长者，善于产育。"
以上重点先介绍五脏六腑在面部的对应反应区，国内近代中医的少数著述者，在标注和解释部位时，可能由于未经师传，或没有经过自己的内功验证，因而有错误的阐述出现，应当引起研究者的注意，以免错讹相传，误了后人，使传统中医这一诊断绝技蒙羞。
望面部诊病法
父母每天和孩子生活在一起，通过面部观察来测知孩子的健康状况是极为方便的一种方法。有素称望面识病的说法，主要是观察面部的气色，中医说：“看病必察色，察色必观面。”正常人的面色微黄，略红润而有光泽。患病时色泽异常，即是疾病变化的表现，称为病色。望诊对观察孩子健康状况有一定意义。中医理论中，将面部颜色分为青、赤、黄、白、黑五色。每种颜色又主不同病症。
（1）面色青紫：一般来说，面部青紫为缺氧的表现。中医认为是气血不通，经脉阻滞。多见于寒证、疼痛、惊风。当小儿高热时，面部出现青色，以鼻柱与两眉及口唇四周较易察见，此是惊风的预兆。无论何种原因引起的缺氧，如窒息、先天性心脏病、肺源性心脏病、心力衰竭等都可能出现面色青紫。当胃部或肠痉挛性疼痛、胆道疾病引起的绞痛发作时，亦可使面色青紫。
（2）面色红：为血液充盈皮肤脉络而致。血得热则行，用脉络充盈，所以热证多见赤色。但有实热、虚热的不同，实证红色，常满面通红；虚证面红，多在久病后再现出现，如肺结核午后两颧发红。赤色见于面颊及腮上，是心脏有病的表现。煤气中毒时，面部也会泛出樱桃红色。如面色通红、伴有口渴舌燥甚至抽搐，常见于急性感染所引起的高热性疾病。
（3）面色发黄：面色黄有面色萎黄和面色鲜黄之分。对于面色发黄的儿童首先要区别是因为进食不当引起发黄还是由疾病引起发黄。如食胡萝卜过量，或小孩子吃桔子汁时，鼻旁会发黄，停食后即消退。如果不是进食引起发黄，面色萎黄，多是脾胃虚弱。面黄还多见于黄疸病。如巩膜及全身都为黄色，多为黄疸型肝炎、胆道结石等。此外，新生儿出生后2-5天，皮肤可有发黄的现象，一周内消退，叫生理黄疸。如果一周后黄疸仍不消退或是消退后再重新出现黄疸，这就是疾病现象。
（4）面色白：健康儿童的皮肤是白里透红而且细嫩。如果面如白蜡无红润之色，多为贫血之病态。如面色苍白可见于各种原因引起的失血、剧烈腹痛、外寒的恶寒战栗，寄生虫病、血液病、休克等。中医认为，面色苍白属于虚证和寒证。苍白枯槁、唇淡为血虚。
（5）面色发黑：面色暗黑多是慢性病的征兆，患肾上腺皮质功能减退症、慢性心肺功能不全、慢性肾功能不全、肝硬化者可出现面色变黑的现象。此外，长期使用某些药物如砷剂等，亦可引起不同程度的面色变黑，但停药后又恢复正常。中医认为，面色黑多是寒重或血瘀的表现。
望面色要注意区别正常颜色的客色与病色，中医所说的客色即是健康儿童的面部随着季节、气候的变化，或由运动、情绪变化、日晒、情绪激动、哭闹时都能引起暂时的面部潮红；寒冷、惊恐等刺激引起的毛细血管强烈收缩，则可使面色变得苍白。
应当说明，望诊所见是身体或疾病变化在外在现象，只能把这些现象作为诊断的向导，还必须结合其他诊法，才能得出正确的诊断。
本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求，请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来，仅供爱好者学习和研究使用，版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益，请和我们取得联系，我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有
