正常人血糖应该多高？

正常人血糖应该多高？

糖尿病是十分常见的慢性病，近些年来正伤害着越来越多人的健康乃至生命。就糖尿病患者而言，根据病情不同具体症状也会有所区别，但血糖值升高乃至超标则是所有糖尿病人都会出现的症状。那么，正常人的血糖值应该是多高，什么情况下应该怀疑是糖尿病呢？

正常人血糖应该多高？

测血糖理所当然需要抽血，这里的血又分为指尖血和静脉血，其中以静脉血的血糖值更为准确，以下的数据指的都是静脉血的数值。

其中，测量血糖又必须测算两个数据，分别是空腹血糖以及餐后两个小时的血糖。

就空腹血糖而言，正常值应该在6.1mmol/L以下，高于7.0mmol/L可认为是糖尿病。但血糖值又不能太低，如果低于3.9mmol/L则可能是低血糖症。

如果空腹血糖值超标，则需考虑测算餐后2小时血糖值进一步确诊。这时候正常人的血糖值应该在7.7mmol/L以下，若高于11.1mmol/L则是糖尿病的表现。

当然，人体的血糖值可能受到饮食、疾病、输液或是应激反应等因素的影响，因此在第一次测算发现血糖超标时，应该注意排除这些影响。

哪些人需要测算血糖？

糖尿病存在一定的高危人群，就糖尿病而言，越早发现血糖升高的现象，越早进行干预和治疗，其调控的效果就会越好，发生并发症的几率也会相应降低。

糖尿病的高危人群包括：

1、40岁以上的人。

2、超重或肥胖，有不良生活方式的人群。

3、有2型糖尿病家族史以及高血压、血脂异常人群。

4、长期接受抗精神病、抗抑郁和他汀类药物治疗的患者。

此外，妊娠期女性受激素波动的影响很可能出现妊娠糖尿病，一般建议女性在怀孕24～27周时进行“糖筛查”，口服50克葡萄糖一小时后测算血糖。

就糖尿病患者而言，其血糖控制的终极目标是让他们的血糖值回归正常，也就是说餐后血糖值在7.7mmol/L以下。当然，现在还比较难达到这样的目的，欧美相关协会认为餐后血糖能控制在10mmol/L，具体控制的目标，还需要根据患者年龄、病程和并发症情况而定。

血糖多少算高？

正常的话在清晨空腹血糖浓度为3.9～6.0mmol/l。如果空腹血糖浓度超过6.0mmol/l那就可以称之为高血糖了。血糖浓度低于3.9mmol/l则是称为低血糖。平时饮食还是要注意，提倡高蛋白质、高维生素、低盐，低糖、低脂肪饮食。.

多少才算高血糖？

如果你一天任意时间段抽血检测血样，血糖的值高于11.1mmol/L，那么就属于糖尿病的范畴；如果你清晨空腹状态下抽血，血糖是大于7.0mmol/L或者葡萄糖耐量试验，喝糖水以后两小时测血糖也是大于11.1mmol/L，临床上就认为属于糖尿病诊断的标准。此外，还有部分人群属于糖尿病前期，即空腹血糖为6.0mmol/L～7.0mmol/L之间，餐后两小时血糖为7.8mmol/L～11.1mmol/L之间，这种情况不诊断为糖尿病，但是血糖已经超出了正常的范围；在我国正常的血糖范围是空腹血糖低于6.0mmol/L，餐后两小时血糖低于7.8mmol/L。

正常血糖是多高

检测空腹及餐前血糖有利于发现低血糖，检测三餐后2小时的血糖能够较好地反映了进食及降糖是否合适，检测晚上睡觉前的血糖有助于指导加餐，防止夜间低血糖，保证睡眠。
检测凌晨一到三时的血糖有助于发现有没有夜间低血糖，明确空腹高血糖的真正原因。
空腹血糖正常值一般全血血糖为3.9-6.1mmol/L，血浆血糖为3.9-6.9mmol/L；
空腹血糖大于等于6.7mmol/L,血浆血糖大于等于7.8mmol/L。两次重复测定能可以诊断为糖尿病。
当空腹血糖在5.6mmol/L以上，血浆血糖在6.4mmol/L以上时应该做糖耐量的实验。当空腹全血血糖超过11.1mmol/L，表示胰岛素分泌极少或缺乏。
因此，空腹血糖显著增高时，不必进行的其他的检查即可以诊断为糖尿病。
采血部位左手还是右手，食指还是无名指？取血时，宜选择左手无名指指尖两侧指甲角皮肤薄处采血。
第 2～4 指（食、中、无名指）的腱鞘不相通，若感染多局限于各手指。
但食指和中指是人的功能手指, 使用的机会较多；若为自检，右手习惯拿取血笔采血，因此宜选择左手无名指采血。
目前袖珍血糖仪检测部位除指尖以外，有手掌大、小鱼际，耳垂，前臂背侧，上臂，大腿前侧，小腿肚和腹部 （包括腹部肥胖者的腹部）。
其中，耳垂部位不便于自身操作，大、小鱼际所测结果与指尖相近，其余部位均存在血糖变化快时的滞后现象，可能与局部血流和各组织利用葡萄糖速率有关。

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