气郁体质养生方法有很多,产品也有很多,柴胡就是其中的一种,那么柴胡对于气郁体质养生有哪些功效呢?接下来我们就来详细了解一下,看看能够得到哪些建议。
柴胡可疏肝解郁。当归、白芍药养血柔肝,尤其当归的芳香可以行气、缓急,是疏解肝郁的要药。白术、茯苓健脾养心,使脾运化功能正常发挥,能安定心神。薄荷行气且助柴胡散肝郁。炙甘草可益气补中,缓肝之急。
逍遥散有疏肝解郁、健脾和胃、益气养血的功效。气郁体质者有两胁疼痛、寒热往来、头痛目眩、口燥咽干、精神不振、不思饮食、月经不调、痛经、乳房胀痛等症状时都可服用。
若气郁体质者肝郁化火,出现心烦失眠、急躁易怒、焦虑不安、多梦易醒,甚则彻夜不眠,或伴大便秘结,或小便黄赤的现象时,可加牡丹皮15克或者栀子15克。
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