返回
首页>药浴>生活养生

戴牙套后注意事项(带牙套注意事项)

时间: 2023-07-18 15:19:52

1、刚刚戴上牙套的时候,会很难受,毕竟是有东西箍在牙齿上,牙齿会感觉有外力,免不了会有胀痛的感觉。

一般来说只要不是疼痛感非常强烈,都是属于正常的情况,若是疼得受不了了,可能是牙医在处理的时候有出现一些状况,应当尽快就诊调整。

2、刚戴牙套的那几天有不适感,这时最好只吃一些半流质,像面条、粥等,不需要费多大劲去咀嚼,可以减轻一点牙齿的不舒服。

等到这种不适感消失了,就可以恢复平常的饮食。

3、尽管适应了牙套之后可以进行常规的饮食,但是还是有一些需要注意的例外。

比如像麦芽糖、牛皮糖这种黏性很强的,还有山核桃、松子等外壳坚硬的,前者会粘在牙套上不容易清理干净,后者则可能会对牙套造成损害。

4、戴上牙套后,刷牙就成了一个很麻烦的事情,原先只要用牙刷将牙齿表面刷一刷就好,现在多了一些“障碍物”,增加的刷牙的难度。

而且吃东西的时候很容易就会有些残渣什么的嵌进牙套的缝隙中,所以仅仅早晚刷两次牙是绝对不够的,只要你吃过东西,就得及时清洁,否则时间一长,这些食物残渣会引起牙龈红肿甚至出现牙周炎。

5、要严格遵照医嘱,定期按时去牙医那里进行复诊,让医生根据你矫正的进度和恢复情况进行具体地调整,并给出相应的建议。

带牙套注意事项

1.刚带牙套容易磨嘴唇的皮,所以要注意尽量少开口说话,让嘴唇适应牙套的存在。2.吃的方面要注意吃些软的食物,稀饭和面条类比较合适,可以按平时吃三餐,大约一周后就不会觉得难受了,我当时的经验就是这样,晚上早点睡,睡着了就不会觉得那么难受。3.还有要注意保持口腔的干净,吃完食物要及时剔牙漱口或者刷牙,以防蛀牙和牙菌斑的产生。4.另外,牙套摘下来以后有的还要戴保持器,保持器尽量戴久一些,防止牙齿回复成原来的样子。这个跟年龄也有关系,如果你是青春期或者更早前戴牙套,比较容易定型,可以根据医生的建议戴多久的保持器;如果在二十几岁才开始戴牙套,戴越久越好,觉得影响工作学习的话,可以在医生允许摘掉保持器以后,晚上睡觉戴,白天摘掉。5.还有一点,牙套摘下来后要注意让医生清洁好牙套在牙面上留下的粘合剂。

戴了牙套吃哪些食物好?

我们在进食的时候都是需要用牙齿来咀嚼食物的,这样才方便食物进入我们的食道管,然而现在很多的朋友们都不注意对牙齿的保养,在饮食方面也不多加注意,于是慢慢的牙齿就出现了参差不齐的症状,或者在小时候换牙时总喜欢用舌头去舔正在长牙的部位,这样一来牙齿就容易长成我们所说的“龅牙”因此就有很多的朋友们会选择去矫正牙齿。
一、戴了牙套吃什么好
(一)菠菜虾皮汤
材料:菠菜300g、虾皮20g、鸡蛋100g、水发木耳50g、油适量、盐适量
做法
1.菠菜提前在开水中烫过,过凉水,挤干水分
2.起油锅,下入虾皮翻炒
3.虾皮炒香变色后,加适量水烧开
4.下入烫好的菠菜和水发木耳再次煮开。
5.淋入搅好的鸡蛋液;
6.待蛋花漂起,加适量盐出锅即可。
(二)橙香鸡蛋羹
材料:鸡蛋2个、牛奶1盒、白糖50g、橙汁适量
做法:
1.把牛奶、橙汁和细砂糖倒入碗里,隔热水加热不断搅拌,直到白砂糖刚好融化即可
2.打好的鸡蛋液
3.把准备好的牛奶倒入碗中
4.把鸡蛋打入牛奶液里,搅拌均匀
6.把蛋液过筛两次,倒入容器内,为了保证细腻的口感,过筛好后放一边静置半小时左右。
7.蒸锅内放水,把水烧开后将盛蛋液的容器放入锅中,水开后转中小火10分钟,关火后再等两三分钟打开盖子,即可享用了。
(三)鹌鹑蛋红烧肉
材料:鹌鹑蛋250g、红烧肉150g、鸡精适量、冰糖2块
做法:
1.生的鹌鹑蛋回来,放入锅里加冷水烧开,转中火开盖煮5分钟入冷水过凉剥壳、冲洗干净。
2.把事先做好的红烧肉盛入小碗里面备用。
3.炒锅放入红烧肉,加适量清水没过肉表面。
4.等红烧肉烧开后倒入鹌鹑蛋,小火慢慢炖至软烂,让鹌鹑蛋慢慢吸收肉汁。
5.带到肉汁收的差不多就可以起锅了。
(四)小黄鱼焖豆腐
材料:小黄鱼400g、豆腐300g、油适量、盐适量、姜适量、葱适量、料酒适量、生抽适量、生粉适量
做法
1.小黄鱼洗净,把鱼两面轻轻的切三刀,后粘上生粉。
2.平底锅放入食用油,后开中小火下鱼入锅。
3.等到鱼煎到有点硬壳后可翻一面,煎好后出锅待用。
4.锅里留油炒香姜与葱,后放入鱼。
5.准备料酒小半碗,把料酒放入锅里后盖上锅盖。
6.先用酒焖一下,随后放入水、生抽、食盐、把豆腐入锅。
7.烧到汤汁快干时起锅。
(五)胡萝卜炒鸡蛋
材料:胡萝卜1个、鸡蛋4个、麻油适量、盐适量、葱适量、胡椒粉适量、料酒适量
做法:
1.首先将胡萝卜切丝、葱叶切成葱花。
2.将鸡蛋打入碗中,加入一勺盐,撒少许胡椒粉、加入几滴麻油、适量料酒,搅打至蛋液蓬松。
3.锅中倒入油,烧热,将胡萝卜下锅,加入小半勺盐,翻炒至胡萝卜变软后,将蛋液倒入锅中。
4.翻炒成蛋花状后,接着加入葱花,均匀翻炒就可以出锅品尝啦!
(六)番茄肉丸汤
材料:番茄1个、猪肉糜100g、油适量、盐适量、淀粉适量、料酒适量、鸡精适量、番茄酱适量、蒜末适量、番茄酱适量
做法:
1.将西红柿切块、姜切末、葱白切葱花、蒜子拍扁切末。
2.准备好猪肉泥,加半勺盐,淋入适量料酒,加一勺生粉,倒入少量清水,加入葱花、姜末,搅拌均匀。
3.准备一碗热水,取少许肉馅,用手挤压,从虎口处挤成直径约两厘米的丸子,放入水中。
4.锅中放入油,下入蒜末煸香,接着将西红柿倒入锅中翻炒片刻后将肉丸,连同热水一起倒入锅中,肉丸煮熟,浮出水面后,倒入适量番茄酱,加一勺半盐,撒上胡椒粉调味,拌匀,即可出锅。
二、戴牙套的注意事项
1、饮食注意事项
牙套(学名矫治器、正畸托槽)通过粘接方式固定于牙面,一般情况下不会脱落,为了避免托槽脱落,在饮食方面需要注意:不能啃食带骨的食物。以下食物应剔骨后食用:排骨、鸡翅、鸡腿、鸭脖、兔头、螃蟹等。
带核的水果应去核后食用:枣、李子、话梅、坚果类等。
大块食物及较硬的水果应切成小块或片后食用,进食时用牙齿咬合面进行咀嚼:苹果、梨、桃等。
进食较硬的食物(如花生、胡豆等)或黏性食物(如年糕、汤圆、口香糖等)很容易引起托槽脱落,应小心食用。
宜细嚼慢咽,切忌狼吞虎咽,如咀嚼时感到有硬物顶住托槽,则不能继续咬实,以免造成托槽脱落。
2、良好的口腔卫生习惯
配戴牙套的患者在治疗过程中要特别注意口腔卫生。如果牙齿没有刷干净,牙面及托槽周围会有食物残渣、软垢,在口腔细菌长期作用下会出现牙龈红肿、出血、牙龈炎、牙周病、牙齿表面脱矿、龋坏等情况。
牙龈炎:典型表现为牙龈边缘红肿,刷牙出血。
牙釉质脱矿:典型表现为托槽周围亚冠表面白垩色斑块。
刷牙时间:请在早、中、晚三餐后、进食零食后、复诊前一定要刷牙。每次刷牙的时间不少于三分钟。确保每颗牙齿的三面(唇面、舌面、咬合面)都能得到有效清洁。重点清洁矫治器周围,要把牙齿上的软垢及残留的食物残渣仔细刷干净。
必知:初戴牙套后的注意事项
(刷牙时确保每颗牙齿的三面都能得到有效清洁)
推荐使用小头软毛牙刷或正畸专用牙刷、含氟牙膏、牙线、间隙刷、冲牙器等。
小提示:漱口不能代替刷牙!
3、良好的医患配合
按时复诊:根据医生的上班时间和您的具体情况,预约好复诊时间。如果您临时有事请在该医生上班时间打电话改约时间。
以下情况及时联系:如果矫治器脱落,或发现口腔内钢丝扎嘴或者钢丝变形,要及时与医生联系。医生会根据您的具体情况安排处理时间。
严格按医嘱配戴矫治装置。
4、纠正口腔不良习惯
口腔不良习惯可导致口颌系统受到异常的压力,口腔不良习惯持续的时间越长,错合畸形发生的可能性和严重程度就越大。因此尽早破除不良的口腔习惯,阻断畸形的发生发展十分必要。

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

猜你喜欢

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

邮箱:daokedao3713@qq.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图