早上有哪些不适表现是大病的征兆？

随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人出现了睡眠问题，有的时候可能因为工作很晚都不能睡觉，有的时候又因为其他事情，需要很早起床，长期这样，人体规律的作息习惯就会被打乱，导致很多人即使睡着了，睡眠质量也会很差，因此，当早上醒来出现了一些身体不适，大部分的人也会将其归结为睡眠质量差所致，但其实并不是这样的，很多早上起床的不正常表现，都有可能是大病的征兆，大家一定要重视起来。

早上有哪些不适表现是大病的征兆？

1、早上起来头晕

正常来讲，经过一晚上的休息，早上起来我们的精神状态都是非常饱满的，可以说是一天中最精神的时刻，但是很多人晚上睡不着，早上起不来，好不容易起床了，却是昏昏沉沉的，这对生活和工作的影响都是非常大的。而有一部分人早上起来后会出现头晕的症状，很多人以为这是身体刚刚苏醒的正常情况，其实不是的，早上起床后头晕大多和我们的脑部供血有关，往往表示身体的血液循环不是太好，如果放任不管，时间长了，各种疾病就会找上门来。

2、早上起来水肿

大家都知道，在睡前喝太多的水，早上起来就会出现水肿的情况，但是出现水肿并不仅仅是因为喝水过多，很多其他的原因也有可能导致水肿，比如肾脏问题，当泌尿系统和肾功能出现问题时，早上起来就可能出现水肿。另外，体内多余的水分和废物无法及时排出，也会导致水肿。

3、半夜醒了之后就无法再入睡

很多人都有起夜的习惯，但是如果在起夜后就无法再入睡、睡不踏实的话，大家一定要重视起来，这很有可能是内分泌失调、激素紊乱所致，也有可能是肝肾出现了问题，建议大家及时到医院明确原因，及时治疗，以免影响生活和工作。

温馨提示

早上起床之后身体正处于苏醒状态，应该精神饱满、精力充沛才属于正常的。为了我们的身体健康，建议大家不要熬夜，保持规律的作息时间，每天早起喝一杯温开水，并好好吃早餐，能做到这些的话，相信每个早上都会是精力充沛、心情愉悦的！

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