返回
首页>药浴>生活养生

痰湿体质的饮食辅助疗法

时间: 2023-11-24 18:31:45

一、胡萝卜炒鳝鱼片

主料:胡萝卜150克,鳝鱼片250克,花生油、精盐、酱油适量。

制法:

1、先将胡萝卜去皮,洗净,切片备用。

2、鳝鱼洗净,切薄片备用。

3、大火将锅烧热,加少许花生油,烧至八成熟,放入鳝鱼片和胡萝卜片一起炒熟,然后放入精盐、酱油调味食用。

食法:每日1~2次当菜吃,15天为1疗程。

二、胡萝卜芹菜汁

主料:胡萝卜500克,芹菜500克。

制法:

1、先将胡萝卜去皮,洗净,切块备用。

2、芹菜去根、叶,洗净切段备用。

3、胡萝卜、芹菜同时放入榨汁机中榨汁。

食法:每日早晚各1次,连服30天为佳。

三、胡萝卜芫荽汤

主料:胡萝卜250克,芫荽150克,荸荠100克,雪梨150克。

制法:

1、胡萝卜、荸荠、雪梨去皮,洗净切薄片备用。

2、芫荽去根、叶,洗净,切成5厘米长的段备用。

3、先将胡萝卜、荸荠、雪梨放入煲中煲汤,汤成后将食时,再加芫荽入煲内煲10分钟即可食用。

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

猜你喜欢

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

邮箱:daokedao3713@qq.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图