尿酸多高才会引发肾脏病变？

尿酸多高才会引发肾脏病变？

尿酸是人体新陈代谢的产物，正常情况下尿酸的生成和排出处于动态平衡，当各种原因引起尿酸生成增加或排出减少时就会引起尿酸升高。正常人的血尿酸水平的上限，男性不超过420μmol/L，女性不超过360μmol/L。尿酸超过正常参考值的上限，就会伤及肾脏，甚至引发肾脏的病变。有研究发现，尿酸超过正常上限的男性或者女性，发生终末期肾病，即尿毒症的危险分别增加4倍和9倍。临床研究表明，尿酸每升高59.5μmol/L，肾脏病的风险就增加71%。

尿酸高，会形成一种过饱和的状态，尿酸会从血液中析出，形成尿酸盐结晶、尿酸结石等。尿酸结晶在关节软组织处附着就会刺激、引起局部的炎症，发生痛风性关节炎；在肾脏部位沉积，就会引起肾脏间质的炎症，此外一些比较小的尿酸结晶会阻塞肾小管引起肾小管坏死，大的尿酸结石可能会梗阻输尿管，引起泌尿系统的结石，从而引起肾损害，甚至导致急性肾衰。

人体血液中的尿酸是体内嘌呤代谢的产物。嘌呤，20%左右来自食物，80%左右是体内自我产生的。对于高尿酸血症人群来说，一经诊断，应该立即采取积极的饮食干预和生活方式干预，必要时使用降尿酸药物治疗，以稳定的控制血尿酸水平。日常生活中要做到尽量少吃或不吃高嘌呤食物，多吃新鲜蔬菜，多饮水，适当规律的运动以控制体重，严格戒烟限酒，保持良好的心态和规律的作息。避免高尿酸带来的慢性肾损害。

尿酸高可能会诱发肾衰竭，这是真的吗？

尿酸高在我们生活中十分常见，高尿酸血症会导致一系列并发症的发生，其中常见的并发症主要有痛风、肾结石等。随着并发症的发生，后期可导致痛风石、肾功能衰竭的发生，并且高尿酸血症也与高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中等疾病的发生、发现密切相关。

尿酸高之所以会诱发肾衰竭的原因在于，随着血尿酸水平的升高，当血尿酸超过饱和度出现结晶析出并沉积在肾脏等组织处，就会导致痛风石的发生，后期可导致肾功能不全，乃至肾衰竭的发生。尿酸与肾衰竭有间接的关系，长期血尿酸升高会增加肾脏损伤的风险，从而使肾脏出现疾病和问题，疾病控制不理想便，发展到后期便可能出现肾衰竭问题，不过并不是所有的高尿酸血症患者或痛风患者都可能出现肾衰竭，也不是只要尿酸高了就一定会得肾脏疾病，而主要原因在于血尿酸水平长期控制不理想，才会增加罹患各种并发症的风险，可见早期的干预与治疗的重要性。

对于高尿酸血症的治疗，我们应注意严格限制高嘌呤食物的摄入，不吃动物内脏、带壳海鲜和肉汤；要多吃新鲜蔬菜和多饮水；要适当运动、控制体重和保暖，避免剧烈运动和突然受凉；要戒烟限酒，最好不饮酒，特别应避免饮啤酒和黄酒；也要规律作息和保持良好的心态，避免熬夜、劳累；同时也要注意监测血尿酸水平变化和定期，必要时可使用降尿酸药物，以稳定控制病情。

在高尿酸血症的治疗中，多饮水能够起到稀释和促进尿酸排出的功效，推荐大家饮白水为宜，每日宜大于2000ml，也可适当饮用苏打水、淡茶水和咖啡，但应避免饮用果汁、可乐等果糖丰富的饮料。那么，用咖啡根泡水喝能够降尿酸吗？答案是不能，大家切勿偏听偏信，以免贻误病情。

尿酸高肾会有问题吗

1 尿酸高肾会有问题吗 尿酸高会引起肾脏病变。人体内的尿酸有2/3是通过肾脏排泄，如果体内尿酸含量长期过高，会加重肾脏的负担，可能损伤肾脏，使肾功能衰退，不利于身体健康。

2 尿酸高会引起什么肾脏疾病

痛风性肾病

持续性高尿酸血症，20%在临床上有肾病变表现，经过数年或更长时间可先后出现肾小管和肾小球受损，少部分发展至尿毒症。

尿酸盐肾病的发生率仅次于痛风性关节损害，并且与病程和治疗有密切关系。研究表明，尿酸盐肾病与痛风性关节炎的严重程度无关，即轻度的关节炎病人也可有肾病变，而严重的关节炎病人不一定有肾脏异常。

肾衰竭

严重的尿酸高病人会导致肾衰竭，不过这个时期一般处于在晚期的痛风病人身上。早期有轻度单侧或双侧腰痛，嗣后出现轻度浮肿和中度血压升高。尿呈酸性，有间歇或持续蛋白尿。几乎均有肾小管浓缩功能下降，出现夜尿、多尿、尿相对密度偏低。约5—10年后肾病加重，进而发展为尿毒症，约17%—25%死于肾功能衰竭。

肾结石

大约有20%～25%的原发性痛风患者合并肾结石，其中约85%属于尿酸结石。结石较大时可有肾绞痛、血尿。由于尿酸结石可透过X线，因此需通过肾孟造影才能发现。约有20%～40%的患者早期可有间歇性少量蛋白尿。晚期常因间质性肾炎或肾结石而导致肾功能不全。

尿路结石

痛风病人的体质是偏向于酸性的，当尿液中的酸性增加会形成尿路结石，一些小的尿路结石虽然可以自行排出体外，但是打的结石就需要进行手术，对人体有很大危害。

3 尿酸高还会引起什么疾病

痛风石

又称痛风结节，是人体内因血尿酸过度升高，超过其饱和度而在身体某部位析出的白色晶体。析出的晶体在什么部位沉积，就可以发生什么部位的结石，痛风病人除中枢神经系统外，几乎所有组织中均可形成痛风石。

有些痛风石用肉眼不能看到，但在偏振光显微镜下可以见到呈白色的针状晶体，这些微小的晶体可以诱发痛风性关节炎的发作，还可造成关节软骨和骨质破坏，周围组织纤维化，导致慢性关节肿痛、僵直和畸形，甚至骨折。

有些痛风石沉积在体表，如耳轮和关节周围，我们的肉眼就可以看到。还有些痛风石沉积在肾脏，引起肾结石，诱发肾绞痛。

痛风急性关节炎

长期的尿酸过高日过不加以控制，则会产生痛风石，当痛风石在关节部位沉积，可诱发痛风性关节炎。痛风痛风性关节炎患者都会出现关节麻木，到疼痛剧烈，肿胀，皮肤发热，暗红等明显不适应症，对患者的正常生活造成非常大的影响。

导致关节的组织纤维化，甚至坏死

尿酸高引起导致关节的组织纤维化，甚至坏死主要在于尿酸随着血液进入人体的关节软组织中，导致尿酸盐的沉淀，引起关节出现病态现象，临床中较为严重的尿酸高患者基本上都会出现关节活动能力下降，骨骼出现程度不一的纤维化，同时还具有容易引起骨折这种现象。

导致中风

尿酸过高会影响内皮细胞，阻碍平衡血管收窄的一氧化氮，引致血管内壁细胞受阻而引起中风。所以对于尿酸高的人一定要注意，避免引起中风的危害。病人在日常生活中，应以吸取低嘌呤食物为准。

4 如何降低尿酸 1、多喝水。尿酸高患者要多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在3000ml左右是最好的。可以用利尿的降酸茶和薏米粥来降尿酸，少喝热性的饮料等。

2、尽量选择低嘌呤的食物，每日嘌呤摄取量不应超过300毫克。低嘌呤食物有大米、玉米、鸡蛋、牛奶、各种蔬菜水果等。

3、少吃或者不吃肉类、鱼类、海鲜、动物内脏、豆制品等高嘌呤食物。建议专门记录各种常见的食物的嘌呤含量，克制自己吃它们的欲望。

4、避免摄入过多热量，热量摄入以维持理想体重为宜，肥胖或超重者应减少热量摄入，尽快降低体重。

5、食物中的嘌呤在沸水中焯过后会大量降低，因此可以多吃凉拌菜，避免喝菜汤、火锅汤等含有高嘌呤的汤汁。

6、尿酸高患者还需要戒烟戒酒，烟酒都会引起尿酸增高。

7、定期到医院检查尿酸浓度，做到心中有数，控制尿酸高度。

身体如果出现哪些异常，说明是尿酸过高了？

不少人深受“高尿酸”的困扰，有数据表明，我国出现高尿酸的人数已经达到将近2亿之多，而且这个数值还在继续攀升。尿酸是人体代谢的产物，人们在进食各种各样的食物之后，食物中的嘌呤在人体中经过代谢，就会形成尿酸，这些尿酸在身体代谢时会被排出体外，从而使身体的酸碱平衡维持在一个正常的状态。

但如果尿酸不能被及时排出，滞留于体内，就会造成高尿酸，导致身体出现异常的症状，对生活也造成严重影响。如果没有及时治疗，后期还会造成痛风，给身体造成巨大的痛苦。

尿酸过高导致的身体异常都表现在哪些方面呢？

1、关节肿胀、疼痛

尿酸过高，血液中形成的尿酸结晶可在关节处沉淀，造成关节部位的剧烈疼痛及肿胀，特别是在寒冷或下雨的天气，疼痛会更加明显，使身体备受折磨。少数病情严重的，还会因关节疼痛而影响到行走，活动受到限制。

2、影响肾功能

肾脏可以帮助身体排泄尿酸，如果尿酸过高，肾脏承受的压力会特别大，这些尿酸堆积在肾脏部位，自然会影响到肾功能。这类人群会出现多尿、腰酸等不适，小便时会发现有许多泡沫，且久久不散，平时特别容易疲劳，这种情况也要引起重视。

3、四肢浮肿

高尿酸的人因为血液循环受到影响，代谢变慢，食物中的毒素、垃圾无法被及时排出，会造成四肢浮肿、发胖的现象。

尿酸过高的人除了有以上表现，严重时会导致痛风。因此，一旦发现有尿酸过高的表现，一定要及时改善，避免发展为痛风。那么，高尿酸要怎么治疗呢？

1、控制饮食

尿酸过高，饮食上首先要节制饮食，避免吃海鲜、沙丁鱼、猪肉、发酵食物、豆类等嘌呤含量高的食物。还要避免吃高脂肪、高胆固醇食物，可以适当多吃一些富含钾的食物，如苹果、香蕉、西兰花、葡萄干等。

2、加强身体锻炼

无论是任何疾病，积极锻炼身体对疾病的恢复都是有益的，尿酸过高的人也要加强身体锻炼，促进体内垃圾的代谢。可以选择一些有氧运动，如慢跑、快走等，对降低尿酸都有很好的效果。

3、多喝水

尿酸高人的可适当多喝一些开水，可以促进多余尿酸的排出，避免痛风的发生。但要避免在睡前喝太多水，否则会增加起夜的次数，造成睡眠不足。

4、必要时服用药物

当然，如果尿酸水平过高，通过日常的调理不能有效控制，就要通过药物治疗了。每个患者病情不同，所服用的药物也不相同，因此一定要避免盲目用药，应在医生指导下选择适合自己的药物治疗，避免发生不良后果。

综上所述，尿酸过高的人会出现关节疼痛、肿胀以及肾功能受损、四肢浮肿等现象，严重时还会导致痛风。为了避免尿酸过高对健康造成的危害，尿酸高的人平时要注意饮食调理，多喝水，坚持体育锻炼，必要时还需要在医生的指导下服用药物，才可以有效避免痛风的发生。