厌食症是比较难以自愈的。
我们已经知道,引起厌食症的一个重要原因就是存在心理障碍。
如果不通过专业的心理干预的话,单凭自己解决这个心理障碍是比较困难的,患者很难改变自己的固有行为模式。
其次,厌食症患者的身体改善也是一个长期的过程。
即使厌食的症状有所改善,但是身体状况仍旧是瘦骨嶙峋的,需要外界的帮助。
厌食症的症状
1、呕吐
有些患者虽觉食欲好,但吃了几口就觉得胃部饱胀不适而中止进食,或者见到食物就不想吃。如强迫进食,常诱发恶心呕吐;一些患者甚至千方百计以诱导一吐为快。
2、拒食或过分节食
患者过多注意饮食和担心发胖的心理,而主动拒食或过分节食,造成消瘦、营养不良。
3、饥饿但拒绝进食
厌食症患者常常会有饥饿的感觉,但是却又强求自己不要吃东西,他们比较了解食物中的营养会故意的避开高热量的食物。
得了厌食症怎么办
厌食症的正确治疗方式应是综合性的,早期应以心理治疗、行为治疗及家庭治疗为主,目的是消除心理社会因素,防止病情发展。晚期在维持生命及水、电解质平衡的同时,还要根据其精神症状,给予健康和美丽。
一、心理治疗
包括疏导病人的心理压力,对环境、对自己有客观认识,找到适应社会的角度及处理和应付各种生活事件的能力。另外,对健康体魄的概念,标准体重的意义,对自己的身体状况有客观的估价。了解食物、营养学方面的知识。对于家庭关系紧张的患者,必要时可请家人做家庭心理治疗。
二、中药治疗
1、食滞型:由于长期饮食不节,导致食无滋味。应采用消食导滞方法。
2、湿困于脾型:由于脾失健运,导致湿困体内,有胸闷、呕吐症状。应采用健脾燥湿方法。
3、脾胃阴虚型:由于大量进食辛辣火燥食品导致伤阴,引起口干咽干,干渴无比,形体消瘦,烦躁不安。应采用养阴养胃方法。
三、增强肠胃吸收功能,喝乳酸菌发酵型奶粉调养
增殖肠道益生菌
保护肠道的关键在于保证肠道内有益菌群的比例,体魄强健的人肠道内有益菌群的比例达到70%,普通人则是25%,便秘人群减少到15%,而癌症病人肠道内的益生菌的比例只有10%。
有益菌是有害菌是死对头,有害菌产生毒素,危害健康,有益菌能够通过竞争性作用,有效地抑制有害菌繁殖,它们在肠道内是此消彼长的关系。中性菌是个墙头草,哪边队伍强大就往哪边站。所以,维护肠道健康的根本方式,就是要不断壮大益生菌的队伍。
恢复肠道原动力
被西方尊为“医学之父”的希波克拉底认为:“人体的自愈力是治疗疾病真正的灵丹妙药”。正常人的肠道有其自然的消化、吸收、排毒和通便等功能,肠道内足够多的有益菌能维持肠道的正常功能,无需过多的药物去控制。所以,解决肠道问题最根本的方法就是保证肠道内的益生菌比例,恢复肠道原动力,让肠道回复年轻自然的健康状态。
食用方法:每次25g,早晚各一次,取温开水搅拌均匀即可服用。
注意事项:不可用过高温度的水冲调,以免破坏奶粉中的高活性乳酸菌。
值得选择注意:1?看有效成分含量,是否有不良添加剂;2?看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,售后有保障。
通常人一天有三餐,一天不吃饭会感到饥饿, 一天到三天不吃饭,糖分会开始分解。低血糖的现象会逐步体现,人会感觉头晕目眩。
长期拒食对给的食物不张嘴,或勉强吃些吐出来,伴妄想,幻觉,思维(言语)紊乱,运动行为异常等表现,伴持久的情绪低落和悲观状态。
人7天不吃饭只喝水尿酸会高,就是因为不进食期间人体消耗脂肪供能,脂肪反转化过程会分泌出大量对人体不好的酸性物质。多安慰你堂姐,要注意身体健康,不要伤心难过,缓解情绪,可以少食多餐,荤素搭配,营养均衡。多注意休息。不要太过劳累。压力也不要太大。
扩展资料:
注意事项:
很多人都喜欢在吃饭的时候看电视,这绝对不是一个很好的习惯。吃饭的时候看电视会分散注意力,如果是看一些比较搞笑的电视节目,可能会让用户没有心思去吃饭。长久下去的话,会影响身体健康。
吃饭的时候一定要保持心情的愉快,情绪的稳定。这样才会保证对食物有一个良好的消化,保证身体的健康。如果心情不佳,吃饭也会变得没滋没味的。
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