大腿根部外侧疼痛是什么原因？应该怎么办？

大腿根部外侧疼痛是什么原因？应该怎么办？

当身体受到伤害或者是外力入侵时，会让身体的局部发生疼痛，而不同部位的疼痛所提示的疾病有所不同，特别是大腿所带来的疼痛。由于大腿有分内侧，外侧，所以不同的疾病所带来的疼痛也会在不同部位疼痛。如果是发生大腿根部外侧疼痛，有可能是这几种疾病导致。

大腿根部外侧疼痛是什么原因？

一、腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是一种比较常见的腰椎疾病，这种疾病在发作的时候会让患者感觉到特别痛苦，会带来剧烈的疼痛感。而中老年人是这类疾病的高发人群，如果在平时过度劳累就很容易腰椎间盘突出发作，导致大腿外侧像针扎一样疼痛，这主要是腰椎间盘发作让神经组织被压迫，从而发生条件性反射疼痛。

二、股外侧皮神经炎

股外侧皮神经炎在临床上被称为异常性股痛发作，主要是因为神经经过的部位受到压迫以及外伤等因素，导致骨外侧皮神经炎发作，这种疾病在发作的时候会让大腿外侧有出现针扎一样的疼痛感，而它主要发生在身材比较肥胖的青少年身上。

三、大腿局部发生炎症

当大腿局部发生淋巴结肿大等病变时就会导致炎症发生，会让大腿外侧有针扎一样的痛感。导致大腿淋巴结肿大的原因也是比较复杂的，它主要是因为各种细菌感染以及炎症发生所导致的。

大腿根部外侧疼痛该怎么办？

一、及时就医

在持续发生大腿根部外侧疼痛的时候，要让自己及时就医，在医生的帮助下确诊病情，并且采取相关的治疗措施。

二、理疗按摩

如果是因为腰椎间盘突出而导致的疼痛，可以用热敷或者理疗的方式来按摩腰椎，让疼痛有所缓解。

三、服用止痛药

在疼痛难耐的时候可以让自己服用止痛药，但要注意止痛药需要咨询医生，不能自己随意盲目服用，因为有些止痛药会形成依赖，或者是对肝肾功能造成伤害，因此要格外谨慎。

总的来讲，当大腿外侧发生疼痛时，一般是有原因导致的，这个时候要先查明原因，让自己采取措施才是最主要的，不要盲目采取止痛措施或者其他方法，这样很容易耽误病情。另外在日常对于自己的大腿要多加注意，在平时要防止受到外伤，这样才能避免大腿受伤而发生疼痛，甚至影响到身体以及骨骼。

大腿根部疼痛怎么回事

疼痛的真相
　　孕妈妈之所以会感到大腿根部疼痛，是因为耻骨联合过度分离造成的。耻骨是位于骨盆前方的两片骨头，中间有空隙而非紧靠在一起，两片骨头间靠韧带及纤维软骨组织联接起来，这个区域就叫耻骨联合。一位未怀孕的女性，其两片耻骨间的正常距离为4—5mm，在怀孕的时候，弛缓素和黄体素这两种激素可以帮助韧带松弛，两者间的距离至少会增加2—3mm，使得骨盆的伸缩性变大，以给予胎儿更多的成长空间，并有利于分娩时胎儿通过骨盆，因此耻骨联合分离几乎会发生在所有妊娠的女性身上。但有些孕妇可能由于对上述激素的敏感度太高，使得耻骨联合区域非常松弛，两者之间的距离超过10mm；或因骨盆的大小、排列有问题，让这个关节处承受了较多的压力，而导致了耻骨联合过度分离的发生，于是就感觉到了大腿根部的疼痛。
　　12个减痛小方法
　　对于一些症状较轻的耻骨分离，一般不会影响日常生活和工作，不必要做特殊治疗。在日常生活的小细节上多注意些，便可减轻疼痛。
　　1.睡觉时在两腿之间放一个小枕头。
　　2.在床上翻身，移动脚和臀部时，要尽量平行、缓慢地移动。
　　3.身体状况允许的话，可通过游泳来减轻关节的压力。
4.
站立时两腿要对称性地站着。
　　5.避免跨坐。
　　6.早晨起来，尽量坐着穿衣。
　　7.冷敷，放置冰袋在耻骨区。
　　8.
穿平底鞋，孕妈妈的鞋底要柔软、舒适，避免穿带跟的硬底鞋，以免重心不稳增加疼痛。
　　9.坐着时在背后放置腰枕。
　　10.
接受下背按摩。
　　11.避免提重物。
　　12.束缚骨盆：用宽25—30cm的弹力束带束缚骨盆，增加骨盆的承重能力。束带上缘不要高于耻骨联合，以免压迫腹部，影响胎儿的生长发育。束带松紧度以骨盆能承受为标准，同时不严重影响下肢静脉回流。

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