失眠厌食什么原因

失眠、厌食的原因，主要是由于失眠而导致神经衰弱、植物神经功能紊乱以及出现迷走神经受到抑制而出现相关症状。

交感神经兴奋而抑制胃口，进行出现厌食症状，原因主要有以下几个方面:

1、与失眠相关情绪异常:情绪异常可能造成失眠，环境因素也可能造成失眠，上述是与失眠相关的原因。

患者需调整自己的情绪、性格，改善失眠而改善厌食的症状；

2、不良习惯:睡觉前喜欢喝奶茶、咖啡、可乐等也会刺激胃黏膜，也可能影响胃口，晚上暴饮暴食，也可能影响到消化功能。

晚上暴饮暴食，造成晚上消化不良，白天也可能出现厌食，还可能造成失眠以及身体的不适症状。

身体不适症状，包括消化系统的腹胀、腹痛、腹泻，也可能造成失眠，同时失眠又可能引起厌食，便属于恶性循环。

患者可以通过使用消化系统的药物，使用改善胃肠道蠕动或改善胃肠动力的药物，而改善厌食的症状。

最近老是失眠，厌食，晚上要2点多才睡着！人也瘦瘦的！怎么办？？

可能是生物中需要调整了：一、关于失眠；最先就是强迫睡眠调整作息，在白天就实在困也不要睡觉，在中午可以睡30-40分钟，到晚间自然有睡觉的欲望（如果没有也不要做别的事，只要躺在床上想一些舒服的让你有睡觉欲望的事物或听听音乐等），睡个6-7小时足够；二、关于厌食；最重要的不是吃多少的问题了，而是准时一天三顿，最好一顿也不少即使吃不下什么。可以多换一下口味可以多吃一些清淡的，但要营养丰富 （切忌只吃水果） 。关键问题是不是心态的问题，发生了一些难以接受的事，如果不是身体上的问题较要心理疏导了。

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