心脏不好身体会发出哪些求救信号？

心脏不好身体会发出哪些求救信号？

心脏对于身体来讲是非常重要的，一旦心脏发生问题，身体的其他器官以及血液供应都会跟着出现问题。而在生活中有一些人会出现心脏不好的现象，而他们在心脏不好的时候因为没有及时发现导致身体其他器官受到一系列的影响，因此要注意，当心脏不好的时候身体会发出相关的求救信号，一旦出现这些求救信号就要及时就医。

心脏不好身体会出现哪些相关的求救性号？

一、莫名的出现胸闷

大多数心脏病不好的人群都会出现胸闷的现象，患者会经常感觉自己胸闷憋气以及透不过气，而不同的心脏疾病所导致的胸闷症状也有所不同，可能有些患者是因为心脏跳动速度过快或者是出现冠心病、心力衰竭等心脏疾病，会导致莫名胸闷的发生。

二、胸痛

大多数心脏病在出现的时候都会出现胸痛的现象，而且所出现的疼痛感也会有所不同，有些会出现压迫疼痛，有些会出现紧绷疼痛，而这些疼痛的发生都指明可能出现不同的心脏疾病，有些是过于激动导致，有些是过度劳累导致。

三、呼吸困难

各种心脏疾病的发生也容易让患者出现呼吸困难的现象，如冠心病、心律失常、心力衰竭等，这些主要是因为心脏功能受损导致呼吸发生问题，而心脏不好所出现的呼吸问题也有所不同。

四、心悸

心悸是一种心脏跳动所出现的不适感，当心率加快时心脏会跳动，从而出现不适，因此身体会感觉自己的心脏有特别的不适感，而冠心病、心力衰竭、风湿性心脏病等心脏病都会导致出现心悸的现象。

对于这些心脏不适的求救信号，大家要有所了解，尤其是一些患有慢性疾病的人群。广州中医药大学第一附属医院心血管科主任医师李荣曾接受采访表示，一些患有新心脏疾病的人群，如冠心病、高血压、心脏病、风湿性心脏病等所出现的心脏不适都要重视，因为这些疾病都有可能导致心脏病猝死。

温馨提示，心脏在不出现问题的时候会有一些身体症状，所以对于这些身体症状要了解，另外在平时对于自己的心脏要做好保护措施，特别是避免心跳过快以及心脏受损导致一些疾病的出现，毕竟心脏对身体来讲是非常重要的，如果出现问题就很容易让身体的其他器官跟着发生问题，甚至有些会危害性命。

李荣硕士研究生导师 主任医师

广州中医药大学第一附属医院心血管科

擅长疾病：中西医结合治疗胸痹心痛病(冠心病)、眩晕...[详细]

心脏不好会有什么表现？人的身体会发出什么“信号”？

心脏不好会有什么表现？1.睡眠呼吸暂停，2.橙黄颠簸皮疹，3. 握力差，4.头晕，5.牙龈出血，6.呼吸困难胸痛，6，疲劳，7小腿胀痛。人的身体会发出什么?信号?？胸闷，胸痛，呼吸短促，头晕目眩，严重的肠胃不好。

心脏出现问题，身体会发出哪些求救信号？

心脏是我们身体中非常重要的器官。只有心脏健康，我们的身体才能得到足够的营养，所以在日常生活中要好好保护自己的心脏，预防一些心脏疾病的到来。一般来说，心脏病来的时候，身体会显示以下几个信号，所以大家必须提高警惕。

持续胸痛或不适

心脏病发作时最突出的特点是胸痛。心脏位于胸部，心脏缺氧时会带来疼痛。严重的情况下，可能会出现头晕或昏迷。心脏病发作引起的胸痛和不适是持续的。如果发生这种情况，请立即就医，不要延误。

不断转移的上半身疼痛

心脏病发作时出现胳膊疼痛，特别是左臂。这是因为大部分人的心脏都在身体的左边。因为心脏病发作时通常从身体左侧开始，左臂离心脏最近，所以很容易感觉到。疼痛从左臂开始扩散，到达下巴、脖子、右臂等上背。但是并不是每个人都会经历极度的痛苦。有些人只是不舒服，可能不会感到疼痛。但是无论疼痛还是不舒服，如果你出现这种问题，一定要及时就医。

恶心、呕吐、头晕、冷汗、呼吸困难等症状

心脏出现问题时，会发生缺氧情况，心跳加速，导致呼吸困难。与此同时，还会出现恶心、呕吐、冷汗、头晕等症状。这种症状可能与其他疾病的症状相似，因此很多人不能在第一个判断中判断。请注意，心脏病引起的症状一般不会单独出现。如果几个症状同时存在，请不要犹豫。十有八九是心脏病的征兆。心脏病是一种非常严重的疾病，这种病的发病比较突然。如果患者及时获救，就能脱离生命危险。否则可能会丢了性命。要有效预防心脏病，需要知道心脏病的一些信号。如果有这种症状，就要及时去医院检查。对心脏疾病要早期发现早期治疗。

双脚肿胀

双脚水肿的原因有很多，但也是心脏衰竭的象征。相关专家表示，如果人体内的心脏瓣膜不能正常关闭，可能会出现双脚肿胀的情况。另外，与心脏相关的脚肿胀还伴随着其他症状，如全身乏力或呼吸时比较短。生活中患有高血压或糖尿病的药物也会引起脚肿胀的症状。

突发性冷汗、恶心、不安等出现

对于突发性的冷汗、恶心和不安，相关专家时间是“恐慌症”的信号，也是心脏疾病的典型早期症状。日常生活中，如果疲劳、呼吸困难、胸痛，甚至这种疼痛会持续到胳膊上，最好尽快去医院做相关检查。否则，如果错过治疗时间，可能会失去生命。对这些心脏不舒服的救援信号，特别是一些患有慢性疾病的人应该很熟悉。一些患有冠心病、高血压、心脏病、风湿病心脏病等新心脏疾病的人都需要注意，因为这些疾病会导致心脏病的猝死。

温暖的提示，心脏没有问题的时候会有一些身体症状，所以要知道这些身体症状，还要平时对自己的心脏采取保护措施。特别是要避免心跳过快或心脏损伤导致一些疾病的出现。毕竟心脏对身体很重要，一旦出现问题，很容易导致身体其他器官跟着，甚至危及生命。

心梗来临前，身体会发出3个“求救”信号，需留心观察，切莫忽视

心梗，突发性强，死亡率高，为健康杀手。

对于心梗来讲，时间就是心肌，心肌就是生命。

越早发现心梗，越早治疗，恢复越好，关键时刻，或许能保命。

因此，及早发现心梗“前兆信号”，尤为重要，一定要多留心观察。

心梗来临前，身体会发出3个“求救”信号，需留心观察，切莫忽视

1：胸闷、胸痛

表现为，活动过程中，胸痛，休息后很快缓解，每次也就是十来分钟，缓解后，跟没事儿一样。

此时，一定要警惕是不稳定性心绞痛，极易诱发心梗，切莫忽视。

2： 一过性疼痛

很多地方的疼痛，预示着心脏疾病，需警惕心梗。

除了，胸前区、心前区疼痛外，胃部疼痛，运动诱发的疼痛，下颌、左肩和后背疼，甚至左大腿疼、牙痛。

这些疼痛，往往是疼一下，休息一下又不疼了，此时，切莫忽视。

此类症状，往往也是心梗的前兆，经常被人们所忽视，切记。

3：半夜憋醒，上不来气

半夜突然胸闷，喘不上来气，被憋醒，此时，一定要高度怀疑是心梗！

心梗发生前，心肌供血严重不足，此时，心肌也就没有力量向身体供血，夜间本身又是低供血时间，因此，容易导致身体严重缺氧，上不来气。

此时，十分危险，最好及时就医检查。

下面5个行为，十分损害心脏，尽量少做

行为1：口渴猛喝水

很多人，不喜欢喝水，而等到口渴的时候，又猛喝水。

然而，猛喝水，一次性喝太多的水，会加重心脏负担，危害心脏。

保护心脏，要主动喝水，不要等到口渴才喝水，并且，要小口慢慢喝。

行为2：爱吃宵夜

很多人，喜欢吃宵夜，然而，满足了嘴巴，却损害了心脏。

长期吃宵夜，会增加肝脏合成的血胆固醇量，增加动脉粥样和冠心病的风险。

吃宵夜的时候，若再喝点酒，还会导致心率加快、血压升高，损害心脏健康。

行为3：饮食过咸

很多人，口味比较重，吃得比较咸。

过咸的食物，钠摄入就比较多，不利于心脏健康。

盐摄入的过多，会诱发高血压等，增加心脏负担，危害心脏健康。

养护心脏，要少吃过咸的食物，注意清淡饮食，食盐用量每日每人不超6g。

行为4：熬夜晚睡

现代人，熬夜晚睡，成为了常态。

而一旦熬夜，睡眠不足，心脏自然节律会被打破，引起心脏不舒服。

长期熬夜，导致心脏超负荷工作，加重负担，导致心梗、猝死等找上门。

保护心脏健康，一定要注意，减少熬夜，保证充足的睡眠，管理好睡眠。

行为5：嗜好烟酒

吸烟，是冠心病的独立危险因素。

长期吸烟，易加速血管粥样硬化，影响心脏血液供应，导致心脏病越发严重。

而喝酒，容易导致血压升高，甚至出现心跳速度加快的情况，损害心脏健康。

养护心脏，一定要学会克制，远离烟酒，心脏不好的人，更应滴酒不沾。

养护心脏， 多食三物，常饮二水，勤动一处

多食三物

1、红豆

多吃豆类，有益心脏健康，尤为是红豆。

红豆，有着“心之谷”之称，有很好的养心之效。

红豆中，含有丰富的铁质，可补气血，促进心血健康。

临床上认为，红豆具有改善心脏活动、降血压、降血脂的作用。

2、红枣

红枣，十分常见，其性味甘，温，可增强心肌收缩力，增加血液携氧量，使供给心脏的氧气增加，让心脏能更好完成血液循环运作。

所以，多吃点红枣，喝点红枣水，红枣汤，养护心脏，十分不错。

3、红苹果

红苹果含有非常丰富的营养元素，能够抵抗各种炎症，防止血凝块，保护心脏的正常运作。

苹果中含有非常多维生素和纤维，能补充足够的营养成分，促进心脏的正常功能。

所以，多吃点苹果，也有益心脏健康。

常饮二水：

1、华花苗苦丁茶水，消脂强心

补充水分，可很好的保护肝脏。

喝点茶水，还可促进排毒，对心脏健康，大有益处。

用华花苗、荷叶、小叶苦丁，搭配在一起，泡水代茶饮，消脂，促排毒，强心，保护心血管健康。

荷叶，入心经，含有黄酮和生物碱，可以增加冠脉流量，改善心肌缺血、心律失常，还可消脂降压，对于心脏健康，十分有益。

小叶苦丁的有效成分，能促进去氧肾上腺素诱导的动脉收缩，降低心脑血管疾病发生；同时，对高胆固醇诱发的总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白有降低作用，促使动脉粥样硬化斑块面积减小，从而降低血脂。

华花苗是一种药食两用的植物，具有清热解毒、消炎抗菌作用，现代研究发现，华花苗具有降低甘油三酯，升高高密度脂蛋白的作用。

三者搭配在一起，可降脂、降压、利尿、排毒，对于心脏健康，十分有益。

2、莲子百合红枣汤，养心安神

用莲子、百合、红枣，一起煮汤喝，对心脏健康，也大有益处。

莲子，可以养心安神，还可以帮助心脏泻火，缓解烦躁。

百合，清心除烦、宁心安神，有助于改善睡眠。

红枣可增强心肌收缩力，增加血液携氧量，使供给心脏的氧气增加，让心脏能更好完成血液循环运作。

经常搭配在一起，煲汤喝，可养护心脏。

勤动一处

经常上下蹲起，对心脏十分有益。

两脚分开，与肩同宽，双臂前伸，松腰屈膝慢慢下蹲，上身尽量保持平直，停留10秒钟左右，两手收回，叉腰缓慢起身。

同时，配合适当的呼气吸气，重复下蹲10～15次，休息片刻。

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