低血糖怎么办

低血糖怎么办

在生活中，大家似乎都比较重视高血糖，低血糖虽然不是什么大病，但是大家所不知道的是，低血糖的伤害有时候可能比高血糖还要猛烈。那么，低血糖有什么症状呢？低血糖如何饮食呢？下面就来了解一下吧。

低血糖有哪些危害

1、脑部并发症

若低血糖十分严重且长时间持续如此，可造成大片脑组织坏死软化，致脑萎缩和痴呆。长期低血糖会让脑部神经系统受损，从而导致定向力识别力逐渐丧失、嗜睡、振颤、精神失常等。

2、心脏并发症

低血糖发作时，会导致心率加快或窦性心动过速。很多的冠心病患者常常因为低血糖发作而诱发心绞痛甚至心肌梗死。

3、其他并发症

低血反应可使糖尿病病情恶化，甚至出现酮症。还会引起记忆力减退、反应迟钝、痴呆，严重者昏迷 ，甚至危及生命。

患上低血糖怎么办？

1、随身携带糖果

低血糖患者一旦发病容易出现心悸、身体乏力、冒虚汗、感到饥饿心慌、脸色惨白、恶心呕吐等症状，但是无需着急就医，建议患者随身携带糖果，若出现症状及时补充糖分。

2、按时吃饭

长期不吃早餐或吃饭不规律，会加剧低血糖的病情，所以无论多忙都要按时吃饭。

3、合理膳食

低血糖患者要注意营养的摄入，饮食应该力求均衡，不要挑食、厌食，最好是荤素兼吃，合理搭配饮食，保证每日摄入全面充足的营养物质。严格限制单糖类摄取量，要尽量少吃精制及加工产品。

4、少吃多餐

低血糖患者最好少量多餐，—天大约吃6～8餐。每餐不要吃得太饱，八分饱就足够了。下午补充下午茶，晚上补充宵夜。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。要注意的是需要经常变化食物的种类，不要经常吃某种食物。

5、增加高纤维饮食

高纤维的食物可以帮助稳定血糖的浓度，当血糖下降时，可将高纤维食物与蛋白质食物一起食用（例如，麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱），尽量多吃水果代替果酱和果汁。

6、及时就医

有些低血糖患者还伴有其它并发症，所以低血糖病发时不要小觑，最好是稳定好病情后及时就医，以免延误病情。

低血糖该怎么办?

低血糖的治疗:

低血糖是指血糖浓度低于2.77mmol/l(50mg/dl)，是糖尿病患者用口服降糖药或胰岛素治疗的常见的并发症。低血糖早期症状以植物神经尤其是交感神经兴奋为主，表现为心悸、乏力、出汗、饥饿感、面色苍白、震颤、恶心呕吐等，较严重的低血糖常有中枢神经系统缺糖的表现，如意识模糊、精神失常、肢体瘫痪，大小便失禁、昏睡、昏迷等，值得注意的是每个病人的低血糖表现可以不一样，但对病人本身本说，每次发作的症状基本相似，因此糖尿病患者及家属应注意识别低血糖症状，以便及时采取措施。

低血糖对人体是有害的，尤其是对老年病人，低血糖的危害更甚于高血糖。低血糖的危害主要有：
1、低血糖时，体内的肾上腺素、糖皮质激素、胰高血糖素及生长激素等升糖激素增加，导致反应性交血糖（苏木杰效应），造成血糖波动，病情加重。
2、长期反复严重的低血糖发作可导致中枢神经系统不可逆的损害，引起病人性格变异，精神失常、痴呆等。
3、低血糖还可以刺激心血管系统，促发心律失常、心肌梗塞、脑卒中等。
4、低血糖昏迷过久未被发现可造成死亡。

低血糖是糖尿病的急症之一，应积极处理：
1、早期低血糖仅有出汗、心慌、乏力、饥饿等症状，神志清醒时，可给病人饮用糖水，或进食含糖较多的饼干或点心。
2、如病人神志已发生改变，应该用50%葡萄糖40-60ml静脉注射，更严重时，可用10%萄萄糖持续静脉滴注。
3、胰高血糖素的应用 有条件可用胰高血糖素1mg肌内注射，但胰高血糖素价格较高。
需要注意的是，用拜糖平治疗的病人如发生低血糖则需用葡萄糖口服或静脉应用治疗。

低血糖食疗方

http://www.shiliao.com.cn 2004-12-29 17:17:00

(1)虾皮腐竹：腐竹250克，虾皮20克，蒜头一瓣，麻油、姜、精盐、味精各适量。①虾皮加酒、水浸发并煮沸，腐竹冷水发后撕成细长条。②油烧热后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及虾皮(连汁)，煮沸调味、再用小火烩20分钟，淋上麻油即成。可经常食用，本品为高蛋白饮食，防止低血糖和高脂血症。
(2)炸五香麻雀：麻雀10只，五香粉少许，黄酒、姜片、酱油、味精各适量。①麻雀去毛、去内脏洗净，加上酒、酱油、五香粉、味精、渍半小时后滚上干生粉。②菜油烧至六成热时爆入姜片，放入麻雀炸成金黄色。每周一次，主治头晕，腰酸冷软。
(3)西湖牛肉羹：牛腿肉200克，鸡蛋2只，黄酒、葱姜、酱油、麻油、胡椒粉、精盐、味精各适量。①牛肉切成细末，略剁后加少酒、酱油、胡椒粉、生粉拌匀。②清水适量加姜末煮混后将牛肉末拌入内，再将打匀的蛋液倒入，调味着薄芡，撒上葱花，淋上麻油即可。每周1～2次，具有补脾养胃、强筋壮骨的作用。
(4)太史鳝羹：鳝丝250克，猪瘦肉100克，水发木耳50克，香菇5只，蒜头1瓣，黄酒葱、姜、麻油、精盐、味精各适量。①将鳝鱼和猪瘦肉分别切成3公分长的丝，鳝丝加酒，盐渍片刻。②油烧至5成熟时爆入蒜茸、姜末、煸炒入鳝丝、加酒、肉丝和适量的水。③煮沸后将木耳、香菇丝放入锅内，爆15分钟，调味后着薄芡，放上葱丝，淋上麻油即成。可常食用，此菜具有补脾益气之作用。

相关内容；

·低血糖的各级反应
·贪心多吃荔枝小心低血糖
·一日食谱举例
·功能性低血糖的饮食治疗
·低血糖症的临床症状
·低血糖常见病因

http://www.shiliao.com.cn/2004/12-29/17173469845.html

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!