怀孕厌食怎么办(怀孕五周的孕妇一点也不想吃饭，这样正常吗？)

怀孕出现厌食，常常是在怀孕初期的时候，由于hcg刺激胃肠道而引起明显的早孕反应。

通常会表现出厌食、恶心、呕吐，甚至是食入即吐的反应。

所以这时候首先就要尽量选择自己能够食用的食物，来补充身体的能量，比如牛奶、稀粥、蔬菜等。

如果确实吃任何食物都会出现呕吐反应而不能进食，那就可以考虑到医院妇科输营养液来补充身体内的营养。

以免由于脂肪的分解而导致酮体的增加，甚至引起酮症酸中毒。

怀孕五周的孕妇一点也不想吃饭，这样正常吗？

再正常不过了，这就是正常的反应，毕竟才有了宝宝没多久，就是会有初期的一些反应的，就好比说嗜睡、呕吐、没有胃口等等，都是很常见的，而且你想想你吃了还没怎么就要吐，吐得次数多了，自然是不想再吃饭了。

吐的难受，孕期的反应有哪些？该如何应对？

孕妇一般在妊娠6周左右有厌食，挑食和轻度恶心，呕吐等症状，此称为早孕反应，往往在12周左右自愈。 少数孕妇呕吐严重，不进饮食，甚至发生脱水，电解质紊乱和代谢障碍，此称为妊娠剧吐。

轻度反应

反复呕吐，食欲不振，尿酮体阴性。

重度反应

呕吐频繁，不能进食，吐出食物，甚至胆汁，血液。精神萎靡，眼球深陷，皮肤，粘膜干燥，口渴，少尿，舌苔厚腻，脉速而弱，体温轻度升高，甚至出现血压下降。

对于轻症的治疗。适当休息、调节饮食，以适合孕妇口味的食物且少食多餐为宜。 重度反应需住院治疗。1。妊娠反应属生理现象，以消除顾虑，建立信心，配合治疗。

2。休息和活动，卧床休息，室内保持整洁，清静和通风。消除可能引起呕吐的因素，避免精神刺激。待病情改善后，鼓励下床适当活动，以助于消化功能的恢复。

3。饮食，暂禁食24---48小时。通过静脉补液。止吐后试进食，选择清淡，富于营养和适合口味的食物，且应少量多餐。

治疗早孕呕吐最直接有效的办法是到医院，在医生的指导下用药，或静滴些能量合剂。切忌在家擅自用药。

缓解孕吐的方法：多餐少食，缓解不适感

怀孕之后很多女性的口味也会发生变化，提高食欲也有助于缓解孕吐，有些从前很喜欢吃的，却可能会增强孕吐的反应，应该少吃。可以把一天三顿饭拆成一天六顿饭，每顿少吃点儿，对缓解孕吐很有帮助。多吃容易消化的流动食物，例如粥、牛奶、汤，也可以多吃水果减轻孕吐反应。

调整心情

怀孕之后，一般新手孕妈的心理压力会很大，尤其是饮食方面，可能非常担心会对孩子产生不良影响，过度的心里紧张会加剧孕吐的反应，让孕吐更加强烈。怀孕后最好保持愉悦的心理状态，把自己的压力释放出去，可以多听听舒缓的音乐，常去户外走走，让心情疏朗起来，远离紧张感和负面情绪，对缓解孕吐很有帮助。

维生素B6止吐

许多孕妇早期妊娠反应较严重，恶心呕吐不能进食，医生往往允许服用少量维生素B6以止吐。

孕期各种不适的应对恶心呕吐

少食多餐， 但是不能不吃。 食物清淡，尽量不吃太咸、油腻或有特殊气味的食物;饼干、面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适。吃完干点心后，应该过一个小时再喝水。 及时补充水份，避免脱水，香蕉、运动饮料可帮助补充体内电解质。 保持室内空气清新，经常开窗透气，少去有异味的地方。

四肢无力、疲倦

少吃或不吃冰冷、不易消化的食物。 适当减少运动量和工作量，怀孕初期应该充分休息。 多补充电解质（比如西瓜，梨，猕猴桃等，少量食用）可减轻头晕及四肢无力的症状。

胸口灼热

饭后三小时内忌躺卧及弯腰。 睡前三小时忌食白开水以外的饮料、食物。 少吃或不吃酒、巧克力、油腻食物、胡椒等刺激性食物，不抽烟。 睡觉时将床头垫高2-3寸。

失眠

睡眠要定时定量。 采用左侧卧的睡姿为好，以防下肢静脉回流受阻。 平时可用泡温水澡和喝热牛奶的方式催眠。在泡澡时水温不要超过40度，在浴水中放少许熏衣草浴盐会对入睡更有帮助。 放松心情，睡不着时闭目养神，在心里和宝宝说说话。

便秘

多吃纤维素含量高的食物，如莴苣、芹菜。 避免喝茶过量，少吃或不吃巧克力、马铃薯。 每天做一些轻微的运动，比如广播体操。 养成有规律的生活作息习惯。 早餐前喝杯开水。每天至少摄取1500CC的水份。

水肿

限制盐分的摄取，炒菜做饭的时候尽量少放盐，但不必限制水分。 避免久站、久坐，要经常把脚抬高了休息一下。

头晕

避免久站，不要过度劳累。 身体变换姿势时动作要慢。 尽量不要到人多、拥挤及空气混浊的地方去。

腰酸背痛

捡东西时不要弯腰，改用蹲下的姿势。 使用托腹带。避免穿高跟鞋、举重物。 避免疲劳，最好每工作1小时休息10-5分钟。

尿频

主要是由于孕期子宫增大压迫膀胱导致的尿频症状。如果症状轻微注意休息，注意卫生就可以了。如果症状严重，有可能会出现泌尿系感染的问题，这时候就需要及时就医。

由于受到体内激素分泌的影响，在怀孕之后出现雌性激素和孕激素增高，容易导致体内内分泌失调，就会出现妊娠反应的现象，属于是生理性的表现，一般不需要特殊治疗。如果出现妊娠剧吐，不能存储任何食物，这样就会导致营养不良，也容易影响到胎儿的生长，导致胎儿生长不好或者是发育不好的现象，就需要通过药物控制妊娠反应。

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