儿童的健康生长需要合理、均衡的饮食,如果偏食容易造成孩子营养失衡,以及微量元素和必需氨基酸的缺乏,必须氨基酸和微量元素必须通过食物来获取。
如果微量元素的缺乏,也会导致进一步的偏食和食欲不振,从而导致营养缺乏。
营养缺乏导致营养不良,尤其是蛋白质、脂肪和糖类的营养摄入不足,会导致孩子体重减轻、身高不达标造成瘦小。
另外,长期的营养不良还会导致抵抗力下降,容易发生反复的呼吸道感染,有的时候肠道的营养不良还会造成顽固性的腹泻,进一步加重营养不良。
长期的营养不良还会影响孩子大脑的营养,大脑的发育不良之后,也会导致智力发育的落后。
要给孩子养成合理、均衡的饮食习惯,不要挑食、偏食,遇到孩子挑食、偏食的一定要去寻找原因,及时的给予纠正。
在宝宝的成长路上,爸爸妈妈们都花费了很多的心思,比如说饮食问题很多宝宝到了一定的年龄阶段都会出现或多或少的偏食情况,这对于他们的成长非常的不利。那么,偏食对儿童的生长发育有什么影响?如果您想知道关于这方面的东西就一起接着看吧!
偏食对儿童的生长发育有什么影响 儿童的健康生长需要合理、均衡的饮食,如果偏食容易造成孩子营养失衡,以及微量元素和必需氨基酸的缺乏,必须氨基酸和微量元素必须通过食物来获取。如果微量元素的缺乏,也会导致进一步的偏食和食欲不振,从而导致营养缺乏。营养缺乏导致营养不良,尤其是蛋白质、脂肪和糖类的营养摄入不足,会导致孩子体重减轻、身高不达标造成瘦小。另外,长期的营养不良还会导致抵抗力下降,容易发生反复的呼吸道感染,有的时候肠道的营养不良还会造成顽固性的腹泻,进一步加重营养不良。长期的营养不良还会影响孩子大脑的营养,大脑的发育不良之后,也会导致智力发育的落后。要给孩子养成合理、均衡的饮食习惯,不要挑食、偏食,遇到孩子挑食、偏食的一定要去寻找原因,及时的给予纠正。
平时的话容易导致孩子有低血糖,低血压或者贫血情况的,所以平时的话一定要注意更换一下菜的花样,可以给宝宝补充一些葡萄糖酸锌口服液,有利于改善食欲情况。同时的话要注意避免给孩子吃零食的,容易导致有偏食挑食的情况,让孩子多进行运动。
小儿偏食看什么科 小儿挑食、厌食或是偏食是很常见的一种现象,如果家长们担心影响孩子的发育以及健康,可以挂儿科进行检查。偏食容易导致孩子营养不良或营养不均衡而影响了孩子正常的生长发育,可以带孩子到儿科做一个微量元素的检查,看看是否是因为缺锌引起的,如果是因为缺锌所引起的偏食,应遵医嘱为孩子补锌,尽快纠正孩子偏食的坏习惯。
如果孩子是因为缺锌缘故所引起的偏食,除了给孩子补锌之外,还要尽量让孩子对不同的食物感兴趣。家长对于制作食物的方式也可以适当做出改变,或者用营养价值差不多的食物替代原先孩子不爱吃的食物。比如,如果孩子不爱吃菜或肉,家长可以将菜或肉混入粥里进行烹饪,也可以混入饺子或馄饨里给孩子吃;如果孩子不爱吃鸡蛋,家长可以改变鸡蛋的烹饪方式给孩子吃。
体重不达标:偏食宝宝营养摄入不足,生长发育容易出问题。碳水化合物、蛋白质和脂肪等营养摄入不足,体重偏轻,长高速度也减慢。研究发现,偏食宝宝的低体重发生率是饮食正常宝宝的2倍。小孩偏食,做父母的除了要培养宝宝养成良好的饮食习惯外,最重要的还是要选择些可以调理宝宝肠胃的产品调理宝宝的肠胃。如金双歧益生菌药片就是不错的选择,很多小孩都用过。金双歧益生菌颗粒能够促进孩子有个好胃口,知道对事物的渴求感。是解决孩子偏食不爱吃饭的好帮手。同时,金双歧益生菌颗粒所含的益生菌可以抑制有害菌在肠内的繁殖,减少毒素,促进肠道蠕动,从而提高肠道机能,改善排便状况。
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