经常性出汗要小心这4种病

经常性出汗要小心这4种病

出汗在我们的认知中是非常健康的，因为出汗不仅能帮助身体降温，同时还有助于排毒养颜，所以大多数的人都觉得出汗越多，越经常出汗就越健康，其实恰恰相反，因为人体的水分和热量是有限的，如果总是出汗，或者是温度较低的时候出汗，大家就要小心是否患上了疾病。

那么，哪些疾病会使得人体经常性出汗呢？

1、肾虚

肾虚引起的出汗有一个特殊表现就是，人体根本没有进行任何剧烈运动，就开始大量出汗流汗，这肯定是不正常的。需要注意，肾虚的人除了会大量出汗之外，还很有可能伴有肩部酸痛、四肢乏力、精神不振等，因此，如果发现类似症状，建议及时到医院检查，如果想要慢慢调养肾脏，改善肾虚，建议可以去看一看中医，另外，在平时的生活中，可以多吃一些补肾养肾的食物。

2、心脏问题

心脏是生命的根本，一旦心脏出现问题，身体就会第一时间做出警报，其中出汗多汗就是之一，因为心脏的主要作用就是供血，如果心脏的供血血管出现堵塞，就会导致多汗，且尤其会在晚上出很多汗，对此大家一定要警惕起来，只有抓住这种小症状，才能最早组织病情发展。

3、糖尿病

众所周知，糖尿病患者的血糖经常处于偏高的状态下，这就很可能导致自主神经紊乱，进而引起频繁性出汗现象，同理，低血糖患者也是如此，需要注意，除了多汗之外，患者同样也可能出现无汗、少汗的情况，这样也是不正常的，建议大家及时检测一下自己的血糖水平。

4、甲状腺疾病

当甲状腺患上疾病时，就可能释放过量的甲状腺激素，这种激素可以快速使人体进入兴奋状态，加快身体代谢，所以一旦患上甲状腺疾病，患者也是非常容易出汗的，当然为了更好的区分疾病，可以告诉大家，甲状腺疾病引起多汗的同时，还会伴随心跳加快、焦虑等情况。

温馨提示

虽然出汗能够帮助人体排毒养颜，但不能认为所有的出汗都是正常的，都是有益的，在日常生活中大家要对这种小情况多加重视，如果自己根本没有进行运动，身体就开始大量出汗，就要多加警惕，及时检查治疗。

容易流汗的人要注意，可能是疾病的征兆，中西医各有高见

有些人可能会觉得，出汗就是我们的身体在排毒，是一件很 健康 的事情。可是实际上，出汗过多可能是一些疾病的征兆，尤其是对于没动也汗如雨下的人来说，必须要提高警惕。对于多汗症的症状，中西医有着不同的见解，下面我们就来了解一下。

中医如何分析多汗？

1、手脚易出汗

手脚非常容易出汗，严重的人腋窝出汗也非常厉害。从中医的角度上来说，出现这种症状是由于脾胃功能失调。如果经常会出现腹部胀痛，大便不通的现象。这证明我们的身体堆积了大量的毒素，脾胃必须要调理过来，及时的排毒。

2、头面部多汗

很多人吃一些辛辣食物的时候，脸上汗如雨下。这证明身体处虚弱状态，才会出现这种头汗过多现象。绝大多数头面部多汗之人都属于气虚，气虚还可能会表现为身体虚弱，说话声音低微，容易感冒等身体特征。

3、半夜多汗

如果晚上睡觉的时候，胸背部和大腿等地方会大量的出汗，醒来的时候又不再出汗，这种症状在中医上被认为是盗汗。盗汗主要是由于肾阴虚兼并肝火旺盛导致的。出现盗汗的人，多数会出现失眠，口干咽燥等特点，在去肝火的时候，一定要注意补肾。

西医如何分析多汗？

1、甲状腺亢奋

对于西医来说，多汗是甲状腺炎功能亢奋的主要特征之一，如果同时伴随有精神紧张，或是有比较强烈的性格变动，那么就必须要及时去医院做甲状腺检查了。

2、糖尿病

糖尿病患者由于合并植物神经功能障碍，因此通常会出现多汗的现象，这也成为西医初诊疾病的一大主要特征。不过如果在出汗的同时，并没有伴随多饮多尿，体重减少的现象，那么可以初步排除患有糖尿病的可能性。

温馨提示： 多汗并不是一件小事，无论是中医还是西医，对这种现象都很重视。因此，如果我们在生活中出现了多汗的现象，一定要及时去医院检查，千万不要给自己找借口。

哪些异常出汗要警惕？

1、甲亢引发出汗
如果有怕热出汗，交感神经过度兴奋等现象，需要警惕疾病。甲状腺是人体重要的内分泌器官，保持功能正常可以让甲状腺激素分泌规律，从而维持健康状态。
而部分人甲状腺出现病变，分泌出来的激素过多，交感神经兴奋，身体代谢速度加快，一系列不良症状明显，会有体重下降、怕热出汗、情绪波动、容易失眠等情况，需要针对甲状腺功能亢进症积极治疗。
2、心绞痛且大量冒汗
如果在心绞痛的同时大量冒冷汗，需要怀疑疾病。心脏是人体重要的器官，保持功能正常需要坚持好的习惯，心脏需要的血液，营养物质等及时提供，才能身体轻松，有效延长寿命。

但是，有部分人被冠心病，心梗等严重的疾病入侵，在疾病发展过程中心脏缺血，缺氧，会有心前区压榨性疼痛，胸骨后疼痛现象，在疼痛时忍受不住，会有濒临死亡的感觉，甚至身体大量冒冷汗，这也是疾病发出信号。
3、低血糖时冒冷汗
保持健康的人不会莫名其妙大量出汗，如果一次性出汗量多，加上在冒冷汗的时候心慌、手抖、头晕，可要怀疑低血糖。
很多人控制血糖方法不正确，认为血糖降得越低越好，其实，身体健康的人血糖会保持在合理范围内，如果血糖过低，可能会出现低血糖反应，在发病期间各种不良症状明显，其中冒冷汗的情况特殊，需要通过调节身体保持血糖稳定。

4、多汗症
很多人的出汗量多，很可能是出现了多汗症。有多汗证带来影响，出汗量会比普通人群多许多，表现出局部或者全身皮肤出汗量异常增多，而这种出汗和温度升高，运动等没有直接的关系，和其他疾病发展有关，例如感染性高热，当然，精神因素也会让多汗症出现，可以通过药物治疗，手术治疗等方式来控制多汗症发展。

汗是健康晴雨表，提醒：经常爱出汗，背后可能隐藏4种疾病

虽然还不到6月，但天气却“提早升温”，小九生活在南方，这几天下不出雨来，气压低，楼下走几步也满头大汗。

天气闷热，身体出汗是常有之事，但有时候明明没怎么动，身体却出现大量排汗，这就让人百思不得其解了。

大量流汗多多少少给生活带来困扰，有时候晚上睡觉，汗液打湿背部，让人夜不能寐，甚至有的汗多可能是身体疾病发出的信号。

我们的皮下组织布满汗腺，通过排出汗液可以帮助我们 平衡人体过高的温度 。正常的出汗一般是受到 天气、运动 两个外力因素所影响。

首先，当 室外温度高于人体温度 时，尤其是太阳猛烈照射，哪怕在外面走一走都会出汗得十分厉害，甚至衣服都被打湿了。其次， 运动出汗 是再正常不过的事了。多运动，多出汗，有助于排出身体毒素，通经活络。

以上都是正常出汗的情况，即便因为这两种情况而大汗淋漓，也不必过于担心。

若不是上述两种因素引起的出汗，那就属于 非正常现象的排汗 ，可能暗示人们身体某些方面出现问题了。

有人可能会问： 爱出汗和甲状腺功能有关吗？

答案是：有一定的关系。持续出汗很可能是 甲状腺功能过度活跃 的表现，甲状腺负责调节能量的生成，分泌过多的甲状腺激素，则可能 加快人体的新陈代谢功能 ，导致患者爱出汗。

当然，除了甲状腺引起的异常排汗，下面4种病症也会有出汗的表现：

低血糖 ： 英国糖尿病学会 专家表示，当我们就餐时身体会分泌胰岛素，对血糖进行调节。当饥饿难耐时，血液中的血糖就会 刺激肾上腺素释放 ，导致人体进入 应激模式 ，进而出汗。

神经功能紊乱 ：神经功能紊乱引起的出汗，最具代表性的就是 更年期潮热 。进入更年期，激素水平下降，就会出现与温度、运动无关的无故出汗，患者总是感到 身上潮湿 ；当 天气炎热、 体育 锻炼或焦虑 时会加重。

突发心脏病 ：除了无故出汗以外，患者还会 伴随胸痛 ，这很可能是心脏病发作的预警信号，是 血管迷走神经的过度反应 ，同时会造成 心率和血压的骤然下降 。

药物副作用 ：某些药物，如 抗抑郁药、治疗口腔干燥的药物、感冒药、铁剂和抗生素 等，突然停服也会导致出汗。

南京市中西医结合医院夏公旭医师 表示，汗是津液化生，在体内为津液，外泄于肌表为汗液，异常出汗则是 健康 的报警器。以下几种异常出汗，很可能是身体不适给出的信号。

1.盗汗

正常情况下，人在睡眠状态时体温较低，一般不易于出汗。而盗汗者却相反，总是 在睡眠阶段无缘无故出汗 ，汗水把后背都打湿了。盗汗者往往还伴有 失眠、口干舌燥、大便干结 等症状，因而盗汗多是 阴虚火旺 所导致。

2.腥臭味的汗

汗带有特殊的腥味，可能和 热证或湿热证 有关，一般属肝热，或多见于 肝硬化 。

3.有颜色的汗

汗水应该是无色的液体，而若是出现颜色则可能是微生物与汗水融合产生的化学反应所致。如 黄汗 ，是由于血液中的胆红素浓度过高所引起，主要见于 肝胆疾病 ； 白汗 ，多为 心肺阳虚 所致； 红汗 ，多与 内分泌功能紊乱 有关，也可能是身体某部位在出血； 绿汗 ，可能与 胆汁外泄 有关，如急性化脓性胆管炎。

4.自汗

自汗，即 静坐着也会出汗 ，尤其在办公室吹着空调，身体依然大汗淋漓。中医看来“气固体表”，气虚，失去牵引力，汗液止不住外流，也就是我们常说的 “虚汗” 。虚汗病因主要在于心肺，气虚自汗者要 适量加强运动，季节交替注意保暖 ，伤寒感冒对自汗不利。

5.手足心汗

人在紧张、心烦、焦虑的时候，手心会出汗，而随着心情平复，出汗的现象就会消失，这是正常的。但有些人不管在任何场合中，手心总是出汗厉害，很可能就是 手汗症 的表现。手心汗多者，若还伴有 食欲不振、身重体困、小便黄、舌苔黄腻 ，就属于 脾胃湿热 引起的多汗症。

北京大学第一医院杨淑霞主任 表示，出汗是人体调节体温的方式，正常出汗无需治疗，但如果是多汗症引起的出汗，应先找到导致多汗的病因。

多汗症可分为原发和继发两种。 原发性多汗 较常见，除受到紧张、兴奋等 情绪变化影响 外，还与 遗传 有一定关系。其缓解方法是避免紧张、焦虑等情绪，必要时 口服抗焦虑药 ；使用含明矾、四氯化铝等成分的非处方止汗产品；严重者可 遵医嘱口服抗胆碱能药物 。

继发性出汗 异常则是疾病造成的盗汗和自汗的情况，治疗方法应先检查是否 甲状腺功能亢进、糖尿病、内分泌疾病 等引起排汗，再针对患者病症，对症治疗。

中医认为，手脚出汗是 脾虚失调 引起，主要分为虚、实两种类型： 脾胃虚弱者 引起的出汗，平日可选用 苦瓜、薏米、山药 等健脾胃的食物； 脾胃实症者 引起的出汗，平日则要注意 清淡饮食，少油少盐 ，适量吃些健脾胃的食物。

适当的 体育 锻炼也有助于预防改善异常出汗的情况，但要注意避免过度的剧烈运动。当然，发现身体异常出汗的情况越来越严重，应及时就医，查询原因，对症止汗。#清风计划# #谣零零计划# #39 健康 超能团#

未经作者允许授权，禁止转载

经常流汗不是好事，可能是哪四种疾病的前兆？

夏天艳阳高照，热得叫人无处躲藏，没走几步路就汗流浃背，一天下来就要换好几套衣服、冲好几次澡。在天气炎热时外出或是运动之后出汗都是很正常的事情，如果连这样都不流汗反倒是对身体健康的警讯，可能是汗腺出了问题，体质虚弱或是神经系统出了问题。但如果是动不动就满身大汗，或是一觉醒来就内衣湿透，那也代表身体可能发出了某些讯号，告知健康恐怕出了状况。

一、正常流汗全身黏糊糊，还会散发恼人的汗臭味，怎么办？

盛夏酷暑对于容易流汗的人而言，真是苦不堪言。汗液是体内阳气蒸化阴液而成，在天气炎热、穿衣过厚、情绪激动、劳动奔走，或是喝热汤等情况下，出汗量增加皆属于正常现象。

不过，由于出汗量增多、口渴喜凉，因此常会「伤气」，容易觉得疲倦；还会「伤阴」，口干、咽干，喝了水还是不舒服。此外，有些人还会出现胸闷、胃胀、吃不下饭等状况，通常这种情况用清暑益气汤调理即可。

二、异常出汗原

1、自汗

若在白天汗出不止，称为「自汗」，通常是因为过度劳累、天候闷热、穿衣过暖，或服用发散药物等因素，出现突然汗水过多的状况。若是属于「气虚自汗」的人，身体机能通常较差、脸色苍白，总是觉得疲倦提不起劲，或说话有气无力，而且稍一活动就气喘如牛、满身是汗。

2、湿气太重

若是因为湿气太重，额头部位爱出汗，平时则要多吃利水排湿的食物，如薏米、冬瓜等利湿食材，并注意不要吃的太过油腻，多吃新鲜蔬菜、饮食清淡。

3、火气太大

常吃烤辣炸食物，常会使体内热盛，容易口、干口渴，若又喜喝凉饮，而且喝了还是口渴，就是俗称的火气太大。这时可以用白虎汤清热泻火，也可以适量喝些西瓜汁，有助于减少排汗。

4、更年期女性阴虚盗汗

若是睡则汗出，醒则汗止，称为「盗汗」。更年期的女性多汗常常属于阴虚盗汗，除了夜间睡觉时出汗以外，还可能会有手足心热，或潮热、面红、口干、舌红舌苔少等症状。

三、莫名其妙的狂冒冷汗可能是得了4 种疾病

1、多汗症

造成多汗症的原因大致可分为两种，一种是其他疾病引起的续发性多汗症，例如前面所说的糖尿病；而另一种是原发性的多汗症，一般以是否会造成日常生活的困扰作为多汗症判断的依据，例如汗水太多使得衣服一直潮湿、发臭而造成困扰。

2、甲状腺机能亢进

甲状腺机能亢进也会导致人体经常性的大量出汗，这是因为甲状腺制造过多甲状腺激素，甲状腺体细胞过度活跃（葛瑞夫兹氏症），导致体内活动异常，造成大量冒汗症状，同时还伴随精神紧张、性格改变、体重减轻、高血压与心悸等症状。

3、糖尿病

在糖尿病的发展过程中, 异常出汗往往是引发自主神经病变的重要的信号，有60%的患者都会出现排汗障碍。值得注意的是，糖尿病患往往是下半身，包括下肢与脚部减少或停止出汗，但包括头胸、背部的上半身却往往大汗淋漓。

如果发生莫名其妙的多汗的状况，千万不要轻忽，首先要搞清楚究竟是正常的生理性出汗，还是病理性出汗，如果是后者，建议及时就诊让医师查出正确病因来对症治疗。