夜尿增多是肾亏吗？

夜尿增多是肾亏吗？

对于一个肾脏功能健全的人来说，在夜间是很少需要起床小解的，因为肾脏有良好浓缩功能， 可以将水份重吸收回体内，所以说一般人在夜间很少会起来上厕所，不过偶尔也会有一次这是正常现象，但是如果你夜间经常起来上厕所，甚至夜间的比白天的还要多， 这种情况就属于夜尿多。夜尿可发生于任何年龄，一般以小儿、老年人、孕妇等为多见，夜尿的出现有着多种原因，一般有以下几种。

肾功能退化

肾功能的退化有可能是因为年纪的增大，这种是正常的肾功能退化，因为夜尿多，与肾功能密切相关。所以老年人肾功能有所减退，导致夜尿多是一种正常现象。在肾脏中，肾小球起过滤作用，肾小管起再吸收作用，随着年龄增长，这两个部位会慢慢老化老化。这就意味着，肾的过滤和再吸收功能退化了，也代表着尿的浓缩功能减退了，所以会导致夜尿增多。不仅如此患有高血压、糖尿病等老龄病，也会加速肾脏的萎缩，加剧夜尿现象的出现。

睡前喝水过多

夜尿确实和肾功能息息相关，但是有夜尿的现象就一定表示肾脏出了问题，有时候肾脏功能很健康但是也会出现夜尿现象，这可能是因为晚餐喝过多的汤水，或睡前饮水量过大，这种情况为了预防夜尿我们应该调整自己的生活方式，晚上八点后尽量少喝水少喝利尿、兴奋神经效果的饮料，晚餐少喝汤水。

精神焦虑或者失眠

这两种情况都有可能导致夜尿现象的出现，很多失眠的朋友们应该都能感觉到，每次失眠在床上躺着躺着就有想尿尿的欲望，所以说失眠也是夜尿现象的一个原因，但是这种夜尿现象和肾脏的关系不大。

对于这种夜尿现象我们应该调整生活习惯，比如睡前温热水泡脚，改善睡眠质量，日常生活中保持乐观心态并适度参加户外运动，并适当加强骨盆肌肉的训练，如果实在失眠可以在医生的指导下服用适当的安眠药。

如果以上方法尝试之后夜尿现象都没有好转，那就要及时去医院检查，因为你有可能是因为前列腺或者膀胱之类的疾病导致的，甚至可能是前列腺癌。

夜尿多，就是肾不好吗？提醒：晚上起夜超过2次，跟这4种病有关系

肾脏是人体的重要器官，肾脏是泌尿和排尿的重要组成部分。随着年龄的增长，人体各器官和组织的衰减速度加快。如果不及时调整保养，肾脏将逐渐进入衰竭状态。

冬天又冷又干，他口渴了半个晚上，忍不住喝了两口水。喝水的问题来了，半夜睡得好被尿强制叫了起来，也在黑暗中起来上厕所。毕竟，在冬天上厕所需要勇气。

一般来说一晚上起来上一次厕所已经是极限了，但是两三个小时就上次厕所，严重影响了睡眠，有时都怀疑自己身体出了问题。 到底一晚上起夜几次正常呢？

看次数 ：睡前不要喝太多水。如果你一天晚上上两次以上的厕所，你必须小心。正常成人白天排尿4-6次，夜间排尿0-2次。如果你睡觉后起床两次以上上厕所，而且这种情况持续了几天以上，这表明夜间尿频很高。

看尿量 ： 从医学的角度来看，成年人的理想标准是每天300-500毫升尿液，而不是一天中四分之一的正常夜间尿液。如果夜间尿液量达到或超过500毫升，这意味着夜间尿液量增加。

如果你发现自己有夜间尿症状，除了找医生精确检查外，还可以做提肛运动，一般少吃盐！

“肾亏”是一个中医名词，与西医“肾衰竭”二者不能混淆。中医认为“肾是自然之根”，“肾”与腰膝痛、耳鸣、耳聋、脱发、性功能障碍、不孕有关。西医肾病只是谈论这个器官的疾病。

虽然慢性肾病的早期症状也有夜间尿量的增加，但有许多原因可以引起这种症状，因此夜间尿量的增加不仅可以诊断肾脏问题，而且与中医的“肾亏”无关。

1、过度用水

偶尔频繁的夜间尿液不是疾病的征兆，但你在那一天吃了太多的水。

例如，吃了很多水分含量高的食物，喝了很多水之后，肾脏的过滤和尿液的产生速度就会加快，夜间尿液往往会变成正常的表现，不要太担心

2、泌尿系感染

女性泌尿系感染、膀胱炎、前列腺炎等疾病的高发病率，除患者出现尿急、尿痛、尿不全等症状外，还可能导致夜间尿量增加。临床上称为“尿路刺激症”。

由于泌尿系细菌感染，上皮细胞的炎症不断刺激神经，引起中枢系统的尿反射。患者不仅有夜间尿频症状，而且白天尿频增加

3、不良的饮酒习惯

咖啡因和酒精是利尿剂，可以增加尿液的产生。因此，一天中任何一个晚上喝酒都可能导致夜间排尿过度。无论晚上用什么样的液体，晚上喝太多的液体也会导致夜尿症。

4、膀胱发炎 ：刺激物，如辛辣的食物，酒精和尿路感染也可以把你的膀胱填满它。膀胱问题也可以表现为白天经常排尿，而不仅仅是晚上。

保持盆底肌肉训练

盆底肌是支撑盆底的肌肉，可以支撑膀胱、直肠等骨盆器官。骨盆肌肉的收缩和放松运动对改善男性和女性的夜间尿液问题非常有用，可以减少1-2倍的夜间尿液。

夜间尿频不仅影响睡眠质量，而且可能是机体疾病的信号，因此夜间尿频问题不容忽视。要及时就医，消除疾病的因素，同时也可以调整生活习惯，改善夜间排尿问题。

夜尿多了就是肾虚这个说法对吗？为什么？

有些人在晚上睡觉之后，起夜的次数特别多，总是会不停的想要起来上厕所，严重的影响到了自身的睡眠质量。起夜频繁真的是因为肾虚吗？其实不然，导致起夜过多的原因有很多种，有生理性的也有病理性的，甚至是可能精神性引起的，所以不能单一的说某一个原因，要进行系统科学的检查才能下定论。

1、生理性引起的起夜多。

所谓的生理性的起夜，就是说我们当天或者睡前喝了大量的水、饮料、咖啡等，从而导致了身体的正常排泄反应，或者说最近刚好在吃药，而药物中有利尿的成分，也是可能导致起夜过多的，但是这种的都是正常的，不需要担心。

2、肾病引起的夜尿增多。

因为自身肾脏的损伤，导致了肾功能的衰退，从而导致正常的肾功能能够白天解决的事情拖到了晚上，这就是为什么会导致起夜次数增多的原因。白天没有办法将所有的代谢产物排出体外，只能夜间也继续工作，一般多见于慢性肾功能不全的人群。

3、膀胱炎造成的起夜过多。

当膀胱发生炎症的时候，就会导致我们的尿意中枢总是处于一个兴奋的状态，频繁的产生尿意，但是却没有多少尿液，也被称之为尿路刺激症，可以理解成这只是一个单纯的信号，并没有实际的意义。

4、心功能不全导致的。

在晚上睡觉平卧之后，造成心脏回血量增多，肾血流量也会随着增多，尿量也会随之增多，这也是因为体内水潴留，这种的情况的发生常见于心脏功能不全的人群。

5、高血压、糖尿病患者也会起夜过多。

作为高血压或者糖尿病患者而言，由于肾脏浓缩功能的减退，会导致尿液的增加，从而造成起夜过多的现象。

6、尿崩现象。

这种情况的出现是不管白天还是晚上，都要大量的上厕所，一般的临床特点就是多尿、烦渴、低渗尿等等，一定要注意及时检查治疗。

夜尿增多就是肾虚了吗

你好，很高兴回答你的问题：
一、不同人群的夜尿多
为什么不同人群的夜尿多有不同的原因呢？首先是中年人。中年人如果夜尿多，多半是肾虚，而且肾虚常常夹杂着湿热。中年男性可能有前列腺炎。这些情况都会造成夜尿多。可以伴有腰酸，耳鸣，不耐疲劳，脱发，早泄等等情况。这种情况下，治疗夜尿多，一方面就要清湿热，一方面就要补肾。其次是老年人的夜尿多。老年人夜尿多，有肾虚的因素，但是往往还不单纯是肾虚造成的。老年人夜尿多，常伴有失眠，经常需要靠吃安眠药才能入睡，最主要的是还有便秘，手足不温，等等这些情况。这种情况的出现，多提示心脏有问题。要注意心脏的保护。
二、怎么治疗及调养
中年人的夜尿多，我们主要是要治肾，要补肾。平时要注意不要饮酒过度，不要熬夜，性生活要适度，避免久坐，避免憋尿。常用的中成药有六味地黄丸，金匮肾气丸，壮腰健肾丸，等等，假如前列腺有问题，要注意同步治疗，当然，中医说的治肾，实际上也就是治疗前列腺。如果能配合吃一些汤药，效果会更好些。老年人的夜尿多，要注意治疗心脏。有心脏病的老年人，比如长期高血压，糖尿病，等等，要注意治疗。老年人的食疗方面，可以适当吃一些黄精，芡实，莲子，山药，等。既可以煲汤，也可以煮粥食用。

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