不良饮食习惯
不良饮食习惯是指宝宝进餐不定时、吃的过多、饮食刺激辛辣且难消化等。
这些都容易导致宝宝消化系统紊乱,从而导致宝宝厌食,所以我们要让宝宝养成定时定量进餐,少吃多餐的习惯。
妈妈们可以多给宝宝熬一些营养的粥或汤喝,既易消化,口味也清淡。
家长过分关注
因为宝宝还比较小,吃饭的时候经常注意力不集中,所以很多家长为了让宝宝快点吃完就喜欢督促他们吃饭。
这样做往往容易使宝宝在吃饭的时候紧张或者产生逆反心理,从而影响食欲。
宝宝吃饭本是一件很快乐的事情,不需要过分去关注,应该要给宝宝营造一个良好的进食氛围。
微量元素缺乏
缺乏维生素B和微量元素锌都可能会引起宝宝味觉功能和胃黏膜消化功能的降低,导致宝宝厌食。
若宝贝出现厌食时,建议各位宝妈不要盲目给宝宝补锌,应在医生的指导下进行补充,以免补锌过量对宝宝身体造成伤害。
其他外在因素
身体不舒服或受到惊吓也会导致宝宝厌食。
身体上不舒服大多是指宝宝生病的时候,如宝宝有胃肠道疾病、呼吸道感染等疾病时候可能会厌食。
若宝宝看到恐怖的东西受到惊吓时,也会食欲减退。
小孩厌食的原因
小孩厌食的原因,相信有过育儿经验的家长应该都知道,小孩子在某些时间段内,会突然性的出现厌食的情况,这对孩子的身体是很不利的。下面我为大家分享一下小孩厌食的原因有什么,感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。
小孩厌食的原因1 一、小孩厌食的原因
1、喜冷饮
炎炎夏日,爽口冷饮解瘾又解渴,不少儿童不时就灌一瓶。但小儿脾胃薄弱,冷饮又甜又腻,影响消化液的分泌和食欲;同时它也会刺激胃肠黏膜,引起血管突然收缩,导致腹痛、腹泻,引发厌食。
2、嗜甜食
在假期里,孩子比较放松,边看电视边吃零食,往往比平时吃更多甜食,甜食不仅让孩子摄入多余的卡路里,也会大大影响食欲,没胃口吃饭。
3、厌受训
吃饭时,有的父母喜欢当面批评小孩饮食习惯,在孩子不愿吃饭时就责骂。这样久而久之,小孩就会讨厌靠近饭桌,甚至产生逆反心理,对饮食产生厌恶的情绪。
4、爱赖床
大部分小孩喜欢睡懒觉,很迟才吃早餐,有的甚至早餐午餐一起吃。专家指出,睡懒觉这个习惯本身就对孩子的生长发育不好,并且会使早餐和午餐时间间隔短,一定程度上引发厌食。
二、如何帮助小孩改变厌食
1、控制小孩对高糖、高蛋白食品的摄入,补充维生素B群和锌。
体内过多糖分使孩子没有饥饿感,吃饭没胃口;过多高蛋白食品会影响消化功能。此外,小孩厌食大多因为缺乏维生素B群和锌,应多吃番茄、豆类等。
2、让小孩吃“对”水果。
针对小孩爱吃零食的坏习惯,有些家长会在家中放很多水果,希望孩子能以水果代替零食。虽然水果是含有丰富的`维生素,但小儿吃太多了也绝非好事。中医认为水果也属于生冷之物,吃多了会伤脾胃,直接影响食欲。特别是西瓜,吃多了会伤脾胃,导致腹泻。
3、把孩子晚上喝牛奶的时间提前至睡前一小时。
临睡时喝杯牛奶,会给孩子的胃加重负担。当孩子出现厌食时,家长切勿乱买小儿开胃药。一般来说,小孩厌食是可以通过调整生活饮食习惯而得到改善的,如果随便用药会对孩子的身体造成不良影响。父母可以一周煮一次开胃的山楂、麦芽、谷芽水调理孩子的肠胃。但如果孩子的厌食症状加重,应带孩子到医院就诊,在医生的指导下用药。
小孩厌食的原因2 一、引起小孩厌食症的原因
引起厌食症的情况分很多种情况,主要发病原因跟饮食和家庭环境有关系,而最常见的就是长期的节食和催吐导致的神经性的厌食症,吃完东西就会形成反射自然呕吐,长期的厌食症是会导致营养不良的情况出现的,厌食症主要与以下几类原因有关系:
1、社会因素
现在追求的事以瘦为美,很多女孩子为了身体苗条的保持或者是担心发胖的情况一再的节食或是不注意饮食,不吃或者是吃完后催吐这些虽然一次两次不会对身体产生影响,但是时间长了是会导致厌食症的出现的。
2、性格因素
很多厌食症的患者性格内向,而且很敏感容易多疑,情绪很不稳定,但性格外向的人就很少出现厌食症的情况,所以要丛小注意性格的培养。
3、家庭因素
如果家长对孩子的管教过于严苛或者是过度的追求完美,以及孩子的过度依赖或者是从小受虐待等情况下,孩子很容易出现偏激、心理素质比较差等情况,也就更容易导致厌食症的出现。
4、激素因素
如果雌激素和甲状腺激素分泌下降的话,可能会导致厌食症的出现。
二、小孩厌食症怎么治
1、心理治疗
这其中包括心理疏导缓解心理的压力,同时对自己的身体情况有着一个客观的认识,可以适应各种情况的出现,对身体有一个简单的概念,而且对标准体重也要有相关的了解,不要一味追求骨感,对于精神高度紧张的患者应该适当的使用药物进行相关的缓解。
2、补锌治疗
体内的微量元素缺失的时候,很容易导致身体出现一系列的情况,像是缺锌就容易导致厌食症的出现,锌是我们人体不可缺少的一种微量元素,主要参与多种酶的合成,可以对味觉和食欲进行相关的作用,从而促进我们的食欲,但是人体缺锌的话,尤其是在儿童时期容易导致异食癖,或是食欲不振等情况甚至会出现厌食症,适当的补锌可以治疗神经性的厌食症。
3、精神治疗
临床上治疗抗抑郁的药物可以帮助调节焦虑的情况,适当的使用可以缓解厌食症的焦虑情况。
三、小孩厌食症的危害
1、机体功能下降
因为厌食症而不能及时有效的进食,机体长时间处于缺乏营养物质的时候,就容易出现严重的贫血或者是恶病质以及易感染等情况,严重了是会导致生命危险的,研究证明只要在正常体重的65%以下的死亡率在百分之十左右。
2、体重下降
厌食症最明显的危害就是体重的明显下降,而体内因为缺乏营养的时候会出现发冷和畏寒的情况,而激素水平异常的话会导致毛发稀疏以及体毛过多等情况的出现,影响患者的外在形象。
3、晕厥
因为厌食症的原因,血液容量不足这时候容易导致心脏功能的下降,从而造成心率缓慢以及血压下降的情况出现,很容易导致猝死以及脑供血不足等情况,从而出现晕厥的情况。
4、性欲缺乏
女性往往会因为厌食症的原因,导致月经量减少或者是停经的情况出现,不管是男女都会出现性欲减退甚至丧失性欲的情况出现。
引言:孩子在吃饭问题这都是家长比较头疼的一个问题,但发现孩子不吃饭的时候,家长都比较着急。那么大家知道孩子不吃饭的原因都有哪些吗?今天就跟着小编一起来了解一下。
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