家庭主妇击退网球肘小贴士

洗衣、做饭、打扫卫生、抱孩子……每日这样操劳，不少家庭主妇都出现了手臂疼痛的情况。出现这样的状况可能是患了“网球肘”。

　“网球肘”因网球运动员易患此病而得名，现在已成了家庭主妇的常见病。由慢性反复损伤刺激造成的，多发于家庭主妇，尤其是45岁以上的中老年人，因肌腱纤维老化，家务劳动多，一旦受凉就容易发病。此外，一些从事理发、修理机械、操作电脑等肘关节活动多的人，都可能患上此病。

家庭主妇在生活中要注意劳逸结合，避免肘部过度活动，平时可进行适度锻炼。治愈后，要防止肘部吹风、受凉、负重等，避免复发。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!