孩子偏食怎么办(我家宝宝偏食的很厉害，我该怎么办才好？)

偏食往往是因为婴儿期或者从儿童半岁开始添加辅食时没有完全均衡饮食，没有建立良好的饮食习惯。

从小培养良好的饮食习惯，长大之后才能够不偏食、不挑食，能够有非常科学、非常完美的饮食习惯。

婴儿在6个月开始添加辅食，从乳品开始，如果纯母乳喂养，在6个月时可以添加配方奶，逐渐再添加果汁、果泥，再添加菜泥，然后再过渡到淀粉类的食品，或者肉类食品，逐步添加。

在这个阶段，婴幼儿非常容易接受各种口感、各种味道的食物，如果这时候接触面比较广，儿童往往在后期容易接受各种食物。

如果由于某些原因，儿童在这个阶段没有很好接触各种食物，在后期，尤其是在学龄前期、学龄期会有偏食或者挑食的习惯。

因此预防偏食、挑食需要从婴儿时期做起。

我家宝宝偏食的很厉害，我该怎么办才好？

如果小孩子偏食非常厉害的话爸爸妈妈要尽可能地引导孩子，只有这样才能够让孩子好好的吃饭。如果小孩子在很小的时候不喜欢吃某种食物的话，那么爸爸妈妈可以选择将这些食物给制作成比较可爱的样子。比如说有些小孩子本来是不喜欢吃胡萝卜的，但是爸爸妈妈可以将胡萝卜切成小花朵的样子，这样小孩子在吃胡萝卜的时候就不会出现抵触的现象了。

引起小孩子的食欲

除此之外，有些小孩子对于一些其他的食物也并不是特别的喜欢吃，爸爸妈妈都可以用类似的方式将这些食物都给弄成比较有意思的小样子，这些小孩子在看到了这些东西的时候就不会非常抵触了，那么小孩子渐渐的也就愿意接受了。对于一些不好调整形状的食物而言，爸爸妈妈也可以选择将这些食物放进料理机搅碎或者是弄成果汁或者蔬菜汁来给小孩子吃。

以万变应不变

如果小孩子对于芹菜等一系列的蔬菜不喜欢吃的话，那么爸爸妈妈可以选择用榨汁机将这些蔬菜当中的汁全部都榨出来，然后利用这些汁水去和面，然后用这些面来给孩子做一些面食。总而言之只要让孩子达到相应的摄入量就足够了，所以说爸爸妈妈要以万变来应孩子的不变，只有这样才能够更快地引导着孩子改变偏食的现象。

除了这些以外，爸爸妈妈还可以通过讲故事的方式来慢慢地引导着自己的孩子吃饭，要告诉自己的孩子，只有好好的吃饭才能够快快的长大，才能够快快的长高。而且要告诉小孩子好好的吃饭对于自己而言有着很大的帮助，只有好好的吃饭才能够更快的成长，总而言之爸爸妈妈要教育小孩子，要告诉小孩子该用怎样的方式来吃饭。

孩子偏食的症状，需要怎么去治理？

把吃饭变成一件有趣的事情。如果发现孩子偏食，不要用粗暴的方式和强硬的态度强迫孩子吃饭。正确的做法是采取迂回战术，通过一些比较有策略的方式来增加孩子吃饭的乐趣，从而帮助孩子摆脱对吃饭的厌恶，比如把宝宝的餐具换成可爱的样子。让宝宝参与做饭。如果孩子有偏食，你不妨让他在做饭的时候就开始，帮你洗碗，递调料。这样，准备好的饭菜就可以看作是孩子自己劳动的成果，让孩子对菜肴有一个好印象。不仅如此，妈妈还带着孩子去买菜，买菜的时候给它一起炒菜的机会。

改变食物的变形状态。如果某个食材不被宝宝喜欢，也没必要帮这些食材变装。如果宝宝最近对鸡蛋失去了兴趣，不妨用不同的方式做鸡蛋，比如蛋炒饭和蛋饼。有技巧的妈妈甚至可以尝试做一顿好看的童话饭，用健康的食材摆出卡通造型。如果你适当地饿了，你的父母应该坚定，而不是强迫。如果你的孩子因为食物不开胃而不吃东西。父母可以把食物拿走，两餐之间不要给零食，让他明白只有一顿好饭才能填饱肚子。表现好的时候鼓励孩子，孩子就会逐渐养成良好的习惯。

给孩子少吃零食，尤其是吃之前。不能给孩子吃零食或者甜食，会让孩子感觉很饱，没有食欲。平时养成良好的饮食习惯。吃饭的时候，不能边吃边玩。吃完之后就可以正常玩了。家长需要尽可能地表扬和鼓励孩子，避免打骂和责备，避免孩子因为吃饭而产生厌烦情绪。家里的大人需要以身作则，尽量不要在孩子面前表现出偏心和挑剔，什么都需要吃。父母应该对饭菜的颜色大惊小怪，并努力吸引孩子上桌。

小朋友偏食挑食怎么办？

小朋友偏食挑食怎么办：严肃的说，其实没有不挑食的小孩，只是程度不同罢了。这是因为，孩子的味蕾是我们成人的两倍，他们对食物味道的敏感性比成人更强， 而且随着年龄的增长，很多孩子都会有自己的喜好食物，一旦遇到自己不喜欢的食物时，宁愿饿肚子也不吃饭，这可愁坏了家长。那宝宝吃饭挑食怎么办呢？
引起宝宝挑食的原因1、孩子的胃容量很小，吃的并不多，偶尔碰上生病了或者出现受凉或者恶心；又或是在吃了这种食物后，发生呕吐、感冒或者其他不舒服的情况等，这些记忆都会让孩子对这种食物的“印象“大打折扣，今后对这类直物的接受度大大降低。
第一、把吃饭变成有意思的事情。
如果发现了孩子有偏食，千万不要以粗暴的方式、强硬的态度来逼迫孩子吃饭。
正确的做法就是采用迂回的术，通过策略的方法来增加吃饭的乐趣，帮助宝宝摆脱厌恶吃饭的情绪。
第二、让宝宝参与做饭。
如果孩子偏食，在做饭的时候让他打打下手，帮忙洗洗菜、递递调料。
做饭的时候，孩子可以看到饭菜是怎么做的，看到自己的劳动成果，自然就会对饭菜产生好感。
第三、改变食物的形状。如果某种食材是宝宝不喜欢的，不妨尝试把这些食材变身。
如果宝宝最近对鸡蛋失去了兴趣，做成蛋炒饭，蛋饼。
第四、适当饿一饿，爸爸妈妈的态度要坚决而不强迫。
如果宝宝因为吃饭而出现胃口不好的情况，可以将饭端走，停一会再给孩子吃。
两餐之间不要给孩子吃零食，要让孩子养成良好的习惯。

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