身体健康的人,脸色红润,表示血气充盈;而身体不适的人脸色苍白,表示血气虚衰。一般来讲,健康人的脸色通常是微黄,显红润而有光泽;不健康的人常常表现出多种异常的脸色,如苍白、潮红、青紫、发黄、黑色等。
不同脸色健康隐患不同
1、脸色发黑
脸色发黑人的面部呈现黑色是慢性疾病的表征,应引起注意。面部黑色多是肾上腺皮质功能的减退、慢性心肺功能不全、肝硬变、肝癌、慢性肾功能不全等病症的表征。中医认为,面部黑色的原因是肾精亏损,可用补肾药物进行治疗。当然,因生理现象而形成的脸色发黑不是疾病。
2、脸色青紫
脸色青紫呼吸系统疾病。一般情况下,脸部及嘴唇青紫,医学上称为“发绀”,是由皮下瘀血所致,常见于严重的哮喘、肺气肿、肺炎、慢性支气管炎等症疾。心血管疾病由缺氧引起的剧烈头痛、肺源性心脏病、先天性心脏病、心力衰竭等疾病都可能出现面色青紫。消化系统疾病胃肠道寄生虫病、肠部痉挛性疼痛、胆道疾病引起的胆绞痛也可使面部出现青紫色。
3、脸色发黄
面色发黄要区分进食引发的发黄和疾病引发的发黄。进食引起的脸色发黄。主要是因为过多食用胡萝卜、南瓜等胡萝卜素含量高的瓜果、蔬菜所引起的。特别是甲状腺功能减退或肝功能不全者,食用后易引起脸色发黄,但停食后很快会消退。
脸色不好吃什么药
方药1大黄9克后下、芒硝12克冲服、厚朴9克、枳实9克、赤芍12克、桃仁12克、莱菔子12克、玄参12克、玄胡12克。煎水内服文
方药2枳实12克、大黄6克后下、神曲9克、茯苓15克、黄芩9克、黄连9克、白术18克、泽泻12克、竹茹10克。煎水内服。
方药3生石膏30克先煎、知母12克、粳米12克、甘草9克、银花15克、.连翘12克、麦冬12克、生地15克、地丁15克、玄参克。煎水内服。
如何吃出好脸色
香蕉根与蜂蜜各适量
制法与用法:把香蕉根洗净,捣碎,用洁净纱布绞取汁液1500~2000毫升,加蜂蜜调服。多次频饮。
生石膏30克、知母9克、甘草6克、粳米30克。
制法与用法:将前三味共放砂锅内煎水后去渣,加入粳米煮粥服食。每天1剂,连服数剂。
鲜苦瓜200克、猪瘦肉100克、食盐适量。
制法与用法:将鲜苦瓜去核切块,猪瘦肉洗净切片,共放砂锅内,加适量清水煲汤,用少量食盐调味,饮汤食苦瓜及瘦猪肉。
(1)青色:春天,本来脸部略带青色是正常的,但却呈现黄色,因为春天令人体的肝经过于旺盛,如果这人同时还有脾经气血虚弱症状的话,就更明显。肝经属木,脾经属土,木克土,过多的树木生长在一块瘦弱土地上,土地就会承受不住。这时,要恢复正常就要敲脾经和胃经。 (2)赤色:多因热盛而使面部脉络扩张、气血充盈所致,亦可见于虚阳浮越。主热证,亦见于戴阳证。满面通红者,多属外感发热,主要敲手臂阳面靠大拇指那条线的手阳明大肠经。脏腑火热炽盛的实热证,主要敲腿外侧两阳经、胃经和胆经。一到下午两颧骨部位就出现潮红的人,多属阴虚阳亢的虚热证,要敲小腿内侧的三条阴经,因为体内阴不足,所以要敲三条阴经全面补阴。 (3)黄色:多由脾虚不运、气血不足、面部失荣或湿邪内蕴所致。主脾虚、湿证。面色淡黄而晦暗不泽者,称为“萎黄”,多属脾胃气虚,气血不足。面色淡黄而兼虚浮者,称为“黄胖”,属脾气虚衰,湿邪内盛。主要敲脾经和胃经,分别敲小腿的内侧和外侧,全面增强脾胃功能,敲几个月,就会明显感觉脸上黄气不在了。 面、目、尿俱黄者,称为“黄疸”。若黄色鲜明如橘皮者,为阳黄,乃湿热熏蒸所致。黄色晦暗如烟熏者,为阴黄,乃寒湿郁阻所致。若面色苍黄(黄中透青)者,多属肝郁脾虚。还有小儿面色青黄,或乍黄乍白,肌肉消瘦,皮毛憔悴,腹大青筋,为“疳积”。出现上述情况一定要上医院,在家辅助敲肝经和胆经调理,可达到事半功倍的效果。 (4)白色:多由气虚血少,或阳气虚弱,无力行血上充于面部络脉所致。主虚证、寒证、失血、夺气。在自然光线下用镜子照,发现面色淡白无华,牙龈、下眼睑内、唇、舌色淡者,多属气血不足。如有些人,面色较白,体型肥胖,中医称这些人为气虚,或阳虚之体。医学教育|网搜集整理这些人尽管体胖,但体质较差,容易得感冒。这就要严格按照本书介绍的保养经络法,着重敲胃经,就是沿着小腿前骨外一指宽的地方敲。面色淡白而面浮肿者,为阳虚,兼虚浮者,多属阳虚水泛。应每天用手掌推后背正中线的督脉,反手推后腰正中就行,推到整个身体觉得温热就行,只需几天就能看到脸色红润,不再浮肿。 (5)黑色:多因肾阳虚衰、血失温养、脉络拘急、血行不畅,或肾精亏虚、面部失荣所致。主肾虚、寒证、水饮、血瘀。面黑暗淡者,多属肾阳虚,因阳虚火衰,水寒不化,血失温煦所致。面黑焦干者,多属肾阴虚,因肾精久耗,阴虚火旺,虚火灼阴,机体失养所致。眼眶周围色黑者,多属肾虚水饮或寒湿带下。这些情况都以敲肾经为主,推督脉为辅。面色黑而晦暗,肌肤像鳞片一样粗糙的人,白眼球有黑点,有黑眼圈,嘴唇发暗,多为瘀血久停所致。脾经上有一穴位叫血海,专门治身体内有瘀血的,就在膝盖内侧上两个手指宽处,敲脾经时在血海穴多停留几分钟,一般有瘀血的人,敲到血海穴也会有酸痛难忍的感觉。 色是各种色泽,它是反映脏腑气血的外荣,也是疾病变化的表现。色,就是上面讲到的青、黄、红、白、黑五种;泽,是色的荣、枯、明、暗等。色与泽必须等同重视,根据不同的色泽,可以看出气血的盛衰和疾病的发展变化。 健康人的面部随着季节、气候变化,或由饮酒、劳动、情绪变化、日晒等引起的临时性面色改变,不属病色,望面色时尤当鉴别。例如,剧烈运动、饮酒、日晒、情绪激动(害羞或愤怒)时,都能引起短暂的面部潮红;寒冷、惊恐等刺激引起的毛细血管强烈收缩,即可使面色变得苍白;老年人的面部,可见许多褐色斑点,称为“老年性色素斑”;妇女在妊娠期面部出现棕褐色对称斑块,称为“妊娠斑”,这些都属于正常生理现象。 通过观察病人全身皮肤,主要是面部皮肤的颜色和光泽的变化,可了解脏腑的虚实、气血的盛衰、病性的寒热、病情的轻重和预后。这种方法具有悠久的历史,早在两千多年前的《内经》中就有望色诊病的详细记载。中医认为,体内发生的病变,必然会反应到体表,面色就是这种体表反映之一。 中国人认为五色主病,即“色青多为肝病,色赤多为心病,色黄多为脾病,色白多为肺病,色黑多为肾病”。这种说法揭示了面色和健康的一些内在联系。一般来讲,不论什么颜色,如鲜明、荣润,表示病变轻浅,气血未衰;如晦暗、枯槁的,表示病情深重,精气大伤。 下面就病态面色做一些简要的介绍,发现以下情况需要马上就医。 面红:多为热症。高血压者面部红光满面。结核病者由于低热,而两面颧呈现绯红色,特别以下午为甚,这是阴虚火旺的表现。红斑狼疮者的面颊上有对称的蝶型红斑。赤色见于颐(面颊及腮)上,是心脏有病。煤气中毒时,面部也泛出樱桃红色。面色通红,伴有口渴甚至抽搐,常见于急性感染所引起的高热性疾病者。 面黄:要区别由疾病引起的发黄或进食引起的发黄。食胡萝卜过量或小孩子吃橘子时,鼻旁会发黄,停食后即消退。如果不是进食引起发黄,则面黄最多见的是黄疸病。如巩膜及全身都为黄色,多见于黄疸型肝炎、胆道结石、胆囊炎、胆囊癌和胰头癌等病症。钩虫病病人由于长期慢性失血,造成面色枯黄,俗称“黄胖病”。中医认为,黄色鲜明属于湿热,黄色晦暗多属于寒湿,面色萎黄,多为心脾虚弱,营血不足,面黄浮肿为脾虚湿。此外还有疟疾、药物中毒等,也会引起面黄。 面白:健康人的脸色是白里透红,经常不出门在家里待着的人皮肤也白,可病态白是色如白蜡。比如在临床上经常可以见到虚寒病症、贫血及某些肺病者,里寒的剧烈腹痛,或外寒的恶寒战栗重者,往往面色苍白。肝病见白色为难治之病。白色见于两眉之间,是肺脏有病。甲状腺机能减退症、慢性肾炎等患者的面色,较正常人苍白。铅中毒时,患者以面色灰白为主要特征,医学上称为“铅容”。医学教育|网搜集整理寄生虫、白血病等患者,长期室内工作及营养不良者亦见此色。肠道寄生虫病,面部可见白点或白斑。此外,出血性疾病、经常痔疮出血、妇女月经过多,也会造成面色苍白。休克病人因面部血液循环受阻,也会脸色发白。中医认为,面色苍白属于虚症和寒症。 面青紫:一般说来,面色青紫是缺氧所致。无论何种原因引起的窒息、先天性心脏病、肺源性心脏病、心力衰竭等疾病都可出现面色青紫。胃部或肠部之痉挛性疼痛、虫痛,胆道疾病引起的胆绞痛时,可使面色青紫。肺结核病晚期、肺气肿、慢性支气管炎和严重肺炎病人,面色常铁青。小儿高热,面部出现青紫,以鼻柱与两眉之间较为明显,是将发惊风的预兆。此外,忍受某种剧痛时,面部也可隐约显出青晦气。 面黑:是慢性病的征兆,肾上腺皮质功能减退症、慢性肾功能不全、慢性心肺功能不全、肝硬变、肝癌等疾病者,都可出现面色变黑。病情愈重,颜色亦愈浓。古语云:“黑色出于庭,大如拇指,必不病而卒死。”“庭”在颜面部最高位置,即额部,此处出现黑色,是病情危重的信号,病人常会衰竭而死。长期使用某些药物,如砷剂、抗癌药等,亦可引起不同程度的面色变黑,但一旦停药后即可恢复正常
观察病人的脸是医生诊断人体疾病的依据之一。中医看病讲究“望、闻、问、切”,其中的“望”,就是观色。
健康人的脸色受种族、年龄、职业、季节、自然环境和生活条件等因素的影响。一般来说,女性健康的脸色应该是稍黄略红润且有光泽,夏季时偏黑,冬季偏白。如果面色异常,有可能是身患某种疾病。
(1)潮红:多见于由感染引起的高热,如大叶性肺炎、伤寒、肺结核等,应用些心血管扩张药如阿托品。大量服用激素以及一氧化碳中毒(为樱桃红色)等亦可引起潮红面色。
(2)苍白:大出血、休克引起的血容量急剧减少,寒冷、惊恐或剧烈疼痛引起的毛细血管的强烈收缩都可引起面色苍白。甲状腺功能减退、慢性肾炎等病人,面色亦呈现苍白色;另外,铅中毒病人以面色灰白为主要特征。
(3)橘黄:多见于急性黄疸性肝炎、急性胆囊炎、胆石症、肝硬化、肝癌、亚急性肝坏死等病人。长期患有钩虫病的病人,由于慢性失血,也会引起面色橘黄。
(4)青紫:各种原因引起的窒息,患先天性心脏病、肺源性心脏病、心力衰竭的病人都可出现青紫面色。
(5)黑色:老年女性的面部,多有散在的脂褐色斑点,称为“老年性色素斑”;妇女在妊娠期间出现的棕褐色斑,称为“妊娠斑”,这是两种生理现象;肾上腺皮质功能减退症、慢性肾功能不全、肝硬化、慢性心肺功能不全等疾病也可使面色变黑;另外,长期服用或接触砷剂、抗癌药也可使面色呈现不同程度的发黑。
当然,即使健康人的面色也是有所不同的。如浅层血管的丰富与否决定脸上的红色的深浅;表层皮肤薄厚能影响脸色黄白程度的变化;体内黑色素和胡萝卜素的含量多少也能影响到脸的色泽。其中黑色素的多少还与内分泌系统、神经系统有关系。
还有患某些疾病的病人常具有特殊的面容,这对疾病的诊断与鉴别上具有重要价值,如下所述:
(1)活动期结核:病人面孔多苍白、消瘦,而两颊潮红呈胭脂色。
(2)肾炎:病人额面浮肿,水肿最早出现于眼睑疏松组织,眼裂呈细缝,额部可有指压下凹现象,一般晨起时更为明显。
(3)二尖瓣狭窄:颜面浮肿,两颊呈紫红色,是因心功能不全及肺部淤血所致。
(4)破伤风:发作时牙关紧闭,面部肌肉痉挛,呈苦笑状。
(5)伤寒病:病人表情淡漠,反应迟钝,呈无欲状,称之“伤寒病容”。多见于伤寒、脑炎、脑脊髓膜炎等高热及衰弱病人。
(6)急性腹膜炎:表情痛苦,面色灰白,两眼无神,额部出冷汗,鼻尖耸立,称之“病危面容”,见于急性腹膜炎、大出血、休克、脱水等病人。
(7)甲状腺功能亢进症:病人眼球突出,眼裂增宽,带有惊愕、兴奋表情。
(8)先天性甲状腺功能减退症:病人鼻梁扁平,眼距增宽,舌厚而大,常露于口外,额低、多皱纹,此症又称“呆小病”,也称“克汀病”。
(9)震颤性麻痹:脸孔表情呆板,似面具样,故称“面具病容”。为面部表情肌活动受抑之故。
(10)肢端肥大症:病人脸长,下颌增大且向前凸出,耳与鼻粗大,颧骨高耸,眉弓隆起,口唇及舌大而肥厚,有时女性患者在口唇周围及其他部位的体毛也会随之增生。本病系垂体前叶分泌过多生长激素所致。
(11)伸舌样痴呆:鼻根部低平,眼呈杏仁状,眼梢向外上方斜,眼斜视或有震颤、口半张、舌常伸出口外,鼻尖及耳廓异常柔软。此症又称“软白痴”,旧称“杜氏病”。
(12)成人黏液性水肿:脸色苍白,眼睑松弛,舌肥厚,头发、睫毛、眉毛均脱落,表情迟钝、冷淡。该病多因甲状腺损伤,促甲状腺激素缺乏或服用抗甲状腺药物过量所致。
(13)肾上腺皮质功能亢进症:病人表现为向心性肥胖、脸孔红胖而圆,俗称“满月脸”;由于两颊脂肪堆积,正面看不到耳朵,侧面看不到鼻尖。
(14)三叉神经痛:病人在三叉神经分布区呈阵发性的电击样或撕裂样疼痛,易反复发作。发作时病人多用手揉擦患处,致使眉毛及胡须脱落,称之“三叉神经痛病容”。
由此可见,脸部的异常变化是疾病的信号及体征之一,随时注意对脸孔的观察,有助于疾病的诊断与防治,所以不能掉以轻心。
看人先看脸,脸色通常可以反映一个人的身体健康,人的脸色不仅可以反映一个人的精神状况,而且还可以反映出人的身体状况,通常看一个人的脸色可以看出这个人是否健康,如果你的脸色不好该怎么办呢?又如何通过一个人脸色来判断一个人是否健康呢?
其实一个人的脸就是身体的一面镜子,可以很直观反映出一个人的身体状况,为什么有的人脸色看上去会发白,发黄或者发黑呢?其实不同的脸色暗示着不同的疾病,下面我们就来说一说脸色,看一看你属于哪种脸色吧。
我们平常见的人脸色都是白里透红,而且明润有光泽,但是有一些人的脸色却呈现出苍白,甚至可以说是惨白的状况,脸上更是毫无光泽了,这是什么原因呢?中医认为白色一般跟气虚和血虚有关,血液不足或者不能营养,面部就很容易出现脸色发白的现象,此气为血之率,血为气之母,所以我们在补血的时候,同时也要补气,气能生血,而且血液的化生离不开气作为动力,若气虚脸色就很容易出现苍白色。
脸色发白该怎么办呢?如果发现自己的脸色发白,不妨多吃一些补足气血的东西,比如黑木耳,大枣,桂圆,猪肝等等,而且平时一定要注意休息,不宜过度的劳累,如果体内还有寒气的话,可以用适量的花椒煮过水来泡脚,去除体内的寒气是很有必要的。
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