体寒女性多喝四种药酒

体寒女性多喝四种药酒

女性保养的方法有多种，中医里面的药茶和药酒是其中的一种，女性保健专家指出下面的几种药酒对于怕冷和体寒的女性效果不错，类似体质的女性不妨试试。

阿胶酒：补血润燥

阿胶有很好的补血、止血、滋阴润燥的功效，也是女性强身健体、美容养颜的最佳补品之一。对于月经不调的女性尤其适合服用阿胶，血虚者可用阿胶补益，血多者用阿胶来固摄，血少者用来行血。另外，有理论还认为，阿胶富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤的作用，有利于皮肤的保健，服用后会使面色红润，肌肤细嫩、有光泽、弹性好，而且有一定的祛斑效果，所以也用以护肤养颜。

制作方法：每天可用25毫升的黄酒，放3-9克阿胶于酒中，炖热烊化即可饮用，可分早晚两次饮用。

玫瑰酒：舒肝解郁

网上流传不少玫瑰酒的制作方法，被奉为女性美容的圣品。玫瑰花具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能。不少女性朋友常常为了脸上的雀斑、黄褐斑苦恼，这类病症往往多见肝郁气滞，伴随有胸胁胀痛，月经不调，或伴有胸闷、气滞、喜欢叹气、抑郁等。另外很多女性都会遇到乳腺增生等乳腺疾病的困扰，而乳腺疾病与肝气郁结有关。这些病症都适合喝玫瑰花泡酒。

制作方法：取鲜玫瑰花350克，黄酒1500毫升，将玫瑰花泡在酒中，由于玫瑰花瓣很薄，其成分极易渗透出来，浸泡几天就可以喝了。其功效相对温和。

四君子酒：补气健脾

以党参、炒白术、茯苓、炙甘草为主角的“四君子汤”也是药典中的经典药方，其主要功效是益气健脾。都市女性由于工作压力大，经常熬夜，很多人存在气虚问题，工作到下午就会感到很疲倦，说话中气不足，胃口也不好，饭量很小，大便也不易成形。用“四君子”可以煎饮，也可以泡酒。对女性面色苍白、脾胃虚弱都会有明显改善。

制作方法：用1000毫升黄酒或白酒，党参60克、炒白术60克、茯苓60克、炙甘草30克四种药材，泡一个月后即可饮用。

四物酒：补血调经

很多女性对“四物汤”并不陌生，它以当归、熟地、川芎、白芍为“四大主角”，是中医药典中补血调经的经典药方，除了用它煎饮外，也可以用来泡酒。很多女性由于血虚而容易痛经，面色萎黄缺少红润，冬季容易手脚冰冷，都是可以用这四种药材来泡酒喝。坚持饮用可以活血化淤、排出血块，减轻月经期间的疼痛感，改善贫血状况，让手脚不再冰冷。

制作方法：用1000毫升黄酒或白酒，当归、熟地、川芎、白芍各50克，泡一个月后即可饮用。

体寒女性朋友能喝锁阳泡酒吗 锁阳泡酒的功效与作用

1 体寒女性朋友能喝锁阳泡酒吗 可以。

锁阳味甘，性温，入肝、肾、大肠经，喝锁阳泡酒具有补肾益精，润肠通便等功效，可以用于治疗阳痿滑精，腰膝酸软、肠燥便秘等症，在中医看来，服用药物没有男女之分，只要是有病情需要，因此体寒女性朋友是可以吃锁阳的。

2 锁阳泡酒的功效与作用 锁阳酒是一种中药药酒，在浸泡过程中锁阳的蛋白质、油酸类以及SOD等有机物会溶解在酒中，但淀粉、矿物质等溶解较少，加上白酒中含有的酒精，因此，锁阳酒有很强的杀菌抗炎、补肾壮阳之效。

补肾壮阳

锁阳中含有的蛋白质在泡制过程中会溶解在酒精中，有的还会分解成氨基酸，直接饮用锁阳酒就能起到很好的补肾壮阳之效。

杀菌消炎

锁阳泡酒中酒精的含量理所应当的很高，酒精具有杀菌消炎的功效，适合外用或内服治疗胃肠炎症。

延缓衰老

锁阳酒中含有大量的很多抗衰老的成分，主要是用过提高人体内超氧化物歧化酶（SOD）和过氧化物脂质酶的活性，增强人体对提捏自由基的清除能力，缓解衰老，尤其是对皮肤的功效明显，也能增强血管的弹性，预防心血管疾病。

3 干锁阳如何泡酒 1、买肉苁蓉和锁阳各250g，洗净，在室内晾干，或者用吹风机吹干，锁阳选品质比较好的新鲜的野生锁阳。

2、买纯粮食酿造的白酒2斤，度数越高越好。

3、买个较大的带瓶塞的玻璃瓶，把白酒和晾干后的中药一起放到这个玻璃瓶里，因为药材不用切的太碎即可放入。

4、一周后看见白酒变色，即可饮用，每次一小杯，不超过30ml，因为每次量太大容易上火。

5、记得要长期饮用，因为保健酒功效需要长期饮用才能发挥。

6、锁阳250克泡白酒1公斤即可.如果配合肉苁蓉，枸杞等其它药材一起泡效果会更好。补肾，滑肠，强腰膝。主治男子阳痿，女子不孕，血枯便秘，腰膝痿弱。

4 锁阳和什么泡酒

锁阳蛤蚧泡酒补肾壮阳

锁阳配伍蛤蚧，当归，紫河车，淫羊藿一同泡酒饮服，可起到补肾壮阳，温肺定喘，养血强身，抗老延年之功效。适宜于肾阳亏虚引起的阳萎，遗精，腰膝酸软，动则气喘，四肢无力，面色苍黄等症调理。

做法：取蛤蚧一对，锁阳30克，当归，紫河车，淫羊藿各30克分别切碎，用陈米酒1000毫升浸泡15天后饮用，每日早晚各服20毫升。

锁阳韭子泡酒补肾阳

锁阳和韭菜子配伍泡酒有补肾壮阳之功效，适宜于肾阳亏虚所致的阳萎不举，或举而不坚，腰膝酸软，滑精早泄等症调理。

做法：取锁阳80克，韭菜子80克，锁阳切碎与韭菜子一起放入干净瓶中，倒入1000毫升白酒，加盖密封，放置于阴凉干燥处，常摇动几下，经7-10日后即可开封取饮，每天早晚各温服15-20毫升。

锁阳肉苁蓉泡酒补肾温阳

锁阳和肉苁蓉，龙骨，桑螵蛸，茯苓等药材配伍泡酒饮用，有补肾温阳，固精之功效，适宜于早泄，阳萎，腰酸，便溏等症人群调理。

做法：取锁阳，肉苁蓉各60克，龙骨30克，桑螵蛸40克，茯苓20克，诸药研碎，放入布袋，置于酒坛中，加入2500毫升，密封，隔日摇动数次，浸泡5-7日后，过滤去渣即成，每日早晚各饮服15-20毫升。

锁阳狗脊泡酒温阳补肾

锁阳和全当归，肉苁蓉，川断肉，金狗脊，鹿角片，制黄精，制首乌，沙苑蒺藜，大熟地等药材配伍泡酒饮，有温阳补肾，调补冲任，生精养血之功效，用于肾阳亏不养精引起的阳萎，精子量少，精子活力低下，精液质量欠佳，不育等症调理。

做法：锁阳，全当归，肉苁蓉，川断肉，金狗脊，鹿角片各10克，制黄精，制首乌，沙苑蒺藜，大熟地，灸露蜂房各15克，诸药切碎，加米酒1000毫升浸泡，半个月后饮用，每日早晚各服毫升，可连服1-2剂。

女人滋阴补肾药酒配方

补肾不止是男人需要做的事，女人同样也需要补肾，因为女人肾虚同样会给身体带来很多伤害，其实关于女人补肾的方法有很多，比如泡枸杞茶，喝黑豆乌鸡汤等等，不过除了喝茶，煲汤外，有些药酒也可以达到滋阴补肾的效果，那关于女人滋阴补肾药酒配方有哪些？下面为大家介绍一下吧。

1、人参枸杞酒

做法：准备人参二十克，枸杞六十克，白酒五百克，适量的熟地黄和冰糖，然后把这些药材放入药酒瓶中浸泡两周左右就可以饮用了。

2、王益酒

做法：准备熟地黄，炙黄芪，枸杞，玉竹各半斤，生白术，炒白术各一百克，白酒三斤，把这些药材清洗干净并研碎放入纱布袋中，其次锅中倒入准备好的白酒和药材纱布袋煎四十分钟，煎好后滤渣取液倒入瓶中饮用，建议每日一次，一次十到二十毫升，晚上睡前饮用。

功效：帮助女性朋友滋阴补肾，增补气血。

关于女人滋阴补肾的药酒配方一般有以上两种，想通过药酒来改善肾虚的女性朋友可以试试以上的药酒配方，不过为了安全起见，大家最好问过医生再饮用，以避免出现其他意外情况。

有哪些适合冬天进补的药酒？

中医文化和药酒文化在我国均已有数千年历史，中药能补虚扶正、调和气血、平衡人体阴阳，酒能行血脉、通经络，而药酒把中药与酒融为一体，使两者相得益彰。5款养生酒做法配方揭秘，怎么酿才最能有效果？5款养生酒做法配方揭秘：

①人参固本酒

【配方】人参、何首乌、当归、枸杞子、生地黄以及熟地黄、天门冬以及麦门冬、茯苓、白酒

【制法】将所有的药材研磨成为粉末，然后放到布袋中封好，最后放入干净的罐子中加入白酒。将罐子小火煮开一个小时左右的时间，然后冷却再密封，一个星期之后可以启开服用。

【功效】这道保健养生药酒具有补气血以及养肝肾的效果，因为其中所含有的中药材不仅具有补肝养血的作用，同时还可以滋补阴血，还可以除湿气保健脾胃，对身体保健效果非常的不错。

②海马枸杞酒

【配方】枸杞子10克，海马一对，白酒500毫升

【制法】枸杞、海马放入白酒瓶里，密封，两周后即可开封饮用，每天临睡喝一点。

【功效】助阳、补肾，腰膝酸软、畏寒、乏力、舌苔淡白者都适合服用。

③藏红花安神酒

【配方】可和如下中药一起泡：淫羊藿、五味子、肉苁蓉、西洋参、人参、鹿茸、海马、蛇鞭、枸杞等。当然，最好在医生指导下灵活配制。

【制法】一般有两种用法，泡酒或者是煮茶喝。泡酒很简单，把树皮浸泡在高度白酒之中就可以了，一般一个月以后就可以用了。每次用量为泡后白酒1两。

【功效】通过缓解体力疲劳,减轻生活的焦虑和压力,通过缓解体力疲劳提高身体免疫能力,延缓衰老，调整身体状态。

④鹿茸枸杞酒

【配方】鹿茸3克，山药30克，白酒500克。

【制法】将鹿茸，山药切片，放入酒坛内，加白酒，盖好盖，浸泡7天即成。

【功效】鹿茸的功效，《本草纲木》说：“生精补髓，养血益阳，强健筋肌。治一切虚损，耳聋，目暗，眩晕，虚痢。”由此可见，鹿茸酒可补益肾阳，固摄膀胱。冬季服用此酒，对肾阳不足，精气寒冷，小腹冷痛，白带，夜尿频多等症都有益处，可每日服3次，每次9克。

④安哥拉树皮酒

【功效】这款酒只可小酌不可贪杯。缓解体力疲劳,减轻生活的焦虑和压力,通过缓解体力疲劳提高身体免疫能力,延缓衰老，调整身体状态。

秋冬季用药酒是不错的养生方式，但不是每一种药酒都人人皆宜，根据自己的体质，对症饮用药酒，才能达到调整阴阳气血的作用。

一、看疾病饮药酒

中医将药酒分为滋补类保健药酒和治疗性药酒两种，治疗性药酒在治疗风湿关节痛、腰腿疼痛方面有一定的疗效，这是因为酒性辛温走窜，有祛风散寒，舒筋活血的作用，用酒将治疗风寒湿痹的有效中药进行炮制，可以使药力借助酒力通达四肢关节，使气血行而风湿除，筋骨强而痹病愈。

二、辨体质饮药酒

现代人工作压力大，许多人出现容易疲劳，身腰酸疼，失眠健忘等一系列亚健康状态的表现，这类人群是服用药酒的适宜人群，同时许多中老年朋友体质逐渐下降，在身体条件允许的条件下服用药酒有益于延年益寿。药酒还可以治疗须发早白，风湿关节痛，颈椎病、腰椎病等。对于免疫功能低下的人群也有较好的帮助，但“是药三分毒”，药酒也不例外，服药酒更要辨体质，遵医嘱。

①对于年老体弱，或多病久病的人群来说，就可以选用一些补益气血的药酒，用于治疗、保健身体气血虚弱的症状，如：神疲乏力、食少纳呆、咳嗽气短、劳则气促、倦怠乏力、面色萎黄等，这类药酒比较平和，适于中老年人经常服用。但医生特别提醒，高血压、各种癌症患者不易饮用药酒。

②对于女性而言，以选择补血、补肝肾类药酒为宜。中医认为，“女子主血”，妇女有经、带、胎、产、乳等生理特点，都是以血为用，也因此易损耗血液，所以女子由血虚引起的疾病尤其多，血虚的主要表现有：面色萎黄、唇甲苍白、伴有头昏、耳鸣、心悸、健忘等，所以女士以选择补血、补肝肾类药酒为宜。对于女性来说，在妊娠期和哺乳期一般不宜饮用药酒；在行经期，如果月经正常也不宜服用活血功能较强的药酒。