戴牙套不能吃什么

一般不能吃硬的东西，比如说坚果以及啃苹果梨桃头都是不可以的。

因为带牙套后会使一些附件粘贴在牙齿表面。

如果刺激时，可能会造成粘贴附件脱落，也有可能会引起局部的牙齿的错乱，畸形，或者是引起松动现象的发生，在矫正牙齿戴牙套期间牙齿可能会存在一定的松动现象，所以说一旦出现此类问题时，要积极的进行牙齿的保护，从而进行吃东西的时候，吃一些软的食物，容易消化的，等到一定牙齿矫正到一定程度后，牙齿有一定的固定或牙齿恢复的美观，排齐整形后可以轻微的吃一点点硬的东西，所以说，在大多数情况下，一旦进行牙齿矫正过程中建议不要吃硬的坚果，以及啃骨头，以及苹果梨桃千万不要啃，以免造成粘贴附件脱落，引起牙齿的移位变形。

戴牙套会不会影响正常饮食？

不少人在戴牙套初期可能都有或明显或轻微的酸胀和不适感，也让大家进食变得困难——嘴巴张开的幅度以及牙齿咀嚼力感觉都被限制了，这使得大多数人在饮食体验上可以说是毫无体验。其实，刚带牙套的时候和重新调整加力之后，牙齿感觉酸痛都是正常的，只要注意饮食慢慢适应就行了

首先，为减轻牙齿咬合带来的不适感，可以多食用流质食物。戴牙套初期，牙齿咬合肯定不如之前自然、轻松，为了咀嚼不那么费力，我们可以食用例如蒸蛋、粥和汤之类的软质、流质食物，既轻巧又营养，完全不会影响进食的心情。早餐可以用稀饭、豆浆、牛奶代替油条、烧麦这种硬或粘牙的食物；午餐和晚餐也要减少糯粘性食物的进食，以免破坏托槽增加不必要的麻烦。

其次，大化小是食用水果的原则。戴牙套期间进食会有比较高的要求，不仅是为了保护矫治器，也是从追求极致的矫正效果出发的。吃水果没有太多要求，只要能尽量避免和门牙直接接触导致托槽松动、滑落就行。体量小的水果，例如蓝莓、橘子、樱桃这些就是戴牙套朋友最佳选择了。甘蔗这种操作难度极高的水果，牙博士口腔自然是建议不要食用，纤维多容易卡在牙齿和托槽之间，很难打理、另外，一定要注意，在食用像是苹果、梨这样大个头水果的时候，一定要先分成小块，方便食用。

最后谈谈哪些食物是尽量不吃的，第一种是会使矫正器或零部件变色的食物，诸如咖哩和一些饮料。这些易着色的食物能轻易的使用于固定橡皮筋变色。第二种就是纤维丰富的蔬菜，尤其以金针菇、芹菜为代表的一系列蔬菜，金针菇细长、柔软，即使是不戴牙套都难以彻底咀嚼到位，戴牙套之后金针菇更容易卡在牙缝和矫正器部件中间，一是增加清洁的难度，二是容易在拉扯中破坏矫治器。芹菜也是如此，丰富的纤维在牙齿与矫治器之间纠缠，只会徒添麻烦。

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