憋尿居然有这6大危害

憋尿居然有这6大危害

在我们的日常生活中，相信我们每个人都会因为各种各样的原因而憋过尿，并且毫不在意，认为没什么问题。也许早晨不愿意起来，也许附近没有公共厕所，也许只是单纯的懒得动，一次两次的憋尿，慢慢的也就习惯了。那么这真的不要紧吗？其实这隐藏着巨大的危害。让我们来看一看吧。

那么憋尿到底有什么危害呢？

1、很容易引起尿潴留

如果长期憋尿的话，就会一直压迫膀胱。使膀胱失去弹性，那么以后等想尿的时候便会出现困难，不想尿的时候却正好反过来。

2、膀胱保护层受到损害，导致细菌入侵

正常的尿其实是没有细菌的，但是如果长期憋尿的话，那么膀胱会长大。此时膀胱的血管就会受到压迫，导致联盟缺血。这样一来外面的细菌便很容易进来了，这会引起膀胱炎。尿道炎等各种疾病。

3、肾功能受到损害

如果长期憋尿的话，膀胱便会长期高压。这样一来输尿管口便很容易松弛，导致尿液逆流。很容易形成肾积水，这就会严重影响肾功能。

4、容易引起心脏疾病

憋尿时我们的交感神经会兴奋，这会使我们的血压升高，心跳也会变快，心肌耗氧也会增加。时间久了便会诱发心肌梗死，最严重的甚至会猝死。

5、容易导致尿路感染

相比于男性的话，女性更容易发生。这是因为女性的尿道较短，较宽，更容易感染细菌。我们日常的排尿活动会冲刷尿道，这会减少细菌的感染，可是如果长期憋尿的话，便增加了细菌感染的机会，很容易导致尿路感染。

6、有可能会导致尿失禁

如果长期憋尿的话，膀胱会长期的膨胀，这样一来会导致膀胱收缩无力。膀胱若是收缩无力的话，便会容易导致充盈性尿失禁，使尿液从尿道里溢出，也就是我们常说的憋不住尿了。

憋尿看似无关紧要，可若是长此以往，便会引发各种问题。所以大家不要偷懒，有了尿意就快去吧，快把尿液排出体外，别再让你的膀胱长期承受这些压力了。不然的话，以后也许就要面临很多尴尬的问题了。

憋尿的危害有哪些

下面为您解答这个问题。首先来说憋尿会有很多的危害，下面给大家介绍下：
尿路感染，憋尿的时候膀胱内压会增高，含有细菌和有毒物质的尿液会逆流而上，在输尿管处会淤积，很容易诱发尿路感染。
排尿困难，如果患者长期憋尿，会使膀胱里面的肌肉变的很松，时间长了就会出现排尿不顺畅的现象。
膀胱损伤，憋尿使膀胱过度膨胀，会使膀胱肌肉中的神经元受到损伤，膀胱损伤会导致患者出现小便疼痛、尿频等现象，严重的还会引起尿失禁。
引发膀胱炎，如果患者长时间憋尿的话，会使膀胱内的尿液越来越多，尿液本身会航油一些细菌和有害物质，这样就不能及时的排出体外了，时间长了很容易引起膀胱炎，所以要引起患者的重视。
憋尿是一种不良的行为习惯很容易诱发泌尿系统方面的病变。对男性而言长时间憋尿容易压迫到前列腺引起前列腺病变，造成尿频、尿急、尿痛、尿不尽的症状表现，严重影响男性正常的性能力。对于女性而言长时间憋尿容易出现膀胱病变，甚至出现膀胱炎以及癌变。以后千万不要有憋尿的习惯，一旦有尿意就是需要及时排尿，不仅不能憋尿还需要注意，不能久坐长时间久坐也会诱发泌尿系统疾病。平时要注意多喝水、多排尿、不要久坐、也不要有憋尿的习惯对于减少泌尿系统方面的疾病是很有意义的。
希望我的回答能够帮到有需要的朋友。

憋尿有什么危害

　　● 憋破膀胱

　　长时间的强行憋尿，使膀胱内尿液不断增多，以致于超过膀胱平滑肌所能耐受的程度导致膀胱破裂。膀胱破裂后，尿液外渗可引起腹膜炎，腹部剧痛甚至休克而危及生命。

　　● 憋出肾炎

　　尿液如长时间潴留在膀胱内，会使膀胱内压力升高，导致具有自我保护能力的膀胱内膜受到细菌入侵，进而引发膀胱炎。某些致病菌的纤毛，还可附着于尿路粘膜，经输尿管上行至肾盂，引起肾盂肾炎。临床上表现为腰痛、尿频、尿痛、血尿等症状，长期反复的慢性感染还会造成肾功能损害，甚至尿毒症。

　　● 憋出性功能障碍

　　男性生殖勃起和泌尿是由同一组神经支配，当人们长期长时间憋尿会导致这组神经承受过大的压力。一旦这组神经出现紊乱，那就不仅是尿疼、尿不顺等这些问题了，到时候还会引起如阳痿等男性性功能障碍，从而影响生育等。

　　● 憋出心病

　　很多人都有过这样的经验，当憋尿时，可明显感觉小腹发胀，时间越长，情绪会越急躁，身体也出现诸多的不适。这都是因为憋尿使膀胱充盈，使得交感神经过于兴奋所致。要注意不要用力排尿。因为突然用力排尿，会使交感神经兴奋，继而迷走神经也变得过度兴奋使脑供血不足、血压降低、心率减慢而诱发排尿性晕厥。

　　● 憋出腹股沟斜疝

　　尿液如不及时排出体外，不仅导致膀胱内压力升高，还会使腹腔内压力也随之升高。长期如此，会导致腹股沟斜疝。

　　● 憋出膀胱癌

　　国外研究资料表明，排尿次数与膀胱癌的发病率密切相关，排尿次数越少，患膀胱癌的危险性越大，因为憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的作用时间。

　　此外，长期长时间憋尿习惯会导致膀胱肌肉逐渐变得松弛无力，收缩力量变弱，于是会接着出现排尿不畅、排尿缓慢等现象。而且上述提到的仅仅是一般的害处，有一个更为严重的害处便是，长期憋尿会使膀胱内的尿液及尿内的细菌逆行至肾盂，引起反流性肾脏病及肾盂肾炎，久而久之导致肾脏实质结构的损害，以至发生肾衰。专家建议大家在辛勤工作之时，应尽量多排尿、排尽尿，以保证自己的身体健康。

憋尿的危害有哪些?

憋尿的危害很多，最主要的危害是可导致泌尿系统感染，甚至慢性肾病的发生。

尿液是连续不断生成的，经由集合管、肾盏、肾盂和输尿管进入膀胱，尿液在膀胱内储存250～300ml时，即可引起反射性排尿，将尿液经尿道排出体外。

如果人为的控制排尿，导致大量尿液在膀胱内潴留，膀胱胀大，膀胱黏膜的抵抗力下降，细菌乘虚而入、大量繁殖，容易引起膀胱炎、尿道炎。

有害的原因

尿是人体代谢产生的废物之一。它95%～97%是水，3%～5% 是固体物。固体物主要包括电解质和非蛋白氮。电解质中，以氯、 钠、钾三种离子较多;非蛋白氮化合物，以尿素为最，这些化学元素 都是人体所不能利用的，若不及时排出体外，亦可能导致氮质血症和尿毒症。

尿生成于肾脏，蓄存在膀胱。物质在体内经过分解代谢后，各部 分组织产生的终末产物便相继汇集于血液，随血液流经各排泄器官时 排出体外。当血液流经肾脏时，肾脏便将其以尿的形式由输尿管注入 膀胱，然后排出体外。

正常人排尿时，不急不频，不痛不痒;排完后 有舒适轻松的感觉，每昼夜排出尿液1000～2000毫升。如若排尿频 频，或窘迫疼痛，或淅沥不畅，或失去控制，或尿量每昼夜超过2500毫升、低于400毫升，均预示体内有病理改变，应及时到医院检查。

女生憋尿的10大危害

女生憋尿的10大危害

　　女生憋尿的10大危害，有尿就要排出不能憋着，要不然对身体不好，所以大家不要养成憋尿的习惯，特别是女生，因为对女生来说，憋尿的危害真的非常大。下面看看女生憋尿的10大危害。

　　女生憋尿的10大危害1 　　 女生憋尿的10大危害

　　 1、尿失禁

　　女性身体的结构的特殊，括约肌是控制膀胱中尿液进入尿道的重要控制肌肉，女性不像男性有内外两个括约肌，只靠单一括约肌来憋住小便，经常憋尿可能导致括约肌无力。如果长时间憋尿，括约肌会疲劳、无力，从而导致尿失禁的发生。

　　 2、子宫后斜

　　因为女性内生殖器官与膀胱“同居”于盆腔内，关系“紧密”，子宫位于膀胱后面，憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便会压迫子宫，使子宫向后倾斜。

　　 3、痛经

　　如果经常憋尿，子宫后倾则难以复位，当膀胱严重压迫子宫，会妨碍经血流出，可导致严重的痛经症状。

　　 4、腰痛

　　受压迫的子宫体如果“挤压”到骶骨前面的神经丛，可引起腰骶部疼痛。

　　 5、不孕

　　憋尿时子宫向后倾斜，当这种压迫达到一定的点的时候会阻碍经血的流出，轻者可能导致痛经，严重的还可能导致腰骶骨疼痛、性交痛，更甚者会出现不孕。

　　 6、膀胱受损

　　经常憋尿很容易导致膀胱功能受损。这是因为在憋尿的过程中，膀胱为了储存尿液不断地胀大，膀胱壁上的血管被压迫，长时间如此很容易导致膀胱粘膜缺血，从而影响膀胱的正常功能。如果你比较长时间的强行憋尿，会使膀胱内尿不断增多，等到超过膀胱平滑肌所能承受的范围就会导致膀胱破裂。

　　 7、尿路感染

　　正常人的尿道口周围是存在大量的细菌的，而我们在进行排尿的过程中一是能够帮助排出身体的代谢物，一是尿液能够帮助冲刷这些细菌。经常憋尿，很容易导致尿道口的细菌大量的聚集，引发尿路感染。

　　 8、肾衰竭

　　当憋尿时不断胀大的膀胱，在身体抵抗力下降的时候，细菌也会趁虚而入，尿路感染严重的还可能引起肾衰竭。

　　 9、肾盂炎

　　经常憋尿给尿液更多的时间在膀胱滞留，很容易给细菌提供大量繁殖的机会，细菌在大量繁殖的同时也不断地侵入组织。并且在憋尿的过程中，细菌有足够的压力和时间不断向上游，可能导致肾盂炎。

　　 10、排尿性晕厥

　　经常憋尿容易引发排尿性晕厥，而且这种情况还经常发生在20岁到30岁的人身上。这主要是因为憋尿之后突然用力排尿导致胸腔内的压力突然急剧增加，引发脑缺血导致的。还有一个原因就是憋尿之后突然排出尿液，很容易导致迷走神经反射引起的心动过缓，诱发的排尿性晕厥。

　　女生憋尿的10大危害2 　　 憋尿的坏处1：损害膀胱功能

　　膀胱中有大量控制收缩功能的神经，一个人如果经常憋尿，膀胱中的神经就容易发生紊乱，使膀胱逼尿肌的张力下降，进而损害膀胱功能，导致排尿不畅。

　　 憋尿的坏处2：诱发尿路感染

　　尿液是人体的代谢物，是一种对身体没多大用处的“废物”，如果不及时排尿，则容易感染细菌，诱发尿路感染，严重的还可能会诱发肾盂炎、膀胱炎等。

　　 憋尿的坏处3：增加患癌的风险

　　那些经常憋尿的人，患膀胱癌的概率一般会比正常人高，因为尿液若不及时排出，其中含有的有害物质就会刺激膀胱黏膜的上皮细胞，久而久之就会增加患癌的风险。

　　 憋尿的坏处4：出现排尿性晕厥

　　所谓“排尿性晕厥”，是指人在排尿过程中出现意识不清、昏迷倒地的现象。排尿性晕厥与人憋尿时间太久有密切关系。

　　 憋尿的坏处5：出现尿失禁

　　尿失禁多发生在女性身上，一个女性如果长期憋尿，控制尿液进入尿道的的括约肌就容易失去弹性，久而久之就会无法憋住小便，最终形成尿失禁。

　　 憋尿的坏处6：有不孕的可能

　　“女性憋尿导致不孕”的说法并非危言耸听！因为人在憋尿的时候，子宫是向后倾斜的，当这种压迫达到一定的点时就会阻碍经血的流出，轻则引起痛经，重则导致不孕！

　　当膀胱充盈起来时，就像一个不断被注水的气球，在体内摇摇欲坠，来回“碰壁”，外力撞击、身体发出的猛烈的动作都会“引爆”。

　　就像上述横店中的这位男士，仅仅是起身端了一盆水，整个膀胱就炸了。“‘砰’的一声是病人的自我感觉，在外人听来，可能就没那么强烈，至少不会跟爆米花似的。”胡主任说。

　　撑破膀胱有时是自己“作”的“事实上，大部分膀胱破裂的原因都是遭受外力，比如车祸，在重物撞击腹壁的情况下，稍稍有一点憋尿，膀胱就容易破。”

　　胡小鹏介绍，除了外力，还有一些病理性的原因，比如糖尿病人对膀胱的感觉灵敏性不好，有时已经处于憋尿状态，但自己没有意识；还有些病人由于部分梗阻，明明有了尿意，但无奈排尿只能滴滴拉拉，不能尽兴“畅流”；

　　又或者是因为泌尿系统结石堵住了尿道口，让膀胱“只进不出”。想象一下顶多能装600ml的尿液中转站，弹性再怎么强，也禁不住一直被施压撑大的重负吧。

　　除了这些不可抗因素，还有一部分是 “职业憋尿者”，比如司机、医生和程序员。此前，昆明还出现过因为公交车司机不愿再憋尿而“罢工”的事件。而生命不息，加班不止的“程序猿”就更不用说，“坐下就不要再起来了”的工作量让膀胱也跟着受罪。

　　除了让人心疼的“职业憋尿者”，还有一群人纯粹是“自己作（zuo）的”，疯玩起来根本不顾尿意。有的人可能因为玩牌、搓麻将，也可能因为一部电影好看到“无尿点”而生生把自己的尿意给憋没了；

　　更有甚者，仅仅因为冬夜的被窝太温暖，而憋着一口气挨到天明。对于这种情况，胡主任提示大家：该尿还得尿，且行且珍惜！

　　 保卫膀胱多做缩肛运动

　　憋尿不是好习惯，尤其是对女性而言。因为女性尿道较短，尿道跟阴道间隔很近，很容易引起泌尿系感染甚至是妇科病。另外，长期憋尿可能会造成输尿管反流引起肾积水。胡主任建议，对于那种已经把膀胱憋得失去弹性的人，可以做一做缩肛运动，锻炼盆底肌肉，有助于膀胱肌肉的恢复。

　　另外如果早期没有排尿力量的话，可以借助腹压。对于膀胱壁特别薄的，还是应该来做检查，现在的尿动力学可以帮助测量膀胱的功能，让病人定时定期导尿。

　　 憋尿的几大危害

　　1、失眠：晚上有尿意，又不想起来，憋着又怕尿液会不自主的排出来，因此整个人的精神压力非常大。而且憋尿的时候，人通常情况下是睡不着的，长此下去容易引起失眠的问题。

　　神经科医生就指出习惯性憋尿会容易诱发精神性遗尿，当听到水声或者看到厕所的时候就会形成惯性想排尿的冲动。

　　2、尿不尽：由于长时间的憋尿习惯，会使得膀胱肉的收缩能力变弱，松驰无力，因此就会出现尿不，排尿慢等问题，长期憋尿习惯会使得每次小便都有不尽感。

　　如果只是偶尔憋尿的话，那么肌肉的.弹性会很快的恢复，但是如果经常性的憋尿或者已经使肌肉的弹性无法恢复的话，那么甚至有可能会出现尿失禁，尿频，总感觉想上厕所，又尿不出来。

　　再者如果已经憋了一会儿之后，马上尿尿可能会有一种痛苦的感觉，这是因为过度涨满的膀胱已经压迫到膀胱内的控制排尿系统的神经了，所以还有可能引起神经性永久性的受损，加重之后尿不尽的痛苦。

　　3、尿路感染：因为尿液本身就是身体排出的废物了，因此尿液中是会有很多的细菌的。而人在憋尿的时候，这些细菌就无法正常的排出去，加上膀胱因为有大量的尿液，所以使得其黏膜的抵抗力也会下降，这样就会加重细菌的滋生，从而引起尿路感染，或者一些其它的问题。

　　临床上血尿，膀胱炎的发病都与这方面的因素有着直接的关系。一些严重的急性膀胱炎甚至还会上起尿液倒流的问题，把一些细菌带回肾肘，从而造成肾功能的损伤。

　　4、生殖健康困扰：不管是男性还是女性，长期的憋尿都有可能会影响到整个生殖系统的健康。对于男性来说可能会引起勃起功能障碍，而对于女性朋友来说则可能引起阴道感染，子宫疾病，甚至引起不孕不育的问题。