身体代谢异常并不是小事

身体代谢是每时每刻都在进行的，它维持着人们的身体健康，使身体处于正常的运转中，一旦身体代谢出现问题，那身体状态是必然会受到影响的，且如果这种代谢问题持续太久没有得到治疗的话，还可能会引发很多的疾病，平常我们见到的很多疾病都是代谢紊乱所致。

那么，身体代谢异常会引发什么疾病呢？

1、高血糖

高血糖就是最常见的代谢疾病之一，它主要是因为人体内的胰岛素不足，或者某些原因造成了胰岛素抵抗，所以血液中糖没有办法被代谢消耗掉，轻微的高血糖只需要自己多注意饮食就可以了，而长期严重的高血糖，势必会造成糖尿病，因此，糖尿病也属于代谢疾病的一种，建议此类患者在平时注意糖分的摄入，多吃粗粮。

2、高血脂

当持续存在高血糖情况时，血液中的血糖无法被及时代谢，就会逐渐转化为脂肪，而血液中的脂肪浓度是很严格的，一旦血液中的脂肪含量过高，血液的浓度就会上升，当血液变得极其粘稠时，就很有可能堵塞血管，进而引发一系列其他的心脑血管疾病，所以说，高血脂也属于代谢疾病的一种，在平时大家要做好预防。

3、高血压

对于中国人来讲，高血压是一种非常常见的疾病，且逐渐趋于年轻化，其实高血压与高血脂是分不开的，因为高血脂会使得人体的血管变窄，当血液流经血管时，其受到的阻力变大，因此就导致了高血压的出现。另外，现在年轻人的工作压力都是很大的，稍微控制不住自己的情绪，经常生气，也会导致高血压的出现。

4、高尿酸

高尿酸尤其多发于夏季，现在已经到了夏季的中旬，大家更要多加注意。高尿酸的主要症状其实就是关节疼痛，它是引起痛风的主要原因之一，这一类患者往往存在嘌呤代谢问题，也就是摄入体内的尿酸无法被充分代谢，尿酸大量沉积就引起了关节疼痛。

温馨提示

身体出现代谢问题，其实并不可怕，它和我们日常的饮食、睡眠等都有很大的关系。以上这四种疾病是最常见的代谢疾病，大家一定要多加注意和预防，尤其是中老年人在平时要少吃高盐、高热量、高嘌呤的食物。