如何预防幽门螺旋杆菌

很多人对幽门螺旋杆菌并不了解，目前我国幽门螺杆菌的感染率超过了50%，它是目前已知的唯一在人胃中生存的细菌。很多人都忽视它的存在，但是幽门螺旋杆菌过多会引发胃炎、胃溃疡，严重的还会导致胃癌。因此我们一定要对幽门螺旋杆菌予以重视，下面我们一起来看看得了幽门螺旋杆菌的症状是什么，如何预防呢？

感染幽门螺旋杆菌的症状

1、日渐消瘦

感染幽门螺旋杆菌后，会让人体的消化系统出现问题，不能很好的吸收营养，如果得不到足够的营养，人体就会慢慢变瘦。有的患者，还会出现贫血的症状。

2、口臭

虽然说口腔问题也会引发口臭，但需要注意的是感染幽门螺杆菌的早期症状之一也是口臭。因此对于突然出现的口臭，一定要引起高度重视，考虑是否感染了幽门螺旋杆菌。感染幽门螺杆菌后，会引起消化不良，同时细菌产生的分泌物所带来的臭味也会通过口腔散发出来。

3、反酸，恶心，呕吐

幽门螺旋杆菌会胃黏膜产生刺激从而导致胃酸的过度分泌，出现反酸，恶心，甚至呕吐等症状，因此如果出现上述症状，就有可能是幽门螺旋杆菌感染所致。

4、消化不良

感染幽门螺旋杆菌后，很多人会出胀腹、大便不成形，排便不规律等消化不良的症状。

生活中怎样预防幽门螺旋杆菌呢？

1、保持口腔健康

幽门螺旋杆菌感染者一般都有口臭问题，所以饭后要及时进行口腔清理。

2、避免家庭性感染

家庭成员之间的餐具最好分开使用，因为幽门螺旋杆菌具有传染性，一般来说父母感染给子女的概率比较高。

3、饭后洗手很重要

幽门螺旋杆菌进入人体内部的途径之一是通过手部进入口中，所以饭后洗手也非常重要。许多人只重视饭前洗手，但是如果饭后还要进食甜点，茶汤之类的食物，却没有注意手部卫生，那么幽门螺旋杆菌也一样会“菌从口入”。

4、餐具定期消毒

使用的餐具器皿，一定要定期高温消毒，避免病从口入，影响健康。

5、避免喝生水、吃生的食物。

相关研究证实，生水中含有幽门螺旋杆菌，并且可以在生水中存活4-10天，在河水中甚至可以存活长达三年。因此一定要避免喝生水，吃生的食物。

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