小儿患有哮喘吃什么好

小儿患有哮喘吃什么好

想必很多人都知道，谢霆锋患有哮喘病，那么这种病有什么特殊的病症呢？应该如何预防保健呢？下面，小编就为此类病人介绍哮喘症状及食疗方法。

哮喘三大症状

1、接触过敏原或闻到刺激性气味后，只表现为发作性胸闷、憋气而无明显喘息；

2、长期顽固性干咳，在应用抗过敏、茶碱、受体激动剂、激素等治疗后咳嗽很快好转；

3、老年性哮喘，由于喘息时间长，反复发作或继发肺部感染，哮喘发作时除喘息外，还伴有咳嗽、咳痰，如果患者有吸烟习惯或有慢性支气管炎，原来并无喘息，后来突然出现喘息，这样的病人往往被误诊为慢性支气管炎。

据资料显示，全球有1亿的人患有哮喘，而且其发病几率以及死亡率症状不断上升。哮喘是一种气道慢性炎症性的疾病，哮喘发作的时候，气管的周围肌肉会收缩，这样会使得气道变窄，水肿并产生很多黏液，使得呼吸困难。

小儿患有哮喘吃什么好

1、蜂蜜生姜汁：取生姜30克，蜂蜜50克。将生姜捣烂取汁，与蜂蜜混匀，分3次用温水冲服。适用于寒性哮喘。

2、南瓜蜜糖：取南瓜1个，蜂蜜50毫升，冰糖30克。先在瓜顶上开口，挖去部分瓜瓤，纳入蜂蜜、冰糖后盖好，放在盘中蒸1小时即可。适用于寒性哮喘。

3、鲜芦根粥：取新鲜芦根150克，竹茹10克，粳米50克，冰糖15克。将鲜芦根切碎洗净，加水与竹茹同煮20分钟，去渣留汁，加入粳米煮粥，粥成后，加入冰糖食用。适用于热性哮喘。

儿童哮喘不能吃什么

1、奶及奶制品：以牛奶致儿童过敏性哮喘发生率为最高。因此，对需要乳类喂养的婴幼儿来说，应积极主张母乳喂养，以减少牛奶喂养所致过敏性哮喘的发生机会。

2、海产品及水产品：这些食物的致敏原通常耐热，其熟食品也常常诱发过敏性哮喘，特别是食用不新鲜的海产品可使过敏性哮喘的发生率明显增加。因此，要尽量避免食用。哪些海产品是过敏性哮喘患者不能食用的？

3、部分水果：少数水果可能诱发过敏性哮喘，如桃子、苹果、香蕉、草莓、樱桃、椰子等，虽仅为个别情况，但亦应提高警惕。

4、鸡蛋：鸡蛋诱发过敏性疾病的病例不少，其中有少部分表现为过敏性哮喘。如果只吃蛋黄不吃蛋清则可降低哮喘发作率，这是因为蛋清中的卵蛋白是诱发过敏的主要致敏原，而蛋黄不含卵蛋白，故很少会引起过敏发生。

小儿哮喘该怎么治疗？

哮喘是一种较为常见的呼吸道疾病，引起的原因有很多，会对健康造成很多不利的影响，需要及时治疗，并且还需要做好护理工作，那么小儿哮喘该怎么治疗？小儿哮喘的食疗方法有哪些？小儿哮喘可以通过食疗方法缓解，下面就来详细了解小儿哮喘吧。
1、小儿哮喘的内因
1、痰邪内伏
伏痰产生于津液，津液来源于水谷，依赖脾气的运化，以养肺脏，若脾虚不能为胃行其津液，则积湿蒸痰，上贮于肺。肾虚精损也能使水湿蕴积成痰。
2、呼吸方式
在呼吸方面，肾有纳气的作用，若肾气不足，摄纳无权，气浮于上，就会产生喘息的病变。
3、休质因素
小儿哮喘在乳儿期多有奶癣史，是一种素体湿盛有表现。
4、脾肾亏损
这些小儿多为发育障碍，体质瘦弱，胖而微肿，肌肉松弛，喉间常痰声呼呼，易感冒，防御功能低下。肾为先天之本，脾为后天之本，脾肾虚亏，影响小儿机体水谷精气代谢，痰浊内生，发生哮喘。
小儿哮喘饮食原则
一宜：蛋白质、碳水化合物、脂肪这三大营养物质宜搭配适当。
患儿喘息发作时常处于缺氧状态，导致胃肠道消化吸收功能减弱，出现食欲不振，进食减少，影响患儿正常生长发育。因此哮喘患儿应补充足够的优质蛋白质如牛奶、鸡蛋等，约占营养摄入的35%。碳水化合物如米面等是机体能量的主要来源，应占营养摄入的50%左右，但应避免过食产气食物，如面食、豆类和薯类。脂肪进食应少量，约占营养摄入的15%。因为进食脂肪过多，影响食欲和胃肠道的消化吸收，对病情不利，主要以进食植物油为主。
二宜：宜多吃富含维生素a、b、c和铁、钙的食物。
维生素a具有维持人体正常发育和增强机体抗病能力等功能。维生素b、c是参与各种代谢的重要物质，并有增加食欲、促进肺部炎症吸收的作用。钙除了促进生长发育的功能外，还具有抗过敏等功能。另外，机体为了从哮喘缺氧状态中提高对氧的摄取量，以减轻组织缺氧状态，会出现代偿性缺铁，补充必须相应增加。
三宜：宜多饮水。
尤其是哮喘急性发作的时候，经呼吸道不显性失水增多，患儿易出现脱水现象，且气道痰液会变得粘稠，不易排出，因此哮喘患儿宜多饮水。
一忌：冷饮及碳酸饮料。
哮喘患儿的气道处于高反应性状态，冷刺激往往可诱发气道痉挛，引起哮喘发作，而碳酸饮料往往添加了诸如香精、色素等成分，对人体有害无益，其所含二氧化碳气体，也于肺不利。
二忌：刺激性食物和产气食物。
有辣椒、花椒、芥末、咖喱粉、咖啡等刺激性食物，可能诱发气道痉挛，所以应尽量不吃。产气食物有地瓜、土豆、韭菜、黄豆、面食等，它们易产生大量气体，导致腹胀，横膈上抬，限制肺的通气，还可诱发哮喘，故哮喘患儿应尽量避免此类食物摄入。
三忌：饮食过甜、过咸。
甜食、咸食能生痰热，过甜、过咸食物可能诱发哮喘发作，因此哮喘患儿的饮食应相对清淡。
2、哮喘的食疗方法
蜂蜜生姜汁：取生姜30克，蜂蜜50克。将生姜捣烂取汁，与蜂蜜混匀，分3次用温水冲服。适用于寒性哮喘。
南瓜蜜糖：取南瓜1个，蜂蜜50毫升，冰糖30克。先在瓜顶上开口，挖去部分瓜瓤，纳入蜂蜜、冰糖后盖好，放在盘中蒸1小时即可。适用于寒性哮喘。
鲜芦根粥：取新鲜芦根150克，竹茹10克，粳米50克，冰糖15克。将鲜芦根切碎洗净，加水与竹茹同煮20分钟，去渣留汁，加入粳米煮粥，粥成后，加入冰糖食用。适用于热性哮喘。
枇杷叶粥：取枇杷叶15克，粳米15克，冰糖12克。将枇杷叶用布包加水煮20分钟，去渣留汁，加粳米煮粥，粥成后加冰糖。适用于痰热型哮喘。
柚子炖老鸭：取柚子1个，核桃肉30克，老鸭1只，盐、酒、姜少许。将柚子去皮留肉，老鸭去毛及内脏，洗净。将柚子肉及核桃肉放入老鸭肚子内，加水、盐、酒、姜，用文火炖熟食用。有化痰平喘作用，适用于肾虚哮喘。
银耳麦冬羹：取银耳30克，麦冬12克，冰糖50克，淀粉30克。将银耳用温水泡2小时，待发涨后去蒂洗净。将麦冬加水煮20分钟，去渣留汁。将银耳加入汁中用小火炖烂，加淀粉及冰糖调匀煮沸食用。有润肺养阴作用，适用于肺阴虚哮喘。
3、如何预防哮喘
1.在气候寒冷或季节交替的时候，由于没有做好保暖措施，常常容易发生感冒或上呼吸道感染疾病，这些疾病久治不愈就会转化为哮喘。所以气候变化时一定要注意保暖，尤其是颈部。
2.日常饮食要多加注意，不要嗜食辛辣、刺激的食物，长期食用这些食物会导致咽部黏膜受损，容易发生感染或炎症。饮食应以清淡为主，不要食用过多发物。
3.家庭的卫生死角和沙发、被褥中往往隐藏着很多屋尘螨，这些屋尘螨是引发哮喘的主要变应原之一。所以要预防哮喘，一定要定时清洗传单和被褥，病经过暴晒消毒之后在食用。家中的卫生死角要经常清洁，并保持室内的湿度。
4.家中最好不要饲养小动物，尤其是有羽毛、皮毛的小动物，这些皮毛容易被吸入，从而成为引发哮喘的变应原。即使要饲养动物，也要做好清洁和清理工作。
5.长期接触刺激性气体会导致哮喘的发作，所以应远离有毒、刺激的气体，如二氧化硫、油漆等。
6.在户外活动时，要尽量选择花粉不多的季节，春夏两季不要到花丛中游玩，哮喘患者在户外活动时，最好带上口罩，防止哮喘发作。
7.激动或焦虑的情绪也会引发哮喘，要预防哮喘发作，一定要学会保持平静的心态，尽量减少激动和愤怒，否则有可能引起哮喘发作。

小儿哮喘的营养食谱有哪些

对于有过敏性哮喘的宝宝来说在饮食方面需要特别的注意，那么小儿过敏性哮喘吃什么好呢？小儿哮喘的营养食谱有哪些？一起来看看吧！

宝宝如果饮食不录，也可诱发、加重哮喘，因此，哮喘患儿要避免饮食太咸、太甜、太香、辛辣的食物。对于有些食物过敏的患儿，如对鱼虾过敏，应切莫进食，特别有婴幼儿感冒时，不可吃鱼、虾、蟹等水产品，避免诱发、加重病情。

这些缓解小儿哮喘的食疗方，家长试试，让孩子少遭罪

哮喘在发病期与缓解期两个阶段里，缓解期的饮食治疗特别关键，通常能够收到一举双得的功效，通过食疗进行扶正，但不伤正，孩子也能吃，家长也能接受。

哮喘缓解期在2次哮喘作用中间的间歇期，这个时候虽无哮喘症状，但是，哮喘有反复发作的特点，患儿通常表现出正气缺乏的状况。可馨育儿说，中医强调这样大多和肺、脾、肾三个脏器的功能缺乏相关。患儿表现出神疲乏力、脸色少华、易出汗等症状，饮食的原则为扶正固体，对肺脏、脾脏、肾脏3个脏器进行补益，降低和控制哮喘发作。

安全营养食谱

一、五味汤

食材：50g黄豆，10g玉竹，15g山药，20g黄芪，1个白梨。

做法：把玉竹、山药、黄芪、白梨入锅，倒入适量水，煮黄豆至熟，剩余汁液150ml左右，每次15ml，每天3次。

效用：用于肺脾缺乏患儿。

二、双仁蜜饯

食材：250g炒杏仁，250g核桃仁，500g蜂蜜。

做法：把炒杏仁入锅，加入适量清水，煎煮1个小时，加入核桃仁一起煮，等到汁液快干锅的时候，倒入蜂蜜，搅拌均匀煮干就可以出锅食用了。

效用：适合肺肾两虚患儿。

三、参枣米饭

食材：10g党参，20枚大枣，250g糯米，50g白糖。

做法：党参、大枣洗干净并用水泡发，水煮30分钟，把党参、大枣捞出，汤以备后用。糯米加适量水，蒸熟成饭。把大枣放在饭上，再把备好的汤汁加入白糖煎熬至黏汁，浇在枣饭之上。

效用：适合用于脾气缺乏的患儿。

四、山药茯苓包

食材：100g山药粉，100g茯苓粉，200g面粉，300g白糖。适量植物油，少许青椒、红椒丝。

做法：把山药粉、茯苓粉加适量水调至成糊，蒸30分钟之后，调面粉、白糖 ，加发酵粉和少量碱面发酵，用植物油、青椒、红椒丝少量你做馅，包成包子，蒸熟就可以了。

效用：适合于脾虚的患儿。

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