不同脸色健康隐患不同

不同脸色健康隐患不同

身体健康的人，脸色红润，表示血气充盈;而身体不适的人脸色苍白，表示血气虚衰。一般来讲，健康人的脸色通常是微黄，显红润而有光泽;不健康的人常常表现出多种异常的脸色，如苍白、潮红、青紫、发黄、黑色等。

　　不同脸色健康隐患不同

1、脸色发黑

脸色发黑人的面部呈现黑色是慢性疾病的表征，应引起注意。面部黑色多是肾上腺皮质功能的减退、慢性心肺功能不全、肝硬变、肝癌、慢性肾功能不全等病症的表征。中医认为，面部黑色的原因是肾精亏损，可用补肾药物进行治疗。当然，因生理现象而形成的脸色发黑不是疾病。

2、脸色青紫

脸色青紫呼吸系统疾病。一般情况下，脸部及嘴唇青紫，医学上称为“发绀”，是由皮下瘀血所致，常见于严重的哮喘、肺气肿、肺炎、慢性支气管炎等症疾。心血管疾病由缺氧引起的剧烈头痛、肺源性心脏病、先天性心脏病、心力衰竭等疾病都可能出现面色青紫。消化系统疾病胃肠道寄生虫病、肠部痉挛性疼痛、胆道疾病引起的胆绞痛也可使面部出现青紫色。

3、脸色发黄

面色发黄要区分进食引发的发黄和疾病引发的发黄。进食引起的脸色发黄。主要是因为过多食用胡萝卜、南瓜等胡萝卜素含量高的瓜果、蔬菜所引起的。特别是甲状腺功能减退或肝功能不全者，食用后易引起脸色发黄，但停食后很快会消退。

脸色不好吃什么药

方药1大黄9克后下、芒硝12克冲服、厚朴9克、枳实9克、赤芍12克、桃仁12克、莱菔子12克、玄参12克、玄胡12克。煎水内服文

方药2枳实12克、大黄6克后下、神曲9克、茯苓15克、黄芩9克、黄连9克、白术18克、泽泻12克、竹茹10克。煎水内服。

方药3生石膏30克先煎、知母12克、粳米12克、甘草9克、银花15克、.连翘12克、麦冬12克、生地15克、地丁15克、玄参克。煎水内服。

如何吃出好脸色

香蕉根与蜂蜜各适量

制法与用法：把香蕉根洗净，捣碎，用洁净纱布绞取汁液1500~2000毫升，加蜂蜜调服。多次频饮。

生石膏30克、知母9克、甘草6克、粳米30克。

制法与用法：将前三味共放砂锅内煎水后去渣，加入粳米煮粥服食。每天1剂，连服数剂。

鲜苦瓜200克、猪瘦肉100克、食盐适量。

制法与用法：将鲜苦瓜去核切块，猪瘦肉洗净切片，共放砂锅内，加适量清水煲汤，用少量食盐调味，饮汤食苦瓜及瘦猪肉。

看五种脸色可以看出人是否健康

（1）青色：春天，本来脸部略带青色是正常的，但却呈现黄色，因为春天令人体的肝经过于旺盛，如果这人同时还有脾经气血虚弱症状的话，就更明显。肝经属木，脾经属土，木克土，过多的树木生长在一块瘦弱土地上，土地就会承受不住。这时，要恢复正常就要敲脾经和胃经。 （2）赤色：多因热盛而使面部脉络扩张、气血充盈所致，亦可见于虚阳浮越。主热证，亦见于戴阳证。满面通红者，多属外感发热，主要敲手臂阳面靠大拇指那条线的手阳明大肠经。脏腑火热炽盛的实热证，主要敲腿外侧两阳经、胃经和胆经。一到下午两颧骨部位就出现潮红的人，多属阴虚阳亢的虚热证，要敲小腿内侧的三条阴经，因为体内阴不足，所以要敲三条阴经全面补阴。 （3）黄色：多由脾虚不运、气血不足、面部失荣或湿邪内蕴所致。主脾虚、湿证。面色淡黄而晦暗不泽者，称为“萎黄”，多属脾胃气虚，气血不足。面色淡黄而兼虚浮者，称为“黄胖”，属脾气虚衰，湿邪内盛。主要敲脾经和胃经，分别敲小腿的内侧和外侧，全面增强脾胃功能，敲几个月，就会明显感觉脸上黄气不在了。 面、目、尿俱黄者，称为“黄疸”。若黄色鲜明如橘皮者，为阳黄，乃湿热熏蒸所致。黄色晦暗如烟熏者，为阴黄，乃寒湿郁阻所致。若面色苍黄（黄中透青）者，多属肝郁脾虚。还有小儿面色青黄，或乍黄乍白，肌肉消瘦，皮毛憔悴，腹大青筋，为“疳积”。出现上述情况一定要上医院，在家辅助敲肝经和胆经调理，可达到事半功倍的效果。 （4）白色：多由气虚血少，或阳气虚弱，无力行血上充于面部络脉所致。主虚证、寒证、失血、夺气。在自然光线下用镜子照，发现面色淡白无华，牙龈、下眼睑内、唇、舌色淡者，多属气血不足。如有些人，面色较白，体型肥胖，中医称这些人为气虚，或阳虚之体。医学教育|网搜集整理这些人尽管体胖，但体质较差，容易得感冒。这就要严格按照本书介绍的保养经络法，着重敲胃经，就是沿着小腿前骨外一指宽的地方敲。面色淡白而面浮肿者，为阳虚，兼虚浮者，多属阳虚水泛。应每天用手掌推后背正中线的督脉，反手推后腰正中就行，推到整个身体觉得温热就行，只需几天就能看到脸色红润，不再浮肿。 （5）黑色：多因肾阳虚衰、血失温养、脉络拘急、血行不畅，或肾精亏虚、面部失荣所致。主肾虚、寒证、水饮、血瘀。面黑暗淡者，多属肾阳虚，因阳虚火衰，水寒不化，血失温煦所致。面黑焦干者，多属肾阴虚，因肾精久耗，阴虚火旺，虚火灼阴，机体失养所致。眼眶周围色黑者，多属肾虚水饮或寒湿带下。这些情况都以敲肾经为主，推督脉为辅。面色黑而晦暗，肌肤像鳞片一样粗糙的人，白眼球有黑点，有黑眼圈，嘴唇发暗，多为瘀血久停所致。脾经上有一穴位叫血海，专门治身体内有瘀血的，就在膝盖内侧上两个手指宽处，敲脾经时在血海穴多停留几分钟，一般有瘀血的人，敲到血海穴也会有酸痛难忍的感觉。 色是各种色泽，它是反映脏腑气血的外荣，也是疾病变化的表现。色，就是上面讲到的青、黄、红、白、黑五种；泽，是色的荣、枯、明、暗等。色与泽必须等同重视，根据不同的色泽，可以看出气血的盛衰和疾病的发展变化。 健康人的面部随着季节、气候变化，或由饮酒、劳动、情绪变化、日晒等引起的临时性面色改变，不属病色，望面色时尤当鉴别。例如，剧烈运动、饮酒、日晒、情绪激动（害羞或愤怒）时，都能引起短暂的面部潮红；寒冷、惊恐等刺激引起的毛细血管强烈收缩，即可使面色变得苍白；老年人的面部，可见许多褐色斑点，称为“老年性色素斑”；妇女在妊娠期面部出现棕褐色对称斑块，称为“妊娠斑”，这些都属于正常生理现象。 通过观察病人全身皮肤，主要是面部皮肤的颜色和光泽的变化，可了解脏腑的虚实、气血的盛衰、病性的寒热、病情的轻重和预后。这种方法具有悠久的历史，早在两千多年前的《内经》中就有望色诊病的详细记载。中医认为，体内发生的病变，必然会反应到体表，面色就是这种体表反映之一。 中国人认为五色主病，即“色青多为肝病，色赤多为心病，色黄多为脾病，色白多为肺病，色黑多为肾病”。这种说法揭示了面色和健康的一些内在联系。一般来讲，不论什么颜色，如鲜明、荣润，表示病变轻浅，气血未衰；如晦暗、枯槁的，表示病情深重，精气大伤。 下面就病态面色做一些简要的介绍，发现以下情况需要马上就医。 面红：多为热症。高血压者面部红光满面。结核病者由于低热，而两面颧呈现绯红色，特别以下午为甚，这是阴虚火旺的表现。红斑狼疮者的面颊上有对称的蝶型红斑。赤色见于颐（面颊及腮）上，是心脏有病。煤气中毒时，面部也泛出樱桃红色。面色通红，伴有口渴甚至抽搐，常见于急性感染所引起的高热性疾病者。 面黄：要区别由疾病引起的发黄或进食引起的发黄。食胡萝卜过量或小孩子吃橘子时，鼻旁会发黄，停食后即消退。如果不是进食引起发黄，则面黄最多见的是黄疸病。如巩膜及全身都为黄色，多见于黄疸型肝炎、胆道结石、胆囊炎、胆囊癌和胰头癌等病症。钩虫病病人由于长期慢性失血，造成面色枯黄，俗称“黄胖病”。中医认为，黄色鲜明属于湿热，黄色晦暗多属于寒湿，面色萎黄，多为心脾虚弱，营血不足，面黄浮肿为脾虚湿。此外还有疟疾、药物中毒等，也会引起面黄。 面白：健康人的脸色是白里透红，经常不出门在家里待着的人皮肤也白，可病态白是色如白蜡。比如在临床上经常可以见到虚寒病症、贫血及某些肺病者，里寒的剧烈腹痛，或外寒的恶寒战栗重者，往往面色苍白。肝病见白色为难治之病。白色见于两眉之间，是肺脏有病。甲状腺机能减退症、慢性肾炎等患者的面色，较正常人苍白。铅中毒时，患者以面色灰白为主要特征，医学上称为“铅容”。医学教育|网搜集整理寄生虫、白血病等患者，长期室内工作及营养不良者亦见此色。肠道寄生虫病，面部可见白点或白斑。此外，出血性疾病、经常痔疮出血、妇女月经过多，也会造成面色苍白。休克病人因面部血液循环受阻，也会脸色发白。中医认为，面色苍白属于虚症和寒症。 面青紫：一般说来，面色青紫是缺氧所致。无论何种原因引起的窒息、先天性心脏病、肺源性心脏病、心力衰竭等疾病都可出现面色青紫。胃部或肠部之痉挛性疼痛、虫痛，胆道疾病引起的胆绞痛时，可使面色青紫。肺结核病晚期、肺气肿、慢性支气管炎和严重肺炎病人，面色常铁青。小儿高热，面部出现青紫，以鼻柱与两眉之间较为明显，是将发惊风的预兆。此外，忍受某种剧痛时，面部也可隐约显出青晦气。 面黑：是慢性病的征兆，肾上腺皮质功能减退症、慢性肾功能不全、慢性心肺功能不全、肝硬变、肝癌等疾病者，都可出现面色变黑。病情愈重，颜色亦愈浓。古语云：“黑色出于庭，大如拇指，必不病而卒死。”“庭”在颜面部最高位置，即额部，此处出现黑色，是病情危重的信号，病人常会衰竭而死。长期使用某些药物，如砷剂、抗癌药等，亦可引起不同程度的面色变黑，但一旦停药后即可恢复正常

什么是健康的面色？

观察病人的脸是医生诊断人体疾病的依据之一。中医看病讲究“望、闻、问、切”，其中的“望”，就是观色。

健康人的脸色受种族、年龄、职业、季节、自然环境和生活条件等因素的影响。一般来说，女性健康的脸色应该是稍黄略红润且有光泽，夏季时偏黑，冬季偏白。如果面色异常，有可能是身患某种疾病。

（1）潮红：多见于由感染引起的高热，如大叶性肺炎、伤寒、肺结核等，应用些心血管扩张药如阿托品。大量服用激素以及一氧化碳中毒（为樱桃红色）等亦可引起潮红面色。

（2）苍白：大出血、休克引起的血容量急剧减少，寒冷、惊恐或剧烈疼痛引起的毛细血管的强烈收缩都可引起面色苍白。甲状腺功能减退、慢性肾炎等病人，面色亦呈现苍白色；另外，铅中毒病人以面色灰白为主要特征。

（3）橘黄：多见于急性黄疸性肝炎、急性胆囊炎、胆石症、肝硬化、肝癌、亚急性肝坏死等病人。长期患有钩虫病的病人，由于慢性失血，也会引起面色橘黄。

（4）青紫：各种原因引起的窒息，患先天性心脏病、肺源性心脏病、心力衰竭的病人都可出现青紫面色。

（5）黑色：老年女性的面部，多有散在的脂褐色斑点，称为“老年性色素斑”；妇女在妊娠期间出现的棕褐色斑，称为“妊娠斑”，这是两种生理现象；肾上腺皮质功能减退症、慢性肾功能不全、肝硬化、慢性心肺功能不全等疾病也可使面色变黑；另外，长期服用或接触砷剂、抗癌药也可使面色呈现不同程度的发黑。

当然，即使健康人的面色也是有所不同的。如浅层血管的丰富与否决定脸上的红色的深浅；表层皮肤薄厚能影响脸色黄白程度的变化；体内黑色素和胡萝卜素的含量多少也能影响到脸的色泽。其中黑色素的多少还与内分泌系统、神经系统有关系。

还有患某些疾病的病人常具有特殊的面容，这对疾病的诊断与鉴别上具有重要价值，如下所述：

（1）活动期结核：病人面孔多苍白、消瘦，而两颊潮红呈胭脂色。

（2）肾炎：病人额面浮肿，水肿最早出现于眼睑疏松组织，眼裂呈细缝，额部可有指压下凹现象，一般晨起时更为明显。

（3）二尖瓣狭窄：颜面浮肿，两颊呈紫红色，是因心功能不全及肺部淤血所致。

（4）破伤风：发作时牙关紧闭，面部肌肉痉挛，呈苦笑状。

（5）伤寒病：病人表情淡漠，反应迟钝，呈无欲状，称之“伤寒病容”。多见于伤寒、脑炎、脑脊髓膜炎等高热及衰弱病人。

（6）急性腹膜炎：表情痛苦，面色灰白，两眼无神，额部出冷汗，鼻尖耸立，称之“病危面容”，见于急性腹膜炎、大出血、休克、脱水等病人。

（7）甲状腺功能亢进症：病人眼球突出，眼裂增宽，带有惊愕、兴奋表情。

（8）先天性甲状腺功能减退症：病人鼻梁扁平，眼距增宽，舌厚而大，常露于口外，额低、多皱纹，此症又称“呆小病”，也称“克汀病”。

（9）震颤性麻痹：脸孔表情呆板，似面具样，故称“面具病容”。为面部表情肌活动受抑之故。

（10）肢端肥大症：病人脸长，下颌增大且向前凸出，耳与鼻粗大，颧骨高耸，眉弓隆起，口唇及舌大而肥厚，有时女性患者在口唇周围及其他部位的体毛也会随之增生。本病系垂体前叶分泌过多生长激素所致。

（11）伸舌样痴呆：鼻根部低平，眼呈杏仁状，眼梢向外上方斜，眼斜视或有震颤、口半张、舌常伸出口外，鼻尖及耳廓异常柔软。此症又称“软白痴”，旧称“杜氏病”。

（12）成人黏液性水肿：脸色苍白，眼睑松弛，舌肥厚，头发、睫毛、眉毛均脱落，表情迟钝、冷淡。该病多因甲状腺损伤，促甲状腺激素缺乏或服用抗甲状腺药物过量所致。

（13）肾上腺皮质功能亢进症：病人表现为向心性肥胖、脸孔红胖而圆，俗称“满月脸”；由于两颊脂肪堆积，正面看不到耳朵，侧面看不到鼻尖。

（14）三叉神经痛：病人在三叉神经分布区呈阵发性的电击样或撕裂样疼痛，易反复发作。发作时病人多用手揉擦患处，致使眉毛及胡须脱落，称之“三叉神经痛病容”。

由此可见，脸部的异常变化是疾病的信号及体征之一，随时注意对脸孔的观察，有助于疾病的诊断与防治，所以不能掉以轻心。

看人先看脸色， 中医教你如何通过脸色判断健康？

看人先看脸，脸色通常可以反映一个人的身体健康，人的脸色不仅可以反映一个人的精神状况，而且还可以反映出人的身体状况，通常看一个人的脸色可以看出这个人是否健康，如果你的脸色不好该怎么办呢？又如何通过一个人脸色来判断一个人是否健康呢？

其实一个人的脸就是身体的一面镜子，可以很直观反映出一个人的身体状况，为什么有的人脸色看上去会发白，发黄或者发黑呢？其实不同的脸色暗示着不同的疾病，下面我们就来说一说脸色，看一看你属于哪种脸色吧。

我们平常见的人脸色都是白里透红，而且明润有光泽，但是有一些人的脸色却呈现出苍白，甚至可以说是惨白的状况，脸上更是毫无光泽了，这是什么原因呢？中医认为白色一般跟气虚和血虚有关，血液不足或者不能营养，面部就很容易出现脸色发白的现象，此气为血之率，血为气之母，所以我们在补血的时候，同时也要补气，气能生血，而且血液的化生离不开气作为动力，若气虚脸色就很容易出现苍白色。

脸色发白该怎么办呢？如果发现自己的脸色发白，不妨多吃一些补足气血的东西，比如黑木耳，大枣，桂圆，猪肝等等，而且平时一定要注意休息，不宜过度的劳累，如果体内还有寒气的话，可以用适量的花椒煮过水来泡脚，去除体内的寒气是很有必要的。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!